أسئلة واجابات طبية الأمراض الجلدية

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حساسية الجلد مثل الجفاف، وبعض العوامل البيئية، والأمراض المزمنة. تتضمن البشرة الحساسة بعض الأعراض مثل:

• احمرار الجلد بسهولة.
• الشعور بالحرقان، وحكة الجلد.
• تقشر الجلد.

لكن هناك بعض أنواع ماسك البشرة، الذي قد يساعد على تخفيف أعراض حساسية البشرة، والحفاظ على صحة البشرة، ولكن جميعهم لهم طريقة تحضير واستخدام مشتركة تقريباً وهي:

• يتم خلط المكونات جيداً، حتى تصبح عجينة متناسقة.
• يتم تنظيف البشرة جيداً.
• يتم وضع الخليط على البشرة لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة.
• يتم شطف البشرة بمياه ساخنة قليلاً.

ومن أمثلة الماسكات التي يمكن استخدامها:

• ماسك دقيق الشوفان والعسل: ويتكون من نصف كوب ماء ساخن، وثلث كوب دقيق شوفان، وملعقة عسل، وملعقة زبادي. يستخدم لتقليل احمرار الجلد الجاف التالف، كما يمكن استخدامه لعلاج الحكة وخشونة الجلد.
• ماسك البابايا: يتكون من نصف كوب بابايا مهروسة، وملعقة عسل، وبياض بيضة مخفوقة. يعمل هذا الماسك على تقشير الجلد، وتفتيح البشرة الجافة الباهتة، دون إحداث تهيج في الجلد.
• ماسك الجلسرين: يتكون من ملعقة جلسرين نباتي، و كبسولتين فيتامين ه (يتم كسر الكبسولة). يعمل على ترطيب البشرة، وتوحيد لونها، ومكافحة علامات الشيخوخة، حيث يقلل من ظهور التجاعيد، كما أنه مضاد للالتهاب، فيهدأ البشرة الحساسة.

هناك بعض الماسكات الأخرى مثل:

• ماسك الخيار: يتكون من ربع خيارة، وربع موزة، وملعقة عسل. يعمل على ترطيب وتنظيف البشرة.
• ماسك الخيار والشوفان: يتكون من خيارة صغيرة، ونصف كوب شوفان، وملعقة زبادي. مضاد للأكسدة يعمل على تهدئة البشرة.

يجب قبل استخدام أي ماسك وضع كمية قليلة منه على البشرة، وتركها لمدة 24 ساعة، لمعرفة هل البشرة لديها حساسية من هذا الماسك أم لا.

للمزيد:

• انواع البشرة وطرق العناية بها
• اهمية وفوائد ترطيب البشرة

يشتهر نبات الصبار بخصائصه التجميلية والطبية، فالسائل الشفاف الموجود بداخله، والذي يسمى جل الصبار له فوائد مذهلة، فهو يتكون من أكثر من 96 % من الماء، فيستخدم لترطيب وشفاء الجلد، كما يعتبر نبات الصبار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، وفيتامينات أ، و ب، و سي، و د، ويحتوي على سبعة أحماض أمينية تحافظ على إشراق البشرة.

وجد أن أكثر من 50 % من النساء يمتلكن بشرة حساسة، وأعراض البشرة الحساسة تشمل:

• احمرار الجلد بسهولة.
• الشعور بالحرقان، وحكة الجلد.
• تقشر الجلد.

تكون هذه الأعراض مصاحبة لتهيج في الجسم.

يمكن أن يستخدم جل الصبار للبشرة الحساسة لترطيب الجلد، وتنظيفه، وتخفيف أعراض حساسية الجلد.

من الأمثلة على ماسك جل الصبار ما يلي:

• ماسك جل الصبار والخيار

المكونات:

• • ملعقتين من جل الصبار.
  • ملعقة من عصير الخيار.
  • 2 إلى 3 نقاط من زيت الورد.

طريقة التحضير:

• • يتم خلط المقادير مع بعضها حتى تصبح عجينة ناعمة.
  • يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء البارد.
  • يتم تكراره لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

هذا الماسك مفيد جداً لتفتيح البشرة، ولعلاج حروق الجلد الناتجة عن أشعة الشمس، فالخيار ملطف للبشرة الحساسة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المياه لترطيب البشرة، كما يتخلص من الزيوت والشوائب من البشرة، مما يشعر الشخص بالنظافة والانتعاش.

• ماسك جل الصبار والأفوكادو

المكونات:

• • ربع أفوكادو مهروس.
  • ملعقة جل الصبار.
  • ملعقة شوفان.

طريقة التحضير:

• • يتم خلط المكونات، ثم توضع على الوجه.
  • تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء البارد.

زيت الأفوكادو مفيد جداً للبشرة الحساسة، بسبب خصائصه المضادة للالتهاب فيحمي الجلد، وإضافة جل الصبار إليه يزيد من خصائصه العلاجية ثلاثة أضعاف.

كما أن جل الصبار مفيد لكل أنواع البشرة، وله العديد من الفوائد الصحية للبشرة مثل:

• ترطيب البشرة الجافة.
• تخفيف تهيج الجلد.
• تقليل علامات كبر السن.
• علاج حب الشباب.
• إزالة الهالات السوداء.
• علاج حروق الشمس.
• تخفيف الإكزيما والصدفية.
• التخلص من الجلد الميت.

قبل تطبيق أي ماسك يجب وضع جزء صغير منه على الجلد، وتركه لمدة 24 ساعة، لرؤية هل يعاني الجلد من حساسية منه أم لا.

للمزيد:

• طرق تفتيح المناطق الحساسة
• مستحضرات ينصح بتفادي استخدامها لذوات البشرة الحسّاسة

يعتبر الحمص من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، والتي تساعد في تحسين الصحة بطرق مختلفة مثل:

• يساعد في الهضم.
• فقدان الوزن.
• تقوية العظام.
• مرض السكري.
• الحفاظ على ضغط الدم.
• تعزيز صحة القلب.

كما يمكن استخدام الحمص في العناية بالبشرة، والتخلص من تجاعيد الجلد وحب الشباب، كما يستخدم لتبييض الوجه، والحفاظ على إشراق البشرة.

إعداد ماسك الحمص للبشرة

المكونات: ربع كوب من دقيق الحمص، بعض الحليب أو عصير الليمون.

طريقة التحضير:

• يتم خلط دقيق الحمص مع الحليب أو عصير الليمون جيداً، للحصول على عجينة متسقة.
• يتم تنظيف الجلد جيداً.
• يتم وضع العجين على الجلد الذي تم تنظيفه.
• يترك المعجون على الوجه لمدة 15 دقيقة.
• غسل الجلد جيداً بالماء الدافئ.

تساعد هذه المكونات الطبيعية على تفتيح لون البشرة.

كما يمكن عمل ماسك الحمص لتقشير خلايا الجلد التالفة، وتقليل الندبات، ويعمل على لمعان البشرة عن طريق:

المكونات: ملعقة حليب كبيرة، وملعقة كبيرة ماء ورد، وبعض من مسحوق الكركم، وملاعق كبيرة من دقيق الحمص.

طريقة التحضير:

• يتم خلط المكونات جيداً للحصول على مزيج ناعم ومتناسق.
• يوضع الخليط على بشرة الوجه.
• يترك على الجلد لبضع دقائق حتى يجف.
• اغسل الوجه بالماء.
• يكرر مرة كل أسبوع.

هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على إشراق البشرة مثل:

• النوم لمدة كافية، وتجنب الإجهاد والتوتر.
• الحفاظ على نظافة البشرة.
• استخدام واقي الشمس بانتظام.

للمزيد:

• 12 خرافة عن العناية بالبشرة عليك تجنبها !
• اضرار تفتيح البشرة على صحة الجلد