أسئلة واجابات طبية الأمراض الجلدية

تحياتي لك. ليس من الشائع ظهور الشيب في سن الـ17، ولكن يمكن أن يكون له عدة أسباب، منها العوامل الوراثية، والتوتر الشديد، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12، والنحاس.

 

أما تساقط الشعر، فقد يحدث نتيجة عدة عوامل، منها نقص التغذية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، واستخدام منتجات شعر قاسية.

 

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على علاج تساقط الشعر:

• تناول غذاء صحي متوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، مثل:
  • الحديد، ومن مصادره اللحوم الحمراء، والكبد، والخضار الورقية الخضراء كالسبانخ.
  • فيتامين B12، ومن مصادره اللحوم، والبيض، والحبوب المدعمة.
  • البيوتين، ومن مصادره البيض والمكسرات.
  • فيتامين D، ومن مصادره صفار البيض، والفطر، والأسماك الزيتية.
  • أحماض أوميغا 3 ، ومن مصادرها الأسماك الزيتية.
• استشر طبيبك حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو الكولاجين.
• قلل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا، والتنفس العميق، والتأمل.
• اتبع روتين صحي للعناية بالشعر، ويشمل ذلك تجنب الإفراط في استخدام الحرارة، أو منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

بالنسبة للشيب، إذا كان وراثيًا، فقد لا يمكن إيقافه تمامًا، ولكن قد يساعد تناول غذاء صحي متوازن، والحفاظ على مستويات كافية من الفيتامينات في الحفاظ على صحة الشعر عمومًا.

 

للمزيد:

• أهم طرق علاج تساقط الشعر للرجال وتكثيفه
• أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
  

من الممكن أن يكون هذا التغير المفاجئ مرتبطاً بتغير بيئي أو حالة صحية كامنة. ينصح بزيارة طبيب عام لإجراء فحص بدني شامل ومناقشة أعراضك وتاريخك الطبي وأي أدوية تتناولها حاليًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء اختبارات معينة ، مثل تحليل العرق واختبارات الدم ، لتحديد السبب الكامن وراء التعرق المفرط

يبدو أنك قد تعاني من حب الشباب أو حالة جلدية أخرى. فمن المستحسن مراجعة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على التشخيص السليم وخطة العلاج. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة بعض العلاجات المنزلية مثل استخدام منظفات لطيفة ، وتجنب لمس وجهك بيديك ، واستخدام منتجات العناية بالبشرة غير الكوميدوجينية لمنع المزيد من الاختراقات.

يعتبر روكتان (Isotretinoin) أحد العلاجات الشائعة لحب الشباب الشديد والمقاوم للعلاجات الأخرى. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء ، بما في ذلك الجفاف والحساسية لأشعة الشمس وتشوهات الولادة والتشوهات الخلقية. لذلك ينصح بعدم تناول روكتان قبل سن العشرين ، ويجب مراقبة المرضى بعناية من قبل الطبيب خلال فترة العلاج. كما ينبغي توفير التثقيف الشامل للمرضى حول المخاطر والفوائد المحتملة لتناول روكتان.

من الممكن أن تكون البقع السوداء التي تعاني منها هي نوع من الشامات الجلدية الشائعة المعروفة باسم نيفي خلل التنسج. غالبًا ما تظهر هذه الأنواع من الخلد بشكل غير منتظم ويمكن العثور عليها على مناطق مختلفة من الجسم. وفي حين أنها ليست ضارة عادة ، فإنها يمكن أن تزيد قليلا من خطر الإصابة بسرطان الجلد إذا لم يتم علاجها. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لفحص وتشخيص دقيق لتحديد السبب الدقيق لهذه البقع.

يمكن استخدام مرهم أو كريم مضاد حيوي مخصص للجروح ، ويمكن استشارة الطبيب المعالج لمعرفة الخيار الأفضل لك. كما يجب عليك تجنب أي مستحضر يحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور يمكن أن تهيج الجرح".

يمكن أن تكون الأكزيما في بدايتها على هيئة طفح جلدي، حيث أن الأكزيما تعد أحد أشكال التهاب الجلد المزمن، إلا أنه في بداية ظهور أعراض الأكزيما قد يعاني المريض من كل مما يلي:

• الطفح الجلدي الذي يظهر بصورة مفاجئة ويرافقه الحكة.
• الاحمرار في الجلد لدى الأشخاص الذين لديهم بشرة ذات لون فاتح، أو التغير في لون البشرة إلى البني الداكن أو الأرجواني أو الرمادي لأصحاب البشرة الداكنة.
• الطفح الجلدي الذي يرافقه الاحمرار والتورم.
• الطفح الجلدي الذي يظهر على هيئة منطقة جافة ومتقشرة.
• الطفح الجلدي الذي يظهر على هيئة نتوءات أو تعرجات وتشققات خشنة في البشرة.
• الطفح الذي يظهر على هيئة بقع جلدية سميكة.
• التغير في لون البشرة بعد زوال أعراض الأكزيما الحادة، حيث قد تصبح البشرة أغمق أو أفتح من البشرة المحيطة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب من أجل تأكيد الإصابة بالأكزيما وتحديد خطة العلاج المناسبة بأقرب وقت ممكن.

للمزيد:

• الفرق بين الصدفية والاكزيما