تسجيل دخول 
...هل ينصح بأخذ فيتامين د للنساء بعد سن الخمسين
13 أكتوبر 2013
1500
هل ينصح بأخذ فيتامين د للنساء بعد سن الخمسين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ويفضل مع الكلس لتفوية العظام ولكن بعد فحص مستوى فيتامين د لتحديد الجرعة المناسبة
1
2013-10-14 17:34:29
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-203470
د. حكمت فريحات
طب عام
نعم ويفضل مع الكلس لتفوية العظام ولكن بعد فحص مستوى فيتامين د لتحديد الجرعة المناسبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر؟ اجريت فحص لفيتامين د و كانت نسبته 10 نانوغرام/مللتر و هل يكفى العلاج...
هناك دراسات تشير الى ان نقص فيتامين د له دور في تساقط الشعر ويعتبر تساقط الشعر من اعراض نقص فيتامين د حيث وجد ان هذا فيتامين د يحفز بصيلات الشعر القديمة والحديثة.
وأثبتت الدراسات أن من أحد اسباب الثعلبة أو الصلع المناعي هو نقص فيتامين د.
يجب الحصول على الكمية اليومية الموصاة عالميا بها من هذا الفيتامين وهي 600 وحدة دولية سواء من:
- المصادر الغذائية لفيتامين د
- من خلال انتاج الفيتامين في الجسم عن طريق التعرض للشمس بساعات الظهيرة.
- تناول حبوب فيتامين د او المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين
سؤال من أنثى سنة
رجاء هل اخذ الروكتان لعلاج حب الشباب يتعارض مع اخذ حبوب فيتامين د، حبوب فيتامين ب (ب1 ب6 ب12)، حبوب...
يمنع تناول فيتامين "أ" مع الروكيوتان أما بقية الفيتامينات فيسمح بتناولها
سؤال من أنثى سنة 37
هل نفص فيتامين د ( دال) يؤخر الحمل ؟ وهل نقص الفيتامين د يسبب ظهور حبوب في البشره ؟ لان...
يجب عليك عمل مناظر للرحم للكشف عن تكيسات المبايض
والتركيز علا الجماع في ايام التبويض ويتم معرفة ايام الاباضة بوسطة حساب فترة الدورة الشهرية
وايضا من المهم عمل فحص هرمونات الزوج وعمل تحليل السائل المنوي للزوج
سؤال من أنثى سنة
انا عملت جميع الفحوصات المطلوبه للشعر ووجدت لدي نقص بفيتامين د (20.9) وأخذت حبوب فيتامين د لمدة شهر عيار ٥٠٠٠...
اولا فيتامين دال الجرعة خمسين الف اسبوعيا وليس خمسة الاف ثم تحتاجين الى شامبو وسائل وكريم وزيت متوفر في فلسطين يوقف تساقط شعرك خلال 10 ايم ويبدأ تدريجيا بنمو الشعر المفقود ويمكن تأمينه الى الأردن
سؤال من أنثى سنة
اخذ هيمامكس مع نيورو-ب وحمض الفوليك مع بعض بعد الاكل وبعدها بساعتين اخذ حبوب فيتامين دال ! بأي وقت اقدر...
تستطيعين اخذهما بعد العشاء
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل فيتامين السيلينيوم او فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب، وعنصر السيلينيوم، كلاهما له دور مفيد وهام لصحة الشعر والبصيلات، يوصى بالحصول عليهما من الوجبات الغذائية المتوازنة الغنية بالخضروات والبروتين، وفي حالة الحاجة غلى المريد: يمكن الاستعانة بالمكملالات الغذائية.
فمن فوائد السيلينيوم للشعر ما يلي:
- يقي من التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر.
- يدعم صحة البصيلات ما يتيج نمو قوي وصحي للشعرة.
- يكافح السيلينيوم الشوارد الحرة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر ونعومة أطرافه، كونه من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
آنا عمري 29مريضة سكر وعندي نقص حديد وفيتامين د وعند تساقط شعر شديد وبوجود فراغات ماهو العلاج المناسب لشعر وما...
إن تساقط الشعر يظهر نتيجة لنقص فيتامين د ونقص مخزون الحديد في الجسم، حيث أن فيتامين د يعمل على تحفيز بصيلات الشعر القديمة والجديدة وإن نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر ويوقف نمو الشعر الجديد. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب العمل على إكمال علاج فيتامين د وحبوب الحديد حسب الجرعة المحددة من قبل الطبيب المختص بناء على نتائج التحليل ومدى النقص ومن ثم إعادة تحاليل الدم وتقييم مدى فعالية العلاج الذي تم استخدامه، وفي حال عودة فيتامين د ومخزون الحديد ضمن الحد الطبيعي فيجب أن يتوقف تساقط الشعر وتختفي الفراغات، وفي حال عدم حصول ذلك يجب استبعاد الإصابة بأي مشاكل صحية أخرى تسبب تساقط الشعر.
وتجدر الإشارة إلى أن علاج نقص فيتامين د يكون عن طريق تناول فيتامين د-2 بجرعة 50.000 وحدة دولية مرة أسبوعياً لمدة 8 أسابيع ومن ثم يتم أخذ فيتامين د-3 بجرعة 800-1000 وحدة دولية بشكل يومي من المكملات الغذائية والمصادر الغذائية أو حسب تعليمات الطبيب المختص. وأما بالنسبة لنقص الحديد فيتم تحديد نوع الحبوب والجرعة المناسبة من قبل الطبيب المختص يتم ملاحظة تحسن تساقط الشعر بمجرد عودة فيتامين د والحديد إلى النسبة الطبيعية.
للمزيد:
- هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
- علاج تساقط الشعر
- الغذاء وتساقط الشعر
- مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
- أسباب تساقط الشعر عند النساء
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ابلغ من العمر ١٧ عاما ، بناء على ذلك هل يمكنني تناول فيتامين حمض الفوليك وبي المركب معاً لافادة شعري...
عليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة
سؤال من أنثى سنة 35
هل يوجد بحبوب اوميغا3 تغذيفيتامين د
أوميجا3هو حمض دهني غير مشبع يستخلص عادة من سمك السلمون والسردين، وفول الصويا والزبيب والجوز، وبزر الكتان واللوز فهو مهم في تركيب العظام والأسنان، والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء وبالنسبة لفيتامين د فهي تؤخذ على شكل حبوب منفصلة وذلك بعد اجراء فحص لفيتامين د واذا وجد ان هناك نقص ففقد يصف الطبيب هذه الحبوب
سؤال من أنثى سنة 29
عندي نقص فيتامين د نسبته ١٠ عندي وفي تساقط بالشعر هل مرتبط بنقص الفيتامين ؟ وايش افضل وقت للتعرض للشمس
احتمال ان يكون فيتامين د له علاقة ولكن يجب عمل تحاليل الحديد والغدة الدرقية.
افضل وقت للتعرض للشمس هو الصباح الباكر وةاو قبيل غروب الشمس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره