تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي افضل حبوب للشعر
27 مايو 2011
29705
ما هي افضل حبوب او كبسولات لإنبات الشعر؟ وكيفية استعمالها؟ وهل يجب ان اتناولها طول العمر ام مرة واحدة
1
17 ديسمبر 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه لا يمكن القول أن هناك أفضل حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر حيث يختلف تقدير أفضل علاج لإنبات الشعر من شخص لآخر بحسب مسبب تساقط أو ضعف الشعر لديه، وبشكل عام هناك عدة فيتامينات ومعادم مفيدة للشعر، ومنها الآتي:
- البيوتين: وهو فيتامين ب7، ويساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- فيتامين أ: وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر، ويساعد على إنتاج الزهم الذي يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
- فيتامين ج: وهو فيتامين مضاد للأكسدة، ويساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- فيتامين د: وهو فيتامين مهم لصحة الشعر، ويساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يقوي بصيلات الشعر.
- الحديد: يساهم الحديد في نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر بكفاءة مما يساهم في تعزيز صحة الشعر وتعزيز نموه.
- الزنك: يساعد النزك في دورة شعر سليمة وإنبات شعر قوي من خلال المساهمة في حصول الشعر على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
يجدر الذكر أن طريقة استعمال حبوب أو كبسولات إنبات الشعر تختلف من منتج إلى آخر، لذا يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية، بشكل عام يتم تناول هذه الحبوب أو الكبسولات مرة واحدة أو مرتين يوميًا، مع أو بعد الطعام.
تعتمد مدة تناول حبوب أو كبسولات إنبات الشعر على سبب ضعف الشعر، وبمجرد علاج المشكلة يمكن التوقف عن تناول المكملات مع ضرورة استبدالها بنظام غذائي صحي وعادات صحية للعناية بالشعر، وبشكل عام ينصح بمراجعة الطبيب قبل تناول أي حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-46863
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
بداية أود التوضيح أنه لا يمكن القول أن هناك أفضل حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر حيث يختلف تقدير أفضل علاج... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أنه لا يمكن القول أن هناك أفضل حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر حيث يختلف تقدير أفضل علاج لإنبات الشعر من شخص لآخر بحسب مسبب تساقط أو ضعف الشعر لديه، وبشكل عام هناك عدة فيتامينات ومعادم مفيدة للشعر، ومنها الآتي:
- البيوتين: وهو فيتامين ب7، ويساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- فيتامين أ: وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر، ويساعد على إنتاج الزهم الذي يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
- فيتامين ج: وهو فيتامين مضاد للأكسدة، ويساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- فيتامين د: وهو فيتامين مهم لصحة الشعر، ويساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يقوي بصيلات الشعر.
- الحديد: يساهم الحديد في نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر بكفاءة مما يساهم في تعزيز صحة الشعر وتعزيز نموه.
- الزنك: يساعد النزك في دورة شعر سليمة وإنبات شعر قوي من خلال المساهمة في حصول الشعر على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
يجدر الذكر أن طريقة استعمال حبوب أو كبسولات إنبات الشعر تختلف من منتج إلى آخر، لذا يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية، بشكل عام يتم تناول هذه الحبوب أو الكبسولات مرة واحدة أو مرتين يوميًا، مع أو بعد الطعام.
تعتمد مدة تناول حبوب أو كبسولات إنبات الشعر على سبب ضعف الشعر، وبمجرد علاج المشكلة يمكن التوقف عن تناول المكملات مع ضرورة استبدالها بنظام غذائي صحي وعادات صحية للعناية بالشعر، وبشكل عام ينصح بمراجعة الطبيب قبل تناول أي حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
يوجد نقص بأهم للعنصرين المغذيين للشعر ووجب تعويضهم ولا ننسى العامل النفسي ايضا يجب مراعته
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
يجب البدء باستخدام علاجات موضعي وفمويه للتخفيف من التهيج في فروة الرأسبالاضافة لاستخ.ام شامبو يخفف من التقصف وفيتامينات مقوية للشعر
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
التعرق له اسباب كثيره من ضمنها فرط نشاط الغدة الدرقيه والضغط والسمنه وايضا بعض الادويه متل ادوية الكورتيزون وأدوية النفسيه الافضل عمل الفحوثات الرئيسيه واهمها الغدة الدرقية والتأكد من عدم اخد اي ادوية مسببه للتعرق بعد ذلك يتم العلاج
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
غالبا فطريات لكن الافضل ان تبعث لنا بصور اما العلاج فيعتمد على مقدار التوسع وغالبا سنساعمل شامبو وكريم وممكن حبوب لز كانت كثيره
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
الاحمرار في الوجه له اسباب كثيره من ورديه ل حب شباب ل امراض مناعيه الافضل اخذ تاريخ مرضي كامل بالتفصيل مع صور واضحه انصحك بمراجعة طبيب جلديه وتتشخصي بشكل صحيح لانه ممكن تحتاجي لفحوصات
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
اذا ممكن صور واضحه
سؤال من أنثى سنة 20
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
قد تكون الحبوب والحكة التي تعاني منها نتيجة تفاعل جلدي مع المنتجات التي استخدمتها، خاصة إذا كنت تستخدمينها للمرة الأولى. يفضل التوقف عن استخدام الغسول والمرطب الذي تسببا في ظهور تلك الأعراض والعودة لاستخدام الصابون الذي كنتِ تستخدمينه سابقًا. إذا استمرت الأعراض، يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيهك بالإجراءات اللازمة. من الأفضل عدم استكمال استخدام المنتجات التي تسبب لك تلك الأعراض.
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
في معظم الحالات تختفي الحبوب البيضاء الصغيرة من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر ولكن تساعد بعض العلاجات مثل كريم الريتينويد على تسريع عملية الشفاء.
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
يمكن أن يحدث هذا بسبب الضغط الزائد أو الاحتكاك على المنطقة. من المهم إراحة أصابع قدميك وتجنب المزيد من الصدمات. يمكنك أيضًا استخدام وسائد واقية أو نعال لتقليل الضغط. إذا استمرت الحالة أو تفاقمت ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الأقدام للحصول على مزيد من التقييم والعلاج .
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
آثار حبوب الجدري قد تأخذ وقتاً للشفاء بالكامل. الجلد قد يبدأ في الترميم نفسه، لكن هذا العملية قد تستغرق عدة أسابيع أو أشهر. استخدام الكريمات المرطبة يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره