علاج الشعر الخفيف والتالف
إجابات الأطباء على السؤال
قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية، وعدم الحصول على العناصر الغذائية الكافية من النظام الغذائي المتبع.
- وجود مشاكل صحية معينة تؤثر على نمو الشعر وصحته، ومن أبرزها فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
- وجود عوامل جينية تسبب الصلع وتساقط الشعر.
- تقدم العمر وانخفاض نسبة نمو الشعر.
- وجود مواقف وأحداث تسبب تساقط الشعر، مثل الحمل والولادة أو الضغةطات العصبية والنفسية وغيرها.
وعند البحث عن أقوى فيتامين للشعر من ناحية تكثيفه وتطويله، يجب مراعاة احتوائه على الفيتامينات والعناصر التالية:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب المتعددة، بما في ذلك فيتامين ب-7 وهو البيوتين، وفيتامين ب-9 وهو حمض الفوليك وغيرها.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- الحديد.
- الزنك.
- البروتينات.
- أحماض أوميغا-3 الدهنية.
يفضل مراجعة الطبيب المختص وتحديد سبب مشاكل الشعر لديك مع إجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتم تحديد العلاج المناسب وفيتامين الشعر الأفضل من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
0 2022-08-23T14:03:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-1607620#answer-1قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن... اقرأ المزيد
قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية، وعدم الحصول على العناصر الغذائية الكافية من النظام الغذائي المتبع.
- وجود مشاكل صحية معينة تؤثر على نمو الشعر وصحته، ومن أبرزها فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
- وجود عوامل جينية تسبب الصلع وتساقط الشعر.
- تقدم العمر وانخفاض نسبة نمو الشعر.
- وجود مواقف وأحداث تسبب تساقط الشعر، مثل الحمل والولادة أو الضغةطات العصبية والنفسية وغيرها.
وعند البحث عن أقوى فيتامين للشعر من ناحية تكثيفه وتطويله، يجب مراعاة احتوائه على الفيتامينات والعناصر التالية:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب المتعددة، بما في ذلك فيتامين ب-7 وهو البيوتين، وفيتامين ب-9 وهو حمض الفوليك وغيرها.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- الحديد.
- الزنك.
- البروتينات.
- أحماض أوميغا-3 الدهنية.
يفضل مراجعة الطبيب المختص وتحديد سبب مشاكل الشعر لديك مع إجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتم تحديد العلاج المناسب وفيتامين الشعر الأفضل من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 43
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
شعري في علية قشرة وتساقط وحكة وخفيف ما هو السبب والعلاج