تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل فيتامين للشعر والاظافر ؟؟
21 يونيو 2015
4367
ما هو افضل فيتامين للشعر والاظافر ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيتامين D
فيتامين e
4
2015-06-22 06:45:52
![الدكتور صفوان العدوان]()
الدكتور صفوان العدوان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-457799
الدكتور صفوان العدوان
الجلدية والتناسلية
فيتامين D
فيتامين e
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وش افضل حبوب للشعر والاظافر ؟
الزنك والكالسيوم وفيتامين دال وب 12
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل زيت للشعر؟
علي حسب نوعيه الشعر ويفضل الزيوت الطبيه مثل
Anastem conc vial
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تساقط الشعر وماهو علاجه واريد اسم فيتامين جيد للشعر والبشره وفقر الدم للاستخدام اليومي؟
يعتبر تساقط الشعر أحد أعراض فقر الدم حيث يجب أن يتم تحديد نوع فقر الدم وعلاجه تحت إشراف الطبيب بالأدوية والجرعات المحددة للتقليل من تساقط الشعر الذي قد يعود أيضاً لأحد الأسباب التالية:
- أسباب وراثية.
- الاضطرابات الهرمونية.
- تناول أدوية معينة مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أو النقرس أو الاكتئاب وغيرها.
- تعرض الرأس للعلاج الإشعاعي.
- الضغط النفسي والإجهاد.
- تصفيف وتسريح الشعر بطريقة تؤدي لتساقط الشعر.
- تقدم العمر.
- سوء التغذية.
- نقص الفيتامينات والمعادن المهمة.
وتجدر الإشارة أن علاج تساقط الشعر يكون بتحديد السبب وعلاجه مع مراعاة النصائح التالية:
- تجنب بعض تسريحات الشعر مثل الكعكة أو ذيل الحصان.
- تصفيف الشعر باستخدام مشط ذات أسنان عريضة.
- التعامل مع الشعر برفق عند غسله أو تصفيفه.
- تجنب تنظيف الشعر بالمياه الساخنة.
- تجنب المبالغة في استخدام مجفف الشعر وأداه فرد الشعر.
- حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- تجنب التدخين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب، الزنك، فيتامين د، فيتامين ج، فيتامين هـ، الحديد، البروتنيات وغيرها.
للمزيد:
- علاج تساقط الشعر
- الغذاء وتساقط الشعر
- مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر
- هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
- أسباب تساقط الشعر عند النساء
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل فيتامين السيلينيوم او فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب، وعنصر السيلينيوم، كلاهما له دور مفيد وهام لصحة الشعر والبصيلات، يوصى بالحصول عليهما من الوجبات الغذائية المتوازنة الغنية بالخضروات والبروتين، وفي حالة الحاجة غلى المريد: يمكن الاستعانة بالمكملالات الغذائية.
فمن فوائد السيلينيوم للشعر ما يلي:
- يقي من التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر.
- يدعم صحة البصيلات ما يتيج نمو قوي وصحي للشعرة.
- يكافح السيلينيوم الشوارد الحرة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر ونعومة أطرافه، كونه من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
سبب الاستشارة ...مٌاُهوَ رَايَكِمٌ فَيَ حُبّوَبّ بّرَيَنَتْالُ لُلُشِْعرَ وَالُبّشِرَُه وَُهلُ افَضُلُ ُهيَ امٌ الُامٌيَغًا3
جرب الاول لمدة وبعدها الثاني امدة اخرى سيتبين لك الفرق
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل شيء للشعر الجاف الكريم ام الزيت وما هو افضل مرطب للشعر في الصيدليات
ننصحك بالتغذية المتوازنة الغنية بالفواكة والخضراوات, بالاضافة إلى استخدام زيوت مرطبة للشعر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز, والاعتدال في غسل الشعر وتجنب استخدام مجفف الشعر واستخدام شامبو يناسب الشعر الجاف.
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج لتساقط الشعر
بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر وبناء على المسبب يتم العلاج اما بالنسبة للصلع الوراثي الذي يتميز بقلة كثافة الشعر في مقدمة الراس فالعالج الافضل له هو المينوكسيديل
سؤال من ذكر سنة
ما افضل نوع من كبسولات كبد الحوت تفيد البشرة والاظافر والشعر
لا يوجد نوع معين فجميعها مكملات لاضرر من اخذها
سؤال من أنثى سنة
سوالي هو ماهي افضل انواع الفيتامينات للعلاج تساقط الشعر
الزنك فيتامين دال والكالسيوم وب 12
سؤال من أنثى سنة
افضل فيتامين لتكثيف الشعر
حبة زنك يوميا 50 ملغ بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان وتأكدي من سلامة فيتامين دال والكالسيوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
735
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره