تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة تل فاست 180 كل مساء قبل النوم واعملي فحص فيتامين دال وفحص cbc كي نتأكد من وضع كريات الدم البيضاء لأن ارتفاعها يعطل على انهاء الحساسية في الجلد وابتعد عن البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والسمسم والفول والمسكنات

توجد العديد من الأسباب لسخونة القدمين منها نقص المغذيات خاصة العناصر المُغذية للأعصاب، والإصابة بالسكري، والفشل الكلوي، وقصور الغدة الدرقية، والإيدز ومتلازمة غيلان باريه واعتلال الأعصاب المزمن، والتهاب الأوعية الدموية، وارتداء الأحذية الضيقة أو المشي لفترات طويلة، والحمل، وانقطاع الطمث، والعدوى الفطرية مثل الإصابة بقدم الرياضي، والتعرُّض للمعادن الثقيلة مثل الرصاص الزئبق، والعلاج الكيميائي، وإدمان الكحول.
يُعد العطش العرض الرئيسي لزيادة الأملاح في الجسم، إضافة إلى الشعور بالخمول والتعب الشديد ونقص الطاقة، وفي الحالات المتقدمة ارتعاش وتشنج العضلات.
ويعتمد التخلص من الأملاح على تصحيح التوازن في السوائل والأملاح في الجسم، إذ إن زيادة تناول السوائل يؤدي إلى التخلص من الأملاح الزائدة، وقد يحتاج الشخص إلى تزويده بالسوائل عن طريق الوردي في الحالات الشديدة.
المراجع

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319911#Causes-of-hot-feet
https://www.healthline.com/health/hypernatremia#symptoms

ممكن تكون فرط إفراز الغدة الدرقية. أو كثرة ممارسة الرياضة أو حالة نفسية وقلق أو الإكثار من تدفئة الجسم والمكان. أو إن كان التعرق ليلاً ممكن تدرن رئوي ولكنه ليس فقط في الشتاء. أنصح بمراجعة طبيب اختصاص جلدية أو باطنية للتشخيص والعلاج.

"""البهاق أحد الأمراض الجلديه الغير معديه و الناتجه عن نقص هرمون الميلانين الذي تفرز الغده النخاميه ، و الذي يعطى البشره لونها و و يكسب الشعر اللون كذلك ، و يتميز ببقع بيضاء غير منتظمه الشكل تنتشر في الأطراف و باقي انحاء الجسم في بعض الحالات ، إلا أن الجلد يكون طبيعياً في باقي خصائصه الأخرى . العلاج : لا يوجد علاج فعال لعلاج البهاق نهائياً ، و لكن يوجد بعض العلاجات التي تساعد على التخفيف من أعراض المرض و تشمل التعرض للاشعه فوق البنفسجيه . استخدام الأدويه التي يصفها الطبيب حسب الحالة استخدام مثبطات المناعه و مضادات الإلتهاب مثل : الكورتيزون الجراحه حيث تقوم بعض المستشفيات المختصة بأمراض الجلد بزراعه جلد سليم في الأماكن المصابه بالبهاق . لماذا تحدث الدمامل؟ اغلب الناس الذين لديهم دمامل هم ناس أصحاء ويتمتعون بنظافة شخصية جيدة ومع ذلك فهم يحملون مكورات بكتيرية عنقودية في الجلد لماذا يحصل هذا؟ لا احد يعلم !! ولكن يقدر ما نسبته 10-20% من الناس يعانون من هذه الظاهرة.. وبرغم من أن معظم الناس المصابين بالدمامل هم أصحاء، فإن سبب هذه الدمامل قد يكون نقصا في مناعة الجسم أو بسبب فقر الدم أو مرض السكري أو نقص الحديد. العلاج: الإجراءات العامة: . **اتباع نظام غذائي متوازن وخصوصا في تناول اللحوم والمزيد من الفواكه والخضروات. **الاستحمام الكامل للجسم مرة يوميا بالصابون والماء وغسيل الأيدي عدة مرات باليوم. . **تناول 1000ملغرام من فيتامين سي يوميا. **قم بمسح الجسم بالكامل ولمدة أسبوع بنسبة 70% من مستحضرات الكحول المخففة بالماء. **وضع الكريمات والمطهرات التي يصفها الطبيب حسب الحالة على الدمامل وتغطيتها بشاش طبي. **وفي بعض الحالات تعطى المضادات الحيوية **ان لم يكن هناك تماثل للشفاء، في هذه الحالة يجب إجراء زراعة جرثومة لتحديد حساسية الجراثيم للمضادات الحيوية قبل البدء بالعلاج."""

ارتخاء وضعف في الأنسجة والألياف لأسباب كثيرة ومنها الحمل وعليك استخدام كريم خاص يعمل على شد الألياف والعضلات وبالتالي يساعد على ازالة التشققات هذا الكريم متوفر في فلسطين

البقع البيضاء ترجع لعدة أمراض مختلفة في أسبابها وعلاجها وه كما يلي : ---أولا :النخالة البيضاء :طفح جلدي على شكل بقع دائرية أو بيضاوية عليها حليمات جافة مغطاة بقشور تشبه الردة (النخالة) لونها أبيض، تظهر اساسا على الدقن والفم والخدين ،وهي ليست خطيرة ولا معدية ، اسبابها غير معروفة ولكن هناك ميل الى انها نوع خفيف من الالتهاب أو الحساسية .ولا تحتاج الى علاج ولكن يستخجم أحيانا مرطبات للحلد وأحيانا هيدروكورتيزون ، وننصحك باستخدام الكريمات الواقية للشمس . ---ثانيا : النخالة المبرقشة أو السعفة الملونة (التينيا المرقشة)طفح جلدي على هيئة بقع صغيرة صفراء اللون ويمكن ان تكوون بيضاء او بنيةيتساقط منها قشور ناعمة تشبه الردة (النخالة)وتظهر على الصدر والرقية والذراعين وقد تمتد الى الظهر والبطن والفخذين وخاصة عنج الأشخاص ذوي لبشرة السمراء. سببها فطر "بيتريسبوريوم". علاجها كريم مضاد للفطريات مثل كر لاميزيل أو ميكونازول مرتين يوميا أو شامبو يحتوي على كيتوكونازول ، واقراص ايتراكونازول أو أقراص كيتوكونازول400مغم كبسولة واحدة. ولتأكيد التشخيص تؤخذ مسحة وتفحص في المختبر بواسطة ضوء وود.. ---ثالثا : النخالة الوردية : طفح جلدي يبدأ ببقعة كبيرة وردية اللون على الصدر أو الظهر لونها وردي وعليها قشور تاعمة يصاحبها حكة ، تزول خلال 6-8أسابيع بدون آثار. السبب غير معروف، ولكن يعتقد ان المسبب نوع من الفيروسات وغي غير معدية والشفاء تلقائياخلال 6-- 8 ---رابعا: البهاق مرض جلدي مزمن غير معد ، من أمراض الجهاز المناعي يصيب الخلايا الصبغية الموجودة في الجلد فينتج عن ذلك يقع بيضاء خالية من المادة الصبغية الميلانين ، يمكن أن تصيب أي منطقة من الجسم ، وهي محاطة بهالة داكنة اللون . +العوامل المساعدة على ظهور المرض : متعددة منها صدمة عصبية --أزمة نفسية --مرض أديسون --فرط افراز الغدة الدرقية --اضطرابات في الكبد --اضطرايات قي جهاز المناعة والتلوث المناخي . ---العلاج :بطريقة PUV.وهي استعمال حبوب سورالين وبعد ساعتين يتعرض للشمس أو الأشعة فوق البنفسجية لأنه يجعل للشمسالجلد أكثر حساسية للشمس .-----والعلاج باستعمال كريم ات أحدثها كريم فيتيفيرا أو ايزالين بينت دهن مرتين يوميا ثم التعرض ااشمس أولأشعة فوق بنفسجية لمدة 30--60 دقيقة ---خامسا :الثعلبة : مرض مناعة ذاتية فهو غير معد وربما يكون فطريا ، على شكل بقع مستديرةفي فروة الرأس وأحيانا يحمر لونها وتفرز سائل ، وأسبابها غير معروفة ولكن يعتقد أن هناك أسباب مناعية وأخرى نفسية والاستعداد الوراثي تظهر في شعر الرأس أو أي منطقة شعر في الجسم ، وتكون على هيئة بقع دائرية محددة يكون الجلد فيها أبيض ناعم املس كالعاج وليس فيها شعرويصاحبها تنقيط وتشقق الأظافر. يمكن علاجها بوضع كريم تريتنيون أو محلول مينوكسيديل ممزوجة مع أنثيرالين ويمكن استخدام الكورتيزون حقنا بواسطة جهاز خاص في مكان الإصابة . وهذه وصفة أعشاب : وضع الفلفل مع عسل النحل والبصل على النار ثم يصفى ويدهن به المكان المصاب وهذه طريقة اخرى للعلاج وهي مخلوط متساوي من مرهم كبريت تركيز 5% ومرهم ساليسيلك وزيت خروع وتدلك به منطقة الاصابة لمدة خمس دقائق مرتين يوميا لمدة شهر . وهذه طريقة اخرى :5نقط من اليود عيار 1,5 مع فنجان سبيرتو نقي تركيز 95وملعقة زيت الزيتون تخلط مع بعضها البعض وتفرك بها فروة الرأس لمدة 5دقائق مرتين اسبوعيا ويستحسن عدم غسل الرأس الا مرة واحدة في الأسبوع وبمغلي التخالة بمعدل حفنة نخالة في20لتر ماء وتصفى ويضاف لعل كوب خل . ويمكن استعمال دواء مثبط للمناعة مثل سايكلوسبورين ، وكذلك مركبات دامفيسيدون وبعد هذا الشرح أنصحك باستعمال مرهم لاميزيل مرة واحدة يوميا لمدة اسبوعين، فإذا لم تختف فيمكنك استعمال علاج مرض البهاق ، وأنصحك بمراجعة إختصاصي الجلدية لتحديد التشخيص .

السلام عليكم اسباب وانواع البقع على الجلد كثيرة ومختلفة منها حساسية الجلد او قد تكون هذه البقع هي اعراض لامراض غير جلدية كالتهابات المفاصل او غيرها من الامراض يفضل زيارة الطبيب لتحديد السبب واعطاء العلاج المناسب للحالة

النمش تغيرات جلدية وراثية، وتكثر بين ذوات البشرة الشقراء والعيون الزرقاء أو البشرة البيضاء وذلك عند التعرض للشمس . ولهذا فإن أفضل وسيلة للعلاج للنمش والكلف هي تجنب التعرض للشمس أو استخدام كريمات واقية من الشمس وارتداء قبعات خاصة تقي الوجه من أشعة الشمس، واستخدام كريمات تفتيح البشرة للنمش والكلف. ويمكن العلاج بالليزر التي تذيب صبغة الميلانين وقد تحتاج جلستين اواكثر وفي جميع الأحوال يجب تجنب الشمس.

حالة ريانويد تجنب تعرض يديك لبروده ومياه بارده واستخدام كريمات ترطيب وكريمات تساعد على تدفق الدم باليدين مراجعة طبيب روماتيزم ضروري