تساقط الشعر بعد الولادة مع نقص فيتامين دال
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، تساقط الشعر بعد الولادة أمر شائع جدًا، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بتغير الهرمونات، نقص فيتامين د قد يزيد من المشكلة، ولكن هناك عدة أسباب أخرى قد تساهم في استمرار التساقط رغم العلاج بفيتامين د:
- تغير الهرمونات: بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان كثيفًا خلال الحمل. هذا التساقط عادة ما يتوقف بعد بضعة أشهر، ولكن قد يستغرق وقتًا أطول لدى بعض النساء.
- نقص الحديد: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد شائع بعد الولادة وقد يسبب تساقط الشعر.
- مشاكل الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية (مثل قصور الغدة الدرقية) على نمو الشعر وتسبب تساقطه.
- الإجهاد والتعب: الولادة والاعتناء بمولود جديد قد يسببان إجهادًا وتعبًا شديدين، مما يؤثر على صحة الشعر.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأخرى: بالإضافة إلى فيتامين د، قد يكون هناك نقص في فيتامينات ومعادن أخرى مثل الزنك، البيوتين، وفيتامين ب12.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع تساقط الشعر:
- تغذية صحية: تناولي غذاء متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك والبيوتين.
- مكملات غذائية: استشيري طبيبك حول تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- عناية لطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل متكرر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
سلامتكِ، تساقط الشعر بعد الولادة أمر شائع جدًا، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بتغير الهرمونات، نقص فيتامين د قد يزيد من المشكلة، ولكن هناك عدة أسباب أخرى قد تساهم في استمرار التساقط رغم العلاج بفيتامين د:
- تغير الهرمونات: بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان كثيفًا خلال الحمل. هذا التساقط عادة ما يتوقف بعد بضعة أشهر، ولكن قد يستغرق وقتًا أطول لدى بعض النساء.
- نقص الحديد: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد شائع بعد الولادة وقد يسبب تساقط الشعر.
- مشاكل الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية (مثل قصور الغدة الدرقية) على نمو الشعر وتسبب تساقطه.
- الإجهاد والتعب: الولادة والاعتناء بمولود جديد قد يسببان إجهادًا وتعبًا شديدين، مما يؤثر على صحة الشعر.
- نقص الفيتامينات والمعادن الأخرى: بالإضافة إلى فيتامين د، قد يكون هناك نقص في فيتامينات ومعادن أخرى مثل الزنك، البيوتين، وفيتامين ب12.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع تساقط الشعر:
- تغذية صحية: تناولي غذاء متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك والبيوتين.
- مكملات غذائية: استشيري طبيبك حول تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- عناية لطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل متكرر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 44
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين