اسباب تورم الوجه والجفون عند الاستيقاظ من النوم

icon 26 أبريل 2016
icon 711
مراهق يبلغ من العمر 14 عامًا يُصاب أحيانًا بتورم في الوجه والجفون، خاصةً الجفن العلوي، عند الاستيقاظ من النوم. فما هي الأسباب المحتملة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتورم الوجه والجفون عند الاستيقاظ، بما في ذلك:

  • قلة النوم أو السهر لساعات متأخرة.
  • البكاء قبل النوم.
  • تناول أطعمة مالحة قبل النوم، مما يزيد من احتباس السوائل.
  • وجود حالة صحية مثل التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الجفن.
  • التعرض لأحد مسببات الحساسية.
  • التحسس تجاه داوء معين.

في حال كانت المشكلة متكررة وتسبب الكثير من الإزعاج، فأنصحك بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الحالة، ووصف العلاج المناسب، وعليك إعلام الطبيب ما إذا كنت تتناول أدوية معينة أو تعاني من حالة مرضية ما.

 

ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف تورم الوجه والجفون عند الاستيقاظ:

  • اغسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.
  • ضع كمادات باردة على الجفون لتخفيف التورم.
  • اشرب كميات كافية من الماء للمساعدة على التخلص من السوائل المحتبسة.
  • تجنب تناول الأطعمة والوجبات الخفيفة المالحة قبل النوم.
  • حاول معرفة ما إذا كان هناك ما يسبب لك الحساسية وتجنبه، ومثل الغبار أو منتجات البشرة أو غيرها.
  • احصل على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في كل ليلة.

للمزيد:

0 2025-04-11T06:26:04+00:00

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتورم الوجه والجفون عند الاستيقاظ، بما في ذلك:

  • قلة النوم أو السهر لساعات متأخرة.
  • البكاء قبل النوم.
  • تناول أطعمة مالحة قبل النوم، مما يزيد من احتباس السوائل.
  • وجود حالة صحية مثل التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الجفن.
  • التعرض لأحد مسببات الحساسية.
  • التحسس تجاه داوء معين.

في حال كانت المشكلة متكررة وتسبب الكثير من الإزعاج، فأنصحك بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الحالة، ووصف العلاج المناسب، وعليك إعلام الطبيب ما إذا كنت تتناول أدوية معينة أو تعاني من حالة مرضية ما.

 

ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف تورم الوجه والجفون عند الاستيقاظ:

  • اغسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.
  • ضع كمادات باردة على الجفون لتخفيف التورم.
  • اشرب كميات كافية من الماء للمساعدة على التخلص من السوائل المحتبسة.
  • تجنب تناول الأطعمة والوجبات الخفيفة المالحة قبل النوم.
  • حاول معرفة ما إذا كان هناك ما يسبب لك الحساسية وتجنبه، ومثل الغبار أو منتجات البشرة أو غيرها.
  • احصل على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في كل ليلة.

للمزيد:

اولا انصح بعمل فحص لوظائف الكلى بعدها نقدم النصيحة 0 2016-04-27T08:54:43+00:00
اولا انصح بعمل فحص لوظائف الكلى بعدها نقدم النصيحة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرارة الفم مقالات طبية
منع عودة سرطان الثدي أخبار طبية
مرافق الانزيم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا