تضهمر حبوب دهنيه بوجهي كتير مع انو ما باكل مكسرات مرهم توبيدك يكفي
إجابات الأطباء على السؤال
قد تبدو المكسرات مثل الفاكهة المحرمة لوجود الاعتقاد السائد بارتباطها بحبوب الوجه. لكن يمكن تناول المكسرات بصورة معتدلة لاحتوائها على العناصر الغذائية الرئيسية والدهون الصحية والبروتينات.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لظهور حبوب الوجه الدهنية، ويمكن من خلال اتباع بعض النصائح تقليل ظهور حبوب الوجه:
- قد تساعد بعض منتجات العناية بحبوب الشباب الدوائية التي يمكنها معالجة البشرة الدهنية مثل الكريمات التي تحتوي على:
- حمض السالسيلك.
- حمض الجليكوليك.
- حمض بيتا هيدروكسي.
- البنزويل بيروكسايد.
عند بدء منتج جديد، يجب استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل الجسم.
- غسل الوجه بانتظام بماء دافئ وصابون لطيف لا يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
- تجنب اللوف والفوط الخشنة لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
- استخدم الورق النشاف والضمادات الطبية: هي عبارة عن أوراق ماصة مصممة خصيصاً تستخدم لسحب الزيت من الجلد.
- استخدام أقنعة الوجه قد تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه على مكونات مثل:
- قناع الطين: أقنعة الطين تحتوي على معادن مثل السميكتايت أو البنتونيت، ويمكن لها أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة دون تهيج الجلد.
- قناع العسل: تشير الدراسات إلى أن العسل الخام الطبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. قد يقلل قناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق من حب الشباب وحبوب الجلد الدهنية مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
- قناع دقيق الشوفان: قد تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان على تطهير الجلد، و يحتوي الشوفان على صابونين لطيف ومنظف ومضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
- وضع المرطبات: قد تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة، في حين أن العديد من ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد.
- اتباع حمية صحية ونظام غذائي مناسب: تجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة، وتناول نظام غذائي متكامل مليء بالألياف.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
0 2021-02-08T19:30:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B6%D9%87%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-164138#answer-1قد تبدو المكسرات مثل الفاكهة المحرمة لوجود الاعتقاد السائد بارتباطها بحبوب الوجه. لكن يمكن تناول المكسرات بصورة معتدلة لاحتوائها على العناصر الغذائية الرئيسية والدهون الصحية والبروتينات.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لظهور حبوب الوجه الدهنية، ويمكن من خلال اتباع بعض النصائح تقليل ظهور حبوب الوجه:
- قد تساعد بعض منتجات العناية بحبوب الشباب الدوائية التي يمكنها معالجة البشرة الدهنية مثل الكريمات التي تحتوي على:
- حمض السالسيلك.
- حمض الجليكوليك.
- حمض بيتا هيدروكسي.
- البنزويل بيروكسايد.
عند بدء منتج جديد، يجب استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل الجسم.
- غسل الوجه بانتظام بماء دافئ وصابون لطيف لا يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
- تجنب اللوف والفوط الخشنة لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
- استخدم الورق النشاف والضمادات الطبية: هي عبارة عن أوراق ماصة مصممة خصيصاً تستخدم لسحب الزيت من الجلد.
- استخدام أقنعة الوجه قد تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه على مكونات مثل:
- قناع الطين: أقنعة الطين تحتوي على معادن مثل السميكتايت أو البنتونيت، ويمكن لها أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة دون تهيج الجلد.
- قناع العسل: تشير الدراسات إلى أن العسل الخام الطبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. قد يقلل قناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق من حب الشباب وحبوب الجلد الدهنية مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
- قناع دقيق الشوفان: قد تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان على تطهير الجلد، و يحتوي الشوفان على صابونين لطيف ومنظف ومضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
- وضع المرطبات: قد تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة، في حين أن العديد من ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد.
- اتباع حمية صحية ونظام غذائي مناسب: تجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة، وتناول نظام غذائي متكامل مليء بالألياف.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي حساسيه بوجهي دون حبوب مع احمرار شديد نوع بشرتي دهنيه وهل يوجد صابون مفيد مع كتابة اسم الصابون
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ظهور خروم بوجهي مثل الحفر علي العلم ان ما كنش مكانها حبوب بشرتي دهنيه وبستخدم صابون سينو بار...
سؤال من أنثى سنة
لدي حبوب صغيره بوجهي تحت الجلد بلون البشره وملمسها مثل التراب عالجتها ولم تذهب ابداً مع العلم انها تخف وتظهر...
سؤال من ذكر سنة
ممكن اسم صابونه استخدمه بشرتي دهنيه وعندي حبوب بوجهي وهذه الحبوب داخله ماده بيضاء فما هي اسم الصابونه المناسبه ارجو...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور حبوب مثل القرص ع ايدي بس يطلع بكثرة وفجأة و بحك كتير و انو ما في ﻻ هسهس...
سؤال من ذكر سنة 43
في عنكز وجبت من الصيدليه مرهم هل يكفي والا لازم حبوب علاج معه
سؤال من أنثى سنة 22
دايم تطلع لي حب شباب بوجهي وبشرتي مرا دهنيه بديت اتضايق من الحبوب الي بوجهي وشكلها مرا بشع احتاج حل
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا فى حبوب صغيره جدا بتظهر فى بشرتى لمجرد ان وحتى يعرق وبتبقى كتير وانا بشرتى دهنيه ايه الحاجة...
سؤال من أنثى سنة 35
انا عندي حبوب بوجهي وفروة رأسي وفيها صديد وتوجعني رحت لمستشفى واعطوني مرهم مضاد حيوي ومقشر وصابونه تروح وترجع
سؤال من أنثى سنة
صار معي جرب من أسبوع جسمي صار يحكني كتير بشكل مو طبيعي رحت عند دكتور قلي معك جرب بس لسى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين