تساقط شعر وانا عمري 20 سنه
إجابات الأطباء على السؤال
استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا كان السبب هو التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية، فإنه في الغالب سيعود الشعر إلى النمو بعد التوقف عن هذه الممارسات الضارة واتباع نظام عناية صحي بالشعر.حاول تقليل استخدام الاستشوار قدر الإمكان، وإذا كان لا بد من استخدامه، فاستخدمه على درجة حرارة منخفضة .توقف عن استخدام مثبتات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. اغسل شعرك بشامبو خفيف ومناسب لنوع شعرك بانتظام (2-3 مرات في الأسبوع) تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين د، لأنها مهمة لصحة الشعر. قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
0 2025-05-21T23:11:23+00:00 2025-05-21T23:11:23+00:00 2025-05-22T07:45:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D8%B3%D9%84%D9%87-1828040#answer-0استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا... اقرأ المزيد
استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا كان السبب هو التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية، فإنه في الغالب سيعود الشعر إلى النمو بعد التوقف عن هذه الممارسات الضارة واتباع نظام عناية صحي بالشعر.حاول تقليل استخدام الاستشوار قدر الإمكان، وإذا كان لا بد من استخدامه، فاستخدمه على درجة حرارة منخفضة .توقف عن استخدام مثبتات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. اغسل شعرك بشامبو خفيف ومناسب لنوع شعرك بانتظام (2-3 مرات في الأسبوع) تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين د، لأنها مهمة لصحة الشعر. قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 26 صار يتساقط بكثرة استخدمت مينوكسديل بس ماوقف تساقط شعري صار يهر بزيادة وصار فراغات ومن مقدمة...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة واعاني من تساقط شعري بشكل غير طبيعي وهذا التساقط بدأ معي بعد جرثومه المعده أريج حل شعري صار...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ١٨ سنه قمت بعمل فرد لشعري من سنه وشعري فضل يتساقط بعدها بكميات كبيره ودلوقتي شعري فيه فراغات...
سؤال من أنثى سنة
شعري قبل احط زيت زيتون كان كثير كثيف ومايتساقط ابدا ...بس لما حطيت زيت زيتون مرتين بالاسبوع ..فجأ صرت يتساقط...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين