تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تساقط شعر وانا عمري 20 سنه
17 مايو 2025
99
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا كان السبب هو التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية، فإنه في الغالب سيعود الشعر إلى النمو بعد التوقف عن هذه الممارسات الضارة واتباع نظام عناية صحي بالشعر.حاول تقليل استخدام الاستشوار قدر الإمكان، وإذا كان لا بد من استخدامه، فاستخدمه على درجة حرارة منخفضة .توقف عن استخدام مثبتات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. اغسل شعرك بشامبو خفيف ومناسب لنوع شعرك بانتظام (2-3 مرات في الأسبوع) تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين د، لأنها مهمة لصحة الشعر. قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
0 2025-05-21T23:11:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D8%B3%D9%84%D9%87-1828040#answer-0
استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا... اقرأ المزيد
استخدام مجفف الشعر (الاستشوار) بشكل يومي ومثبتات الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، خاصةً مع عدم غسله بانتظام. إذا كان السبب هو التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية، فإنه في الغالب سيعود الشعر إلى النمو بعد التوقف عن هذه الممارسات الضارة واتباع نظام عناية صحي بالشعر.حاول تقليل استخدام الاستشوار قدر الإمكان، وإذا كان لا بد من استخدامه، فاستخدمه على درجة حرارة منخفضة .توقف عن استخدام مثبتات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. اغسل شعرك بشامبو خفيف ومناسب لنوع شعرك بانتظام (2-3 مرات في الأسبوع) تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين د، لأنها مهمة لصحة الشعر. قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين