امارس رياضة المشي السريع يوميا لمدة ساعه و واكلي كثير صحي بس اعاني من

امارس رياضة المشي السريع يوميا لمدة ساعه و واكلي كثير صحي بس اعاني من
icon 28 سبتمبر 2013
icon 795
امارس رياضة المشي السريع يوميا لمدة ساعه واكثر واكلي كثير صحي بس اعاني من كبر الخصر ولا يوجد عندي كرش....عمري 42 بس اشرب بيره في الاسبوع 3 مرات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة المشي شئ ممتاز ويذيب الدهون،وأكلك صحي يعني لا يسبب السمنت ومن المعروف طبيا أن البيرة والمشروبات الغازية سبب رئيسي زيادة حجم البطن عن نسبته الطبيعية للجسم ،فأنصحك بالإقلاع عن تناول البيرة والمشروبات الغازية وا ستبدالها بالعصائر الطازجة 1 2013-09-28 17:45:32
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
ممارسة المشي شئ ممتاز ويذيب الدهون،وأكلك صحي يعني لا يسبب السمنت ومن المعروف طبيا أن البيرة والمشروبات الغازية سبب رئيسي زيادة حجم البطن عن نسبته الطبيعية للجسم ،فأنصحك بالإقلاع عن تناول البيرة والمشروبات الغازية وا ستبدالها بالعصائر الطازجة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

وزني يزيد مع انو اكل القليل من الاكل و هذا شي متعب واعاني من السلوليت في جسمي وعلامات تمدد بجسمي...

هنالك كريم ينشِّط خلايا وانسجة الجلد يساعدك بشكل كبير في اختفاء الخطوط وآثارها وهذا الكريم متوفر في فلسطين ويزيل علامات تمدد الجسم لكن بالنسبة لزيادة وزنك راجع اخصائي الباطنية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

اخر دورة لي 30/10/2014 انا الان في اي اسبوع /شهر واعاني أيضاً من غازات وانتفاخ كثير مع العلم اني ابتعد...

سلامتك حسب التاريخ المذكور انتي الان في الاسبوع الثامن يجب الاطمئنان ومتابعه مع طبيب مختص للحمل اما الحبوب بامكانك امتابعة مع طبيب جلدية لتشخيص الحالة او اعطاء العلاج المناسب كونكي حامل سلامتك

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

لدي حبوب صغيرة جدا في وجهي لم اترك كريم الا وقد استخدمته ولا فائدة ولدي سمار في بطني وظهري ،،هل...

هل بشرتك دهنية ام لا حتى اساعدك بالنسبة للحبوب في الوجه اما السمار فاستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وكريم لوكاسيد ار 3% كل مساء قبل النوم وبعيدا عن الضوء

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض الجلدية

اخذ روكتان من 3شهور علمًا باني استخدم عيار20 ووزني 57 لاحظت تحسن بس بطيء وصابني جفاف فالجلد بس مو قوي،...

مش لازم يكون فيه تقشير قوي في الجلد بس عاده الجلد كله بيكون جاف حتي العين و الشفايف ، عشان كده لازم نستخدم مرطب للجسم و قطرة مرطبه للعين بالذات لو بتلبسي عدسات و كمان بشرتك لو جافه اوي مممن تستخدمي مرطب مناسب للبشرة الدهنيه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سيطر على ألم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
علاج الم الضرس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق