حبوب صغيرة في الصدر و الظهر

أتمنى لك السلامة، وإنّ ما ذكرته من أعراض لاحظتها قد يكون سببه حالات صحية مختلفة، لكنّ علاجها والسيطرة على أعراضها قد يكون سهلًا إذا تمّت متابعته، ومثل هذه الحالات ما يلي:

• حب الشباب، فقد يظهر في مناطق أخرى غير الوجه، مثل الظهر والصدر، ويزداد مع التعرق.
• التهاب الجلد التماسي، فقد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الأقمشة أو المنتجات التي تستخدمها، مما يسبب هذه الحبوب.
• الطفح الجلدي الحراري، أو ما يُعرف بالدخنية.
• التهاب الجريبات.

وما أودّ قوله هو أنّ اتباعك للنصائح التي سأقدمها لك قد يسهم كثيرًا في السيطرة على ظهور هذه الحبوب، ومن هذه النصاح:

• تجنّب حك أو عصر الحبوب.
• استحم يوميًا بعد العمل والتعرق، واستخدام صابونًا لطيفًا وغير معطر. 
• ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة تضمن تهوية الجلد.
• تجنّب البيئة الحارة والرطبة قدر الإمكان.
• استخدم كمادات باردة على المناطق التي تظهر فيها الحبوب فور عودتك من العمل.
• أكثر من شرب الماء، وحافظ على ترطيب جسمك.
• استخدم الحبوب المضادة للهستامين بعد استشارة الصيدلي، وذلك إذا لاحظت أنّ المنطقة التي تظهر فيها الحبوب كبيرة نسبيًا.

وأنصحك بمراجعة طبيبك إذا اتبعت النصائح السابقة لمدة شهر ولم تلاحظ أي تحسّن، أو لاحظت تطوّر هذه الحبوب؛ مثلًا إذا أصبحت مؤلمة، أو مثيرة للحكة كثيرًا، أو امتلأت بالصديد، أو أصبحت تترك ندوبًا أو بقعًا داكنة.

للمزيد:

• ما هي أسباب ظهور حبوب في الجسم فجأة
• أسباب وطرق علاج حبوب الظهر