تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 45 سنة
ارتفاع ضغط الدم
هل تأرجح ضغط الدم بين 12/90 11/99 11/86 مع معدل نبض يتأرجح بين 104 و مرة 84 ما الذى يلزمنى
قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة و قياس الضغط في اليداليمين و اليسار و للتأكد من سلامه الجهاز...إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا مازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء
أجاب عن السؤال
د. عمر العطاس
