انا لى من العمر 63 سنة ولا اعانى من اى امراض ولله الحمد وزنى 93كجم وطولى 183 سم و ضغط الدم الانبساطى مرتفع 130/100 ومعدل ضربات القلب مرتفع يصل احيانا الى 100 يرجى النصح والارشاد وتحديد الدواء المناسب مع الشكر والامتنان.

تعريف مرض ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي او الانبساطي او كليها فوق الارقام المقبولة وهي ١٤٠/٩٠، استمرار هذا الارتفاع في اكثر من قياس بستدعي العلاج.

اعانى احيانا من انخفاض ضغط الدم بالرغم من انى اكل جيدا واشرب سوائل كثيرة وضغطى فى الغالب 120\80 ولكن احيانا اشعر بالخفقان وتنميل فى الرأس وعند قياس الضغط اجدة منخفضا مممكن يوصل ٩٠\ ٧٠او ٦٠ ياترى دة لية دلالة مرضية ولا اية ارجو الرد والاهتمام كما تعودنا من سيادتكم وشكرا للعلم انا عندى وسواس قهرى

أي انخفاض للضغط يُسبب أعراض أو يترافق معها يستوجب فحص طبي وتحديد سببه، الذي يُمكن أن يكون عضوي أو نفسي ومن ثم سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل

انا شاب عمرى 24 اعانى من ارتفاع ضغط الدم بعد الكل بساعه والام فى المعده و القولون مع انى اخد دواء ضغط لان الدكتور قال لى انى مريض ضغط واعانى ايضا من امساك ؟

يجب عليك اتباع الاتي يجب عليك تخفيض وزنك الي الوزن الطبيعي اذا كنت من ذو الاوزان الزائده ويجب عليك تناول وجبات صغيره 5 الي 6 وجبات في اليوم قليلة الدهن وقليلة الملح والاقلال من تناول الدهون الحيوانيه واستبدالها بالزيوت النباتيه بكميه معتدله والابتعاد عن اللحوم السمينه ونزع الجلد من الدجاج والسمك وشرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن الكحول والتدخين ومخالطة المدخنين وممارسة الرياضه يوميا والاقلال من الشاي والقهوة وتجنب البهارات الحارة والابتعاد عن 9 وعليك الاكل بهدوء والمضغ الجيدللطعام واخذ قسط من الراحة ،ويجب ان لا تجوع. بالنسبة للامساك يجب تناول الالياف بعد كسرها بالخلاط

انا أسمى محمد طارق وعمرى 16 سنه واعانى أحياناً من إرتفاع ضغظ الدم ويوجد معها صداع فى جهة اليسار من الرأس وهذه الأعراض تأتى بسبب الطعام والشراب الذى أتناوله ولما بشرب القهوة أو ماء بشطه أو طعام من الخارج أو طعام حادق يرتفع ظغط الدم وأحس بصداع دا~ماً ماذا أفعل أرجوا الرد من فضلكم ؟

الصداع قد يكون نصفي او شقيقة و الالم الناجم عنه يرفع الضغط و لكنك لم تذكر الرقم. تجنب الاطعمة المذكورة و اذا استمر راجع طبيب الاعصاب.

تحليل الكرياتينين عندى كان منذ 7 سنوات 1.48 والان 2.1 وعمرى 73 سنة فماذا افعل للتحكم فى عدم ارتفاع هذه النسبه علما بانى مريض سكر منضبط فى النسبة واتعاطى ادوية ضغط منذ 30 سنة

ننصح بالالتزام بتوصيات أخصائي الكلى من خلال متابعتك الدورية معه

سؤال من ذكر 46 سنة

ارتفاع ضغط الدم

اعانى من ضغط الدم منخفض

Q: كنت اعانى من ضغط الدم المرتفع و بعد استاصلت المرارة اصبح ضغط دمى عادى كنت اعانى داؤما بضغط عالى والان اصبع عدى جدا

ضغط الدم حالة متغيرة باستمرار وفق الحالة الفسيولوجية والمرضية فاي اضطراب فيهما يؤثر على مستواه

Q: انا عندى 18 سنه بعانى من ارتفاع ضغط الدم 180110 وسخونيه 37.5وزياده ضربات القلب وعملت تحاليل قالى انى الدهون الثلاثه فى الدم عاليه وزنى 100 وطولى 170

اولا تخفيض وزنك الي الوزن الطبيعي وباتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة يوميا لمدة 30دقيقة لا ن وزنك زائد ويجب عليك تخفيض ضغط الدم حتي يصل 120/80 بالاقلال من تناول الزيوت الحيوانية واستبدالها بالدهون النباتية باعتدال والاقلال من تناول الملح والابتعاد عن اللحوم السمينه والالبان الدسمة وعليك تناول الاطعمة المسلوقة اوالمطهية بالفرن وتجنب الاغذية المملحة والابتعاد عن الاغذية المحفوظه والاقلال من الشاي والقهوة والابتعاد عن المشروبات الغازية وتناول الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والطماطم والسبانخ والتمر وشرب كميه كافية من الماء والابتعاد عن القلق والتوتر والكحول والتدخين

Q: اعاني من السكر ى الاول منذ 45 عام وعمرى الان 52 عام واريد علاج لارتفاع الضغط يكون مناسبا لسنى -

يجب تسجيل قرائه الضغط صباحا و مساء لمدة أسبوع و من ثم مراجعة الطبيب

Q: اعانى من ارتفاع ضغط الدم منذ 12سنه ولا اعرف السبب فليس لدي اسرتى تاريخ مرضي ولكن وزنى 90كيلو وطولى 180سم.

أغلبية حالات فرط ضغط الدم تكون أولية أي غير معروفة السبب مع وجود عدة عوامل تساهم في تطورها وتقدمها منها السمنة وقلة الجهد البدني ورتابة الحياة اليومية وبعض العادات الغذائية خاصة التي يرافقها تناول كميات كبيرة من الملح والدهن