ما هو دواء fludex lp

icon 25 ديسمبر 2022
icon 772
عند الصباح ضغط الدم ١٢٠/٦٠ وفي النهار ١٤٠/٩٠ وفي الليل ١٢٠/٦٠
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك مرتفع عن الطبيعي ويلعب دور في ارتفاع الضغط يجب عليك تعديل نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي ما لا يقل عن 150 دقيقة في الاسبوع (5) استهلاك معتدل للكحول (مشروبان أو أقل في اليوم) ، (6) الإقلاع عن التدخين.

 

0 2023-01-04T14:19:42+00:00

وزنك مرتفع عن الطبيعي ويلعب دور في ارتفاع الضغط يجب عليك تعديل نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن (2) التبني من... اقرأ المزيد

وزنك مرتفع عن الطبيعي ويلعب دور في ارتفاع الضغط يجب عليك تعديل نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي ما لا يقل عن 150 دقيقة في الاسبوع (5) استهلاك معتدل للكحول (مشروبان أو أقل في اليوم) ، (6) الإقلاع عن التدخين.

 

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التوحد عند الكبار مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
انخفاض ضغط الدم عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات