السلام عليكم اخر قياس للضغط البارحة كان 100/60 وقبل شهر 110/70 سؤالي هل هذا طبيعي ؟العمر 20 ولا اخاف من الاطباء او من الفحص
إن كلا قراءات ضغط الدم 100/60 و 110/70 تعتبر طبيعية وتقع ضمن الحد الطبيعي الذي يجب أن يتراوح بين 90/60 مم زئبقي وحتى 120/80 مم زئبقي. ولا يوجد ما يثير القلق طالما لم تظهر أي أعراض مثل الدوخة أو الدوار أو الوصول لمرحلة الإغماء.
يفضل الإكثار من شرب الماء والسوائل مع اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على قراءات ضغط الدم.
للمزيد:
المرجع:
- What is blood pressure?
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي