أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم قبل فترة كنت أخذ منحفات لتخفيف الوزن ثم فجأة أصبح عندي صداع ودورات وغثيان وذهبت وقست الضغط فكان 140/100 مم زئبق وبعد ثلاثة أيام قست الضغط فكان 140/85...

التوتر الشرياني ضمن الحد المقبول يجب البحث عن سبب للدوخة غير التوتر الشرياني متل فحص الاذن واجراء تحاليل

أجاب عن السؤال

الدكتور عزت احمد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

تعرضت الي جلطه عابره بسيطه وكانت اعراضها ارتفاع ضغط الدم ثم احسست ببروده في اطرافي ومن ثم فقذت الاحساس بقدمي وساقي اليسار وخدي وعيني اصبحا مرتخيان ولكنها لم تستمر طويلا

عند حدوث الجلطة العابرة يجب الانتباه لضرورة السيطرة على الضغط , والمحافظة على مستوى الدهون ضمن المستوى الطبيعي من خلال الادوية والرياضة والابتعاد عن التدخين و عن اجواء التوتر والقلق ومراجعة طبيب باطني وقلب من اجل الفحص السريري ومعرفة حالة شرايين العنق والدماغ وكفاءة عضلة القلب

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الهرم الغذائي الجديد أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ماذا ياكل مريض ارتفاع ضغط الدم؟ هل هناك أطعمة محددة يجب تناولها أو تجنبها للحفاظ على ضغط الدم

بشكل عام يمكن لمريض الضغط تناول جميع الأطعمة، ولكن يجب الاعتدال بتناول الأطعمة الدهنية، والمملحة، وبشكل من الأمثلة على الأطعمة التي يجب على مريض الضغط تناولها:

  • الخضروات والفواكه: غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وتساعد على خفض ضغط الدم.
  • الحبوب الكاملة: غنية بالألياف، وتساعد على خفض الكوليسترول.
  • البروتينات الخالية من الدهون: مثل السمك، الدواجن، البقوليات، البيض.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم: غنية بالكالسيوم، وتساعد على خفض ضغط الدم.
  • المكسرات والبذور: غنية بالدهون الصحية، والألياف، والبوتاسيوم.
  • الزيوت الصحية: مثل زيت الزيتون، زيت الكانولا.

أما بالنسبة للأطعمة التي يجب تجنبها من قبل مريض الضغط فتتضمن الآتي:

  • الملح: يرفع ضغط الدم بشكل مباشر.
  • الدهون المشبعة والمتحولة: ترفع الكوليسترول، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • السكريات المضافة: تزيد من الوزن، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • الكافيين: قد يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 17 سنة

عندي دوخه شديده احيان مع رجفه فليد و قلبي احيان بيخفق سريع واحيان بطئ بحس ضغطي منخفض بس قسته عشان اتاكد طلع طبيعي جدا وخمول معنديش مشاكل في الغدة و قبل فترة عملت قياس كهربي للقلب بس كان طبيعي وقسته بسبب مشكله تانيه دقات قلب ودوخه بعد الاكل هل ممكن يبقا من ودني او مشكله فلقلب لازم قياس بجهاز هولتر

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم