أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

أجاب عن السؤال

الدكتور هشام القاسم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هي اﻷسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالضغط بغض النظر عن العامل الوراثي.وهل من وسيله ﻷتجنب اﻹصابة بهذا المرض؟

النسبة الاغلب مجهول السبب...ولكن يوجد له اسباب ثانوية .....العمل الامثل لتجنب الاصابة الحمية والرياضة وحمية الاقلال من الملح

أجاب عن السؤال

الدكتور هشام القاسم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

متى نقول أن فلان مريض بضغط وهل من أول قياس يعتبر مريض الإنسان بضغط اذا كان 140/100؟ ومتى يكون الضغط مرتفع عند الشباب؟

بداية أود التوضيح أنه لا يمكننا تشخيص ارتفاع ضغط الدم من قياس واحد فقط، ويجب أن يتم قياس ضغط الدم عدة مرات لتأكيد تشخيص ارتفاع ضغط الدم، وبشكل عام يُعد ضغط الدم مرتفعًا عندما يكون بشكلٍ مستمر أعلى من 130/80 ملم زئبقي.

 

لتشخيص ارتفاع ضغط الدم، يجب قياس ضغط الدم عدة مرات على مدار أيام أو أسابيع، ويُنصح بقياس ضغط الدم في المنزل بانتظام باستخدام جهاز قياس ضغط الدم الرقمي وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا بشكلٍ مستمر، فهذا يعني أن الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم.

 

يُعد ضغط الدم مرتفعًا عند الشباب عندما يكون بشكلٍ مستمر أعلى من 120/80 ملم زئبقي، لذلك في حال كان الضغط يزيد عن هذه النتيجة فيجب عدم التردد في مراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة لمنع تطور المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، ويجب على الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع نمط حياة صحي لتخفيض ضغط الدم، يتضمن الآتي:

  • تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • تقليل التوتر.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
مرض محمود الخطيب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم