أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

السادة الدكاترة ماهي الحدود الدنيا والعليا لضغط الدم اي الحاله الطبيعية لضغط الدم اديش وعدد ضربات القلب النضامية اديش ولكم الشكر

ضغط الدم الانقباضي الطبيعي أو القراءة الأعلى من 90-140 ولامثل 120-130 بينما الضغط الإنبساطي أو القراءة الأدنى من 60-90 ولامثل 70-80 وعدد نبضات القلب الطببعي 60-100 ولامثل من 70-80

أجاب عن السؤال

الدكتور ممدوح حسين سبحي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هو الضغط

الضغط هو قوة ضخ القلب للدم وتحريكه عبر الشرايين الرئيسية بالجسم وهو نوعان الضغط الانقباضي أو القراءة الأعلى وتعريفه قوة ضخ الدم عبر الشرايين أثناء عملية انقباض عضلة القلب ومعدله الطبيعي 90-140 والضغط الانبساطي أو القراءة الأدنى وتعريفه قوة ضخ الدم عبر الشرايين أثناء عملية الانبساط وراحة عضلة القلب ومعدله الطبيعي 60-90

أجاب عن السؤال

الدكتور ممدوح حسين سبحي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هي الطرق والمأكولات التي تخفض من ضغط الدم، أو كيف اخفض من ضغط الدم في المنزل؟

بداية أود الإشارة إلى أهمية وضع خطة علاجية متكاملة مع طبيب مختص في حال تبين أن لديك ارتفاع في ضغط الدم، وفي حال تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم في السابق مع الطبيب، فهناك عدة تدابير منزلية تساهم في تنظيم ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • التقليل من استهلاك الصوديوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • الامتناع عن التدخين.
  • خفض استهلاك الكافيين.
  • الحد من التوتر.

أما بالنسبة للمأكولات التي تساعد على خفض ضغط الدم فتتضمن الآتي:

  • الخضروات والفواكه: لأنها غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن تساعد على خفض ضغط الدم.
  • الحبوب الكاملة: مصدر غني بالألياف، التي تساعد على خفض ضغط الدم.
  • الأسماك الدهنية: غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد على خفض ضغط الدم.
  • المكسرات والبذور: مصدر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن تساعد على خفض ضغط الدم.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم: مصدر غني بالكالسيوم، الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد السباحة لآلام أسفل الظهر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من ارتفاع في ضغط الدم يصل حتى 20 في بعض الاحيان ولدى مراجعتي لاكثر من دكتور الاول وصف لي اسبرين و ديليازيم والثاني...

إن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي عن القراءة 20 أو ما يعادل 200 مم زئبقي يعتبر من المراحل المتقدمة في ارتفاع ضغط الدم والتي تستدعي ضرورة المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص للسيطرة على مستويات ضغط الدم من خلال استخدام الأدوية المناسبة وذلك لتجنب أي مضاعفات، حيث يوجد قواعد يجب اتباعها وهدف يجب وضعه لقراءات ضغط الدم والتي يجب أن تكون عادة أقل من 140/90 أو أقل من 130/80 مم زئبقي حسب الحالة الصحية وحسب أي أمراض أخرى قد تكون مصاب بها والعديد من العوامل الأخرى.

وإن الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص يمكن ذكر التالي عنها:

  • الأسبرين: يحتوي على المادة الفعالة حمض أستيل سالسيليك التي تعتبر من مضادات تجلط وتخثر الدم لمنع تكون الجلطات القلبية والدموية التي يعتبر ارتفاع ضغط الدم عامل خطر يزيد من نسبة الإصابة بها.
  • ديليازيم: يحتوي على المادة الفعالة ديلتيازم التي تتنمي إلى عائلة حاصرات قنوات الكالسيوم التي تستخدم في حالات ارتفاع ضغط الدم، والتي تستخدم في حالات معينة فقط.
  • لوزارتان: يحتوي على المادة الفعالة لوسارتان التي تنتمي إلى عائلة مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 والتي تعتبر من الخيارات الأولى التي يتم اللجوء إليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم في حال عدم وجود أي موانع استخدام.

ينصح بضرورة البدء بالعلاج تحت إشراف الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن ومراقبة التغيرات واستجابة ضغط الدم للأدوية المستخدمة، حيث أن فشل وصول ضغط الدم للهدف الذي يتم وضعه قد يستدعي زيادة جرعة أحد الأدوية المستخدمة أو العمل على إضافة علاج آخر.

للمزيد:

المرجع:

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

عانيت من ارتفاع كوليسترول ٢٦٣ كلي ١٩٠ ضار وعانيت من ارتفاع ضغط دم وقتها خدت كريستور لمدة ٣ شهور ورجعت ارقام الكوليسترول ١٦٣ كلي ٨٦ ضار كنت وقتها اعاني من ارتفاع ضغط الدم واخدت مافيلور ٢٥ بعد انخفاض الكوليسترول ضغط الدم اتظبط عن الاول هل اوقف المافيلور ولا لا و

سؤال من أنثى 37 سنة

مريضة ضغط ٤ اعوام السن شهر يناير عملت ايكو كمتابعة وكان التشخيص بداية تصخم وارتشاحات بسيطه في كل الصمامات علما بان الضغط الانبساطي عندي كان اخر سنيتن مع العلاج رنج ٩٥ ١١٠ وفي شهر عدتها ال طبع قرائتين على الايكو ال فقط غير العلاج لاكسفرج HCT انهي قراءه اصح وليه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم