شفاء الضغط هل هو ممكن
إجابات الأطباء على السؤال
لا يمكن الشفاء من ارتفاع ضغط الدم بشكل نهائي في معظم الحالات، لكن يمكن التحكم به بشكل كبير من خلال اتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن العوامل التي يمكن التحكم بها للسيطرة على ضغط الدم:
- اتباع نمط حياة صحي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنخفض الدهون المشبعة والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الامتناع عن تناول الكحول.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- إدارة التوتر.
- الالتزام بالعلاجات الدوائية: قد يصف الطبيب أدوية لخفض ضغط الدم، مثل مدرات البول وحاصرات بيتا ومضادات الألدوستيرون وحاصرات قنوات الكالسيوم.
أما بالنسبة للعوامل التي لا يمكن التحكم بها فقد تتضمن الآتي:
- العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء.
- التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة به.
- العِرق: بعض الأعراق أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من غيرها.
- الحالات الطبية المزمنة: بعض الحالات الطبية المزمنة، مثل السكري وأمراض الكلى، تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
لا يمكن الشفاء من ارتفاع ضغط الدم بشكل نهائي في معظم الحالات، لكن يمكن التحكم به بشكل كبير من خلال اتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن العوامل التي يمكن التحكم بها للسيطرة على ضغط الدم:
- اتباع نمط حياة صحي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنخفض الدهون المشبعة والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الامتناع عن تناول الكحول.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- إدارة التوتر.
- الالتزام بالعلاجات الدوائية: قد يصف الطبيب أدوية لخفض ضغط الدم، مثل مدرات البول وحاصرات بيتا ومضادات الألدوستيرون وحاصرات قنوات الكالسيوم.
أما بالنسبة للعوامل التي لا يمكن التحكم بها فقد تتضمن الآتي:
- العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء.
- التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة به.
- العِرق: بعض الأعراق أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من غيرها.
- الحالات الطبية المزمنة: بعض الحالات الطبية المزمنة، مثل السكري وأمراض الكلى، تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط المرتفع؟ أم أنه مرض مزمن سوف يصاحبني مدى الحياة؟
سؤال من أنثى سنة
أسعد لله أيامكم سؤالي هو : هل على مريض الضغط أن يستمر في شرب حبوب الضغط مدى الحياة أم أنه...
سؤال من أنثى سنة
هل مريض الضغط واجب عليه الاستمرار في شرب أدوية الضغط مدى الحياة أم انه بإمكانه ايقافها ؟!
سؤال من ذكر سنة 33
هل ادوية الضغط تؤخذ مدى الحياة؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى وأخبرني الطبيب أنه لا يوجد...
سؤال من ذكر سنة 33
هل من الممكن الاستغناء عن حبوب الضغط؟ أم أنني يجب أن أتناولها مدة الحياة؟
سؤال من أنثى سنة
هل مرض ارتفاع ضغط الدم خطر على الحياة؟
سؤال من ذكر سنة 33
لماذا يرتفع الضغط عند مريض الكلى؟ أو ما هي العلاقة بين الكلى وضغط الدم، وهل علاج مرض الكلى سوف يؤدي...
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب الضغط ميكاردس تسبب مرض السرطان
سؤال من ذكر سنة
انا سألت سؤال بخصوص تركي التدخين وصار معي اضطرابات وقلق وتوتر وانا بالأصل معي مرض ارتفاع الضغط هل الأعراض هاي...
سؤال من ذكر سنة
هل يستطيع مريض القلب بتناول risek (اوميبرازول) مرض الضغط ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين