تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ضغط الدم 130 80 طبيعي
12 مايو 2024
10770
هل ضغط الدم 130/80 طبيعي؟ وفي حال كان مرتفعًا هل يتم علاجه بالأدوية أم يكفي خسارة الوزن وتناول الأطعمة الصحية لضبطه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-12T07:06:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، الضغط الطبيعي يعتبر أقل من 120/80 ملم زئبقي، وإذا كانت قراءة ضغط الدم 130/80 ملم زئبقي، فهي تقع في نطاق ما يُعرف بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، والتي يُعتبر فيها الضغط نسبيًا مرتفعًا قليلاً ويُنصح باتباع تدابير للوقاية والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
في هذه المرحلة، يُفضل التركيز على تغييرات في نمط الحياة والتغذية للحفاظ على الضغط الطبيعي، وهذه التغييرات تشمل فقدان الوزن إذا كان هناك زيادة في الوزن، واتباع نظام غذائي صحي يشمل خفض استهلاك الصوديوم وزيادة تناول الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام.
في حال استمرار ارتفاع ضغط الدم على الرغم من هذه التغييرات في نمط الحياة، فقد يُنصح الشخص باللجوء إلى العلاج الدوائي، وذلك بناءً على توجيهات من الطبيب المختص.
أود لفت انتباهك إلى أن ضغط الدم عندما يكون بدرجة 130/80 قد يكون ضمن المعدل الطبيعي لدى بعض الأشخاص، خصوصًا مع التقدم في العمر، أو في حال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو استخدام بعض الأدوية.
للمزيد:
0 2024-05-12T15:04:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-1783671#answer-0
نعم، الضغط الطبيعي يعتبر أقل من 120/80 ملم زئبقي، وإذا كانت قراءة ضغط الدم 130/80 ملم زئبقي، فهي تقع في نطاق ما يُعرف بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، والتي يُعتبر فيها الضغط نسبيًا مرتفعًا قليلاً ويُنصح باتباع تدابير للوقاية والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
في هذه المرحلة، يُفضل التركيز على تغييرات في نمط الحياة والتغذية للحفاظ على الضغط الطبيعي، وهذه التغييرات تشمل فقدان الوزن إذا كان هناك زيادة في الوزن، واتباع نظام غذائي صحي يشمل خفض استهلاك الصوديوم وزيادة تناول الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام.
في حال استمرار ارتفاع ضغط الدم على الرغم من هذه التغييرات في نمط الحياة، فقد يُنصح الشخص باللجوء إلى العلاج الدوائي، وذلك بناءً على توجيهات من الطبيب المختص.
أود لفت انتباهك إلى أن ضغط الدم عندما يكون بدرجة 130/80 قد يكون ضمن المعدل الطبيعي لدى بعض الأشخاص، خصوصًا مع التقدم في العمر، أو في حال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو استخدام بعض الأدوية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 140/70 طبيعي؟ وفي حال كان مرتفعا هل يتطلب علاج بالأدوية لخفض ضغط الدم أم يكفي إجراء بعض...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 130/80 مرتفع؟ وفي حال كان مرتفعًا هل هو من ضمن المرحلة التي لا تتطلب علاج دوائي أم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل...
سؤال من ذكر سنة
هل قياس ضغط الدم اذا كان 145-98 يعتبر مرتفعا ام لا ؟ ومتى نقول ان ضغط الدم مرتفع؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل ارتفاع الضغط الانقباضي خطير؟ لأني لدي ارتفاع بسيط في ضغط الدم الانقباضي يصل إلى 130، ولكن ضغط الدم الانبساطي...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 130/90 طبيعي؟ علمًا أنني قمت بقياس الضغط عدة مرات وفي كل مرة كان المعدل حول هذه النتيجة...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 120/90 مرتفع؟ وفي حال كان مرتفعًا هل يدل على مشكلة صحية محددة؟
سؤال من أنثى سنة
هل يعتبر ضغط الدم بين 160/80 مرتفعا أم طبيعيا بالنسبة لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم وكم يجب ان تكون...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟ فقد ارتفع ضغط الدم لدي إلى 130/80 بشكل مفاجئ وفي العادة دائمًا ضغطي...
سؤال من أنثى سنة
كم معدل ضغط الدم الطبيعي؟ في حال كان الانقباضي 102 والانبساطي 68 هل هذا طبيعي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين