تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يشعر الانسان عند ارتفاع الضغط
14 مارس 2024
171
ما هي علامات مرض الضغط؟ لأن ارتفاع ضغط الدم شائع لدينا في العائلة وأخاف أن أصاب به دون أن أعلم، فماذا يشعر الشخص عند ارتفاع الضغط؟
1
14 مارس 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب في الغالب، ولا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم إلا في حال ارتفاعه إلى درجة كبيرة جدًا تستدعي التدخل الطبي الطارئ، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد الآتي:
- الصداع.
- الدوخة أو الدوار.
- الإرهاق والتعب.
- صعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر.
- عدم وضوح الرؤية.
- نزيف الأنف:.
- طنين في الأذن أو سماع أصوات في الأذن.
- الغثيان والتقيؤ.
كما وضحت لك فلا تظهر أعراض محدد عند ارتفاع ضغط الدم في الغالب، لذلك في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط فعليك إجراء قياس دوري لضغط الدم للكشف المبكر عنه.
كما يُنصح في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الإصابة بضغط الدم المرتفع في المستقبل.
للمزيد:
0 2024-03-14 13:28:46الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-1773325
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
في الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب في الغالب، ولا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم إلا في حال ارتفاعه إلى درجة كبيرة جدًا تستدعي التدخل الطبي الطارئ، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد الآتي:
- الصداع.
- الدوخة أو الدوار.
- الإرهاق والتعب.
- صعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر.
- عدم وضوح الرؤية.
- نزيف الأنف:.
- طنين في الأذن أو سماع أصوات في الأذن.
- الغثيان والتقيؤ.
كما وضحت لك فلا تظهر أعراض محدد عند ارتفاع ضغط الدم في الغالب، لذلك في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط فعليك إجراء قياس دوري لضغط الدم للكشف المبكر عنه.
كما يُنصح في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الإصابة بضغط الدم المرتفع في المستقبل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ممكن اعرف العصائر والمشروبات التي تساعد على رفع الضغط
بداية أود التوضيح أنه في حال كنت تعاني من هبوط في ضغط الدم فيجب عليك أولًا التحدث مع الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب أو تحديد مسبب ضغط الدم فلا يجب إهمال مشكلة هبوط ضغط الدم دون علاج لتجنب تطور مضاعفات صحية خطيرة.
بالنسبة للمشروبات التي قد تساعد في رفع ضغط الدم بشكل مؤقت عند هبوط الضغط فقد تتضمن الآتي:
- عصير البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يساعد على تحسين امتصاص الحديد، وهو عنصر ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
- عصير الطماطم: غني بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
- الماء: شرب الماء بكميات كافية ضروري للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- عرق السوس: يُعتقد أن عرق السوس يساعد في رفع ضغط الدم عن طريق زيادة مستويات هرمون الألدوستيرون، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل القهوة والشاي، يمكن أن ترفع ضغط الدم مؤقتًا عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي.
- المشروبات المالحة: مثل مرق الدجاج أو عصير الخضار مع الملح، يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم عن طريق زيادة حجم الدم.
- عصير الليمون: غني بفيتامين C والبوتاسيوم، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف اخفض ضغط الدم بالمواد المتوفرة بالمنزل
في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص من أجل تحديد العلاج المناسب حيث لا يوجد ما يغني عن العلاج الدوائي من أجل السيطرة على قراءات ضغط الدم وإن استخدام اشياء تنزل الضغط متوفرة في المنزل يكون تأثيرها طفيف على قراءات ضغط الدم وليس كتأثير الأدوية وقد تحتاج مدة معينة من الالتزام بها لتقييم تأثيرها على ارتفاع ضغط الدم.
لا يوجد اشياء تنزل الضغط مباشرة في المنزل، وفي حال كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 مم زئبقي أو ضغط الدم الانبساطي أعلى من 120 مم زئبقي أي ما يعرف باسم نوبة ارتفاع ضغط الدم فيجب التوجع إلى الطوارئ مباشرة.
ولكن يمكن خفض ضغط الدم بالالتزام بالتعليمات والنصائح التالية:
- تجنب القلق والتوتر.
- تجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الأملاح.
- الجلوس في غرفة هادئة ومحاولة الاسترخاء.
- تجنب التدخين.
- تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين.
- تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الأفوكادو، الموز، السبانخ، الجوز.
- تناول الشوكولاتة الداكنة.
- تجنب السكريات والكربوهيدرات.
- تناول الثوم أو المكملات التي تحتوي على الثوم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- فقدان الوزن الزائد.
- التقليل من استهلاك السكريات والكربوهيدرات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 31
كيف أعالج الضغط بدون دواء إذا ارتفع علي فجأة وما عندي الأدوية؟
إذا ارتفع ضغط دمك فجأة ولم يكن لديك الأدوية، فيمكنك تجربة بعض النصائح التالية لخفض ضغط الدم مؤقتًا:
- الاسترخاء وأخذ نفس عميق: يمكن أن يرفع التوتر والقلق من ضغط الدم، وعليه فإن الاسترخاء وأخذ نفس عميق يساهم في خفض ضغط الدم بعض الشيء.
- شرب الماء: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا قد يساهم شرب كوب من الماء في خفض الضغط.
- ممارسة نشاط بدني: يمكن أن يساعد المشي أو ممارسة بعض التمارين البسيطة مثل التمدد في خفض ضغط الدم.
- تناول الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الفلافونويدات التي تساهم في خفض ضغط الدم.
- الاستحمام بالماء البارد. يمكن أن يؤدي الماء البارد إلى تقلص الأوعية الدموية، مما يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في منع ارتفاع ضغط الدم:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بما يتناسب مع حالتك الصحية.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الامتناع عن التدخينو شرب الكحول.
- الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
الظغط مرتفع ولازم متابعه الظغط واستخدم الدواء المناسب لتجنب مضاعفات وحصول تسمم الحمل لاسمح الله
ومن الضروري معرفه بعض التفاصيل الاخرئ للارشاد بشكل صحيح مثلا هل تعاني من ارتفاع الظغط سابقا هل تسخدمي ادوية الظغط حاليا
السكر هل طبيعي وهرمونات الغدة هل طبيعي لازم الفحص والتاكد اثنا فترة الحمل
سؤال من أنثى سنة
تعاني والدتي من الضغط حيث يترواح الانقباضي بين 120-140 والانبساطي بين 40-49 هل انخفاض الضغط الانبساطي خطير؟ وهل يستدعي عمل...
يجب فحص الصمام الأورطي عن طريق جهاز الإيكو
سؤال من ذكر سنة 27
هل ضغط الدم 13.8 طبيعي؟ فقد قرأت أن المعدل الطبيعي أقل من 14.8، وكم لازم يكون ضغط الدم الطبيعي؟
120/80 الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
متى يكون قياس الضغط مرتفع؟ وما هي النتيجة الطبيعية لشاب سليم لا يعاني من المشاكل الصحية؟
قد تختلف الحالات التي يعتبر فيها ضغط الدم مرتفعًا بحسب عدد من العوامل، مثل العمر والحالة الصحية، وبشكل عام يُعد ضغط الدم مرتفعًا لدى الشباب عندما يكون الضغط الانقباضي أعلى من 120 ملم زئبق، أو الضغط الانبساطي أعلى من 80 ملم زئبق، وعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، فإن القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية.
بالنسبة للبالغين أو لشاب سليم لا يعاني من مشاكل صحية فإن ضغط الدم يعتبر طبيعيًا عندما يكون أقل من 120/80 ملم زئبق، ولكن من المهم ملاحظة أن ضغط الدم يمكن أن يختلف من شخص لآخر، وقد يتغير أيضًا على مدار اليوم. لذلك، من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات على مدار عدة أيام لتحديد النتيجة الطبيعية.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم، بما في ذلك:
- العمر.
- الجنس.
- الوزن.
- النشاط البدني.
- النظام الغذائي.
- التدخين.
- بعض الأدوية.
- بعض الحالات الطبية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف اقيس الضغط من الجوال؟ فقد سمعت أن هناك تطبيقات حديثة على الهاتف تقيس ضغط الدم، فهل هذا صحيح وهل...
نعم، هناك بالفعل تطبيقات حديثة على الهاتف تقيس ضغط الدم، وتعمل هذه التطبيقات عن طريق استخدام مستشعرات الضوء في الهاتف لقياس التغيرات في تدفق الدم في أصابع المستخدم، ولقياس ضغط الدم من الجوال قد تختلف الطريقة بحسب نوع التطبيق المستخدم، ولكن بشكل عام قد تتضمن طريقة قياس الضغط من الجوال الخطوات التالية:
- قم بإزالة أي حافظة هاتف من الهاتف.
- ضع إصبع السبابة الأيمن فوق عدسة الكاميرا الخلفية والفلاش.
- ضع الجزء السفلي من الهاتف في اتصال مباشر مع منطقة الصدر، وذلك باستخدام ضغط ثابت.
- اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
بشكل عام، فإن نتائج تطبيقات قياس ضغط الدم من الجوال غير دقيقة ولا يُنصح باستخدامها، ويفضل استخدام أجهزة قياس ضغط الدم الطبية التقليدية، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم، فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدام تطبيق لقياس ضغط الدم من الجوال.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث عندما ينخفض ضغط الدم؟ هل يؤدي إلى موت أنسجة الدماغ أو أي أعضاء أخرى في الجسم أم يؤدي...
عند انخفاض ضغط الدم، لا يتلقى الجسم كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين والمواد المغذية، مما قد يؤدي إلى عواقب مختلفة، وتعتمد خطورة انخفاض ضغط الدم على شدة الانخفاض ومدة استمراره، ونوع الأنسجة المتأثرة، ومن مضاعفات انخفاض ضغط الدم الآتي:
- نقص الأكسجين في الدماغ: قد يؤدي إلى تلف الدماغ أو موت أنسجة الدماغ، خاصة لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، ولكن لا يحدث ذلك إلا في حالات الانخفاض الشديد في ضغط الدم.
- نقص الأكسجين في القلب: قد يؤدي إلى ألم في الصدر أو نوبة قلبية.
- نقص الأكسجين في الكلى: قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- السقوط: قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى السقوط، مما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة مثل كسر الحوض.
انخفاض ضغط الدم المفاجئ أو الذي يؤدي إلى الإغماء هو أكثر أنواع انخفاض ضغط الدم خطورة ، وبشكل عام في حال ملاحظة أعراض انخفاض ضغط الدم يجب العمل على رفع مستوياته على الفور، وقد تتضمن أعراض هبوط ضغط الدم الآتي:
- الدوخة: خاصة عند الوقوف أو تغيير وضعية الجسم.
- الضعف والإرهاق: قد يشعر الشخص بالتعب وقلة الطاقة.
- الدوار: قد يشعر الشخص بالدوار أو عدم الاستقرار.
- تشوش الرؤية: قد يصبح الرؤية ضبابية أو غير واضحة.
سوف أبين لك فيما يأتي بعض طرق الوقاية من انخفاض ضغط الدم:
- شرب كمية كافية من السوائل.
- تناول الملح باعتدال.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
متى يكون ضغط الدم المنخفض خطر؟ وهل هناك درجات من انخفاض ضغط الدم أو نسبة محددة يمكن أن نقول أن...
بشكل عام يعتبر ضغط الدم منخفضًا عندما يكون أقل من 90/60 ملم زئبق، ويعد انخفاض ضغط الدم خطيرًا في حال كان شديدًا ويسبب الأعراض الواضحة على الشخص المصاب، فقد يؤدي ذلك إلى الإغماء أو حدوث صدمة وعائية لدى الشخص وبالتالي تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب الاتصال بالطوارئ الطبية على في حال ظهور الأعراض التالية عند انخفاض ضغط الدم:
- الدوخة الشديدة أو الإغماء.
- الشعور بالارتباك أو عدم وضوح الرؤية.
- ألم الصدر أو ضيق التنفس.
- سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.
- التعرق الشديد أو البرودة.
- شحوب الجلد.
يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم المفاجئ خطيرًا أيضًا لأن أعراضه قد تتطور بسرعة، ولتجنب مخاطر هبوط ضغط الدم يجب استشارة الطبيب في حال ملاحظة تكرر انخفاض ضغط الدم، وقد تتضمن مخاطر ومضاعفات انخفاض ضغط الدم الشديد الآتي:
- السكتة الدماغية: نقص تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن يسبب تلفًا في خلايا الدماغ أو موتها.
- النوبة القلبية: نقص تدفق الدم إلى القلب يمكن أن يسبب تلفًا في عضلة القلب أو موتها.
- الفشل الكلوي: نقص تدفق الدم إلى الكلى يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى أو فشلها.
- الإصابة والكسر: نتيجة السقوط المفاجئ مع انخفاض ضغط الدم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره