ما هي علامات ارتفاع ضغط الدم؟ فقد قرأت على أحد المواقع أن ارتفاع ضغط الدم يسبب الصداع ونزيف الأنف وأنا لا أشعر بشيء ولكن عند قياس الضغط أجد تخطى 140/90 فما هو السبب؟ علمًا أنني أتناول أدوية لعلاج الضغط، ومتى يصبح ارتفاع ضغط الدم خطر؟

نعم، من الطبيعي عدم الشعور بأي أعراض مع ارتفاع ضغط الدم ، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم في الغالب أي أعراض واضحة على الشخص المصاب، لذلك يصنف ضغط الدم المرتفع ضمن الأمراض الصامتة، وظهور الأعراض مثل الصداع ونزيف الأنف يحدث عندما يرتفع ضغط الدم بدرجة كبيرة جدًا تستدعي المراجعة الفورية لأقرب مركز صحي، ومن أعراض ضغط الدم في هذه الحالة ما يلي: الدوخة والدوار. الضبابية في الرؤية. صعوبة في التنفس. التعب والإرهاق. سرعة ضربات القلب. آلام في الصدر. الغثيان والقيء. يصبح ارتفاع ضغط الدم خطراً عندما يكون مرتفعًا بشكل مستمر دون سيطرة عليه أو عند ارتفاعه بشكل كبير (على سبيل المثال، 180/120 أو أكثر) أو لا يتم علاجه بشكل مناسب، أو إذا كان يترافق مع أعراض أخرى، مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، وفي هذه الحالة قد يسبب مضاعفات خطيرة، مثل الآتي: النوبات القلبية. السكتة الدماغية. فشل القلب. مرض الشريان المحيطي. اعتلال الكلية. تلف الأوعية الدموية في العين. للمساعدة على ضبط وتنظيم ضغط الدم يمكن الاتصال مباشرة من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي أسباب ارتفاع الضغط؟ فأنا في 40 من عمري وأخبرني الطبيب أن هناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم وطلب مني تغيير نمط حياتي فما هي مسببات ارتفاع الضغط؟

أتمنى لك السلامة، لا يمكن تحديد السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم في معظم الحالات، ولكن في المجمل هناك عدة عوامل قد تساهم في ارتفاع ضغط الدم ، ومنها الآتي: تناول الكثير من الملح: يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، مما يزيد من ضغط الدم. النظام الغذائي غير الصحي: قلة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وزيادة الدهون المشبعة والمتحولة، والكوليسترول، والسكر. قلة النشاط البدني: يضعف القلب والأوعية الدموية، ويقلل من قدرة الجسم على التحكم في ضغط الدم. السُمنة: تسبب ضغطًا إضافيًا على القلب والجهاز الدوري. التدخين: يسبب تلف الأوعية الدموية ويقلل من قدرة الجسم على التحكم في ضغط الدم. قلة النوم: تسبب تغيرات في الهرمونات التي تنظم ضغط الدم. التوتر: يسبب إفراز هرمونات تزيد من ضغط الدم. مشاكل صحية: مثل أمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، وانقطاع الطمث. العوامل الوراثية: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به. بالفعل يساهم اتباع نمط حياة صحي في علاج ضغط الدم المرتفع عندما يكون في مراحله الأولية، لذلك عليك الالتزام بتعليمات الطبيب للسيطرة على ضغط وعدم الحاجة إلى تناول أدوية الضغط في المستقبل. يمكنك الحصول على استشارة خاصة تتناسب مع حالتك الصحية حول طرق خفض ضغط الدم من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي الحاجات التي ترفع الضغط؟ لأن هبوط ضغط الدم المتكرر يسبب لي الدوخة وأشعر أنني قد يحدث معي إغماء فماذا أفعل لرفع الضغط وما هي المأكولات التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟

الهبوط المتكرر في ضغط الدم يمكن أن يكون مشكلة صحية خطيرة ويمكن أن يسبب الدوخة وحتى فقدان الوعي في بعض الحالات، لذلك من الضروري التحقق من الأسباب الطبية لهذه المشكلة والتشاور مع الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق. إذا كنت تعاني من انخفاض مستمر في ضغط الدم، فإن التغذية السليمة والتغييرات في نمط الحياة قد تساعد في زيادة ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم : شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على تجنب هبوط ضغط الدم. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة يمكن أن يساعد في منع الهبوط الحاد في ضغط الدم. زيادة استهلاك الصوديوم: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم في زيادة حجم الدم وبالتالي زيادة ضغط الدم. من الأمثلة على هذه الأطعمة الأغذية المالحة والأطعمة المعلبة والمعالجة، ولكن يجب عدم تجاوز الكمية اليومية المقدرة بما يقارب 2 غرام من الملح. تجنب الوقوف لفترات طويلة: الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى هبوط ضغط الدم، حاول تغيير وضعيتك بشكل منتظم. تجنب الحرارة الشديدة: الحرارة الشديدة قد تؤدي إلى فقدان السوائل وانخفاض ضغط الدم، حاول البقاء منتعشًا ومرطبًا في الأجواء الحارة. الحصول على كمية كافية من النوم: النوم الجيد والمنتظم يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. بالنسبة للأطعمة التي يمكن أن تزيد من ضغط الدم ، فإن الأطعمة الغنية بالصوديوم هي الأكثر شيوعًا. ومن بين هذه الأطعمة: - الملح والأطعمة المملحة. - الأطعمة المعلبة والمعالجة. - الأطعمة الغنية بالصلصات.. - الجبن واللحوم المعالجة. للمزيد: رفع الضغط المنخفض بسرعة تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ماذا يشعر الانسان عند ارتفاع الضغط

Q: ماهي درجات الضغط التي تقايل عمر الشخص . وماهي الدرجة التي تعطي عندها حبة لازكس . وهل كل ارتفاع ضغط ممكن ان يصاحبه ارتفاع في الضغط الواطي

معظم الاراشادات العالمية من JNC 8 -وهي الهيئة العالمية المتخصصة بمرض ارتفاع الضغط--- تحدده بزيادة الضغط على 140/090 متكررا خلال عدة زيارات---ولا ينبغي استعمال لازكس الا مع وجود استسقاء او ضعف القلب--- اذ من الخطا الشائع استعماله فقط للضغط---هناك ادوية كثيرة اخرى بالمئات مفيدة ومهمة للعلاج احسن كثيرا من لازكس----

Q: ماهوة علاج ارتفاع ضغط الدم عند التوتر دون وجود مرض الضغط وظهور نقط حمراء في العين وعند ارتفع الشديد نذف الدم من الانف

الاكثار من الخضروات والفواكه الطازجة. الاقلال من الدهون والمأكولات المالحة. زيادة شرب كميات الماء. المشى ساعة يوميا.

14 مارس 2024

298

ما هي علامات مرض الضغط؟ لأن ارتفاع ضغط الدم شائع لدينا في العائلة وأخاف أن أصاب به دون أن أعلم، فماذا يشعر الشخص عند ارتفاع الضغط؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

في الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب في الغالب، ولا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم إلا في حال ارتفاعه إلى درجة كبيرة جدًا تستدعي التدخل الطبي الطارئ، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد الآتي:

الصداع.
الدوخة أو الدوار.
الإرهاق والتعب.
صعوبة في التنفس.
ألم في الصدر.
عدم وضوح الرؤية.
نزيف الأنف:.
طنين في الأذن أو سماع أصوات في الأذن.
الغثيان والتقيؤ.

كما وضحت لك فلا تظهر أعراض محدد عند ارتفاع ضغط الدم في الغالب، لذلك في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط فعليك إجراء قياس دوري لضغط الدم للكشف المبكر عنه.

كما يُنصح في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الإصابة بضغط الدم المرتفع في المستقبل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مارس 2024