ما هو أخف دواء للضغط؟ أريد دواء لا يسبب الآثار الجانبية لأنني ما زلت شابًا وتم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم وأخاف أن تسبب لي أدوية الضغط آثار جانبية تؤثر في حياتي

لا يوجد دواء محدد يمكن اعتباره أخف دواء للضغط على الإطلاق ، وذلك لأن تأثير الأدوية يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على عدة عوامل مثل: عمرك: بشكل عام، يفضل استخدام الأدوية ذات التأثير الخفيف على الشباب، حيث أنهم أكثر عرضة للآثار الجانبية. حالتك الصحية: بعض الأدوية قد لا تكون مناسبة لمرضى بأمراض معينة، مثل أمراض الكلى أو القلب. نمط حياتك: بعض الأدوية قد تتفاعل مع بعض الأطعمة أو المشروبات، أو قد تؤثر على قدرتك على ممارسة الرياضة. لذلك، من المهم استشارة طبيبك لمعرفة أفضل دواء لضغط الدم لك، مع مراعاة جميع العوامل المذكورة، ولا تقلق سوف يختار الطبيب أقل الأدوية المسبب للآثار الجانبية با يتناسب مع وضعك الصحي. فيما يلي بعض النصائح لتقليل الآثار الجانبية لأدوية الضغط : أخبر طبيبك عن أي أدوية أخرى تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام. راقب ضغط دمك بانتظام. التزم بتناول العلاج في الوقت المحدد وبالجرعة المناسبة. للمزيد: علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي أهم أنواع أدوية ارتفاع ضغط الدم، طرق الاستخدام

ما هو أفضل دواء طبي لعلاج ضغط الدم المرتفع لقد استخدمت العديد من الادوية من قبل ولكن ما زال هناك ارتفاع في ضغط الدم وأريد افضل دواء لخفض ضغط الدم، أبلغ من العمر 55 وليست لدي مشاكل في القلب أو السكر أو الكلى.

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء لعلاج ضغط الدم المرتفع ، لأن تحديد أفضل علاج لضغط الدم يعتمد على عدة عوامل فردية، ومنها الآتي: العمر. التاريخ الطبي. الأدوية الأخرى المستخدمة. مستوى ضغط الدم. الحالة الصحية العامة. استجابة الجسم للعلاج. يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد أفضل دواء لخفض ضغط الدم ، بدوره سوف يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي و مراجعة تاريخك الطبي و قياس ضغط الدم لديك، وقد يطلب أيضًا اختبارات دم أخرى لتحديد سبب ارتفاع ضغط الدم لديك. فيما يلي بعض أنواع أدوية ضغط الدم الشائعة: مدرات البول: تساعد هذه الأدوية الكلى على إخراج المزيد من الماء والصوديوم من الجسم. حاصرات بيتا: تبطئ هذه الأدوية معدل ضربات القلب وتقلل من قوة انقباضات القلب. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: تمنع هذه الأدوية تكوين مادة الأنجيوتنسين II، وهي مادة تضيق الأوعية الدموية. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II: تعمل هذه الأدوية على منع الأنجيوتنسين II من الارتباط بمستقبلاته في الجسم. حاصرات قنوات الكالسيوم: تمنع هذه الأدوية الكالسيوم من دخول خلايا عضلات القلب والأوعية الدموية. للمزيد: أهم المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أهم أنواع أدوية ارتفاع ضغط الدم، طرق الاستخدام

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم طبيعيا

Q: ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض الضغط المرتفع؟

الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة

13 مارس 2024

435

ما هو علاج الضغط المرتفع طبيعيا؟ لأنني لا أحب الأدوية وتسبب لي الآثار الجانبية المزعجة فهل هناك طريقة لعلاج ضغط الدم طبيعيًا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، هناك العديد من الطرق لعلاج ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي، لكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء بأي تغيرات في نمط حياتك أو نظامك الغذائي، ولا يمكن الاعتماد على الطرق الطبيعية لعلاج ضغط الدم المرتفع في الحالات الشديدة، ويمكن ذلك في حالات ارتفاع ضغط الدم البسيط فقط.

إذا تم تقييم حالة ارتفاع ضغط الدم لديك أنك بحاجة للعلاج الدوائي فلا بد من الصبر على الأدوية واستخدامها كما تم وصفه من قبل الطبيب لتجنب الارتفاع الشديد في ضغط الدم، وتطور المضاعفات الصحية.

لشكل عام إليك بعض الطرق الفعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم طبيعيًا في حالات ارتفاع ضغط الدم البسيط:

تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على خفض ضغط الدم.
تجنب إضافة الملح إلى الطعام قدر الإمكان.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبطاطا الحلوة والسبانخ والطماطم.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان واللوز والبروكلي.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
تقليل تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة الموجودة في اللحوم الحمراء والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
مارس تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا أو التنفس العميق.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
تجنب التدخين.

يمكنك الآن الحصول على استشارة مباشرة مع الطبيب المختص من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي عبر خدمة الاستشارات الصحية.

للمزيد:

0 2024-03-13T15:43:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-1773144#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

لشكل عام إليك بعض الطرق الفعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم طبيعيًا في حالات ارتفاع ضغط الدم البسيط:

تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على خفض ضغط الدم.
تجنب إضافة الملح إلى الطعام قدر الإمكان.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبطاطا الحلوة والسبانخ والطماطم.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان واللوز والبروكلي.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
تقليل تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة الموجودة في اللحوم الحمراء والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
مارس تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا أو التنفس العميق.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
تجنب التدخين.