هل ارتفاع الضغط اثناء النوم خطر؟ لأنني عند قياس ضغط الدم بعد الاستيقاظ من النوم أجده مرتفع ما يقارب 5 درجات عن المعدل الطبيعي وخلال اليوم يكون دائمًا ضمن المعدل الطبيعي

بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ليس خطيرًا طالما لم يكن مرتفعًا بشكل كبير كما هو الحال بالنسبة إليك، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي في بداية النوم خلال الليل ثم يرتفع قبل موعد الاستيقاظ وخلال الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ، ولكن إذا لم ينخفض ضغط الدم خلال فترة قصيرة، فقد يدل على ارتفاع ضغط الدم الليلي . إذا كان ارتفاع ضغط الدم الليلي مرتفعًا جدًا فقد يكون علامة على حالة صحية خطيرة بالفعل، مثل: انقطاع التنفس النومي: وهو اضطراب في النوم يتوقف فيه تنفسك بشكل متكرر أثناء الليل. مرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما قد يؤثر على قدرة جسمك على تنظيم ضغط الدم. أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى ارتفاع ضغط الدم وصعوبة تنظيم السوائل في الجسم. اضطرابات الغدة الدرقية : يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على ضغط الدم. إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم الليلي، فمن المهم التحدث إلى الطبيب لنفي وجود مشكلة صحية، كما يمكنك الاتصال مع أحد الأطباء من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

ما سبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة؟ فأنا لا أعاني من ارتفاع ضغط الدم ولكن أحب قياس ضغط باستمرار، وألاحظ أنني عندما أشرب قهوة أو أمارس الرياضة يرتفع الضغط وينخفض بسرعة لكن دون أن يرتفع كثير فقط بين 5-10 درجات فعل هذا طبيعي؟

بداية أود التوضيح أن ضغط الدم بشكل عام ثابت لدى الأشخاص السليمين ، ولكن ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة يمكن أن يكون بسبب عدة عوامل، وقد يكون الأمر طبيعيًا في بعض الحالات، ومن الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة : تناول المنبهات: مثل القهوة، تحتوي على الكافيين الذي يعمل على زيادة نبضات القلب وتقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. ممارسة الرياضة: قد يؤدي ممارسة الرياضة إلى زيادة ضغط الدم في البداية نتيجة لزيادة نشاط القلب وضغط الدم. ولكن بمرور الوقت، ينخفض ضغط الدم مع استمرار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التوتر العاطفي: الإجهاد والتوتر العاطفي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. التغيرات في الوضعية: مثل الوقوف بشكل مفاجئ بعد الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يسبب انخفاضاً مؤقتاً في ضغط الدم. التغيرات الغذائية: تناول الطعام الدسم أو الغني بالصوديوم قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. يمكن أن يكون تغيير ضغط الدم بين 5-10 درجات بشكل مؤقت بعد تناول القهوة أو ممارسة الرياضة أمراً طبيعياً في الكثير من الحالات، خاصة إذا كنت تعتبر نفسك بشكل عام في صحة جيدة ولا تعاني من مشاكل صحية تتعلق بضغط الدم ، ومع ذلك إذا كنت تلاحظ تغيرات كبيرة أو مستمرة في ضغط الدم دون سبب واضح، فقد يكون من الجيد استشارة الطبيب لتقييم الوضع بشكل أفضل وللاطمئنان. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الشباب؟ هل تختلف عن الأعراض لدى كبار السن، وما هو سبب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب؟ فقد أخبرني صديقي أن الطبيب شخصه بارتفاع ضغط الدم على الرغم من أنه في سن 25 فقط

بداية أود التوضيح أن أعراض ارتفاع ضغط الدم لا تختلف بين الشباب وكبار السن وفي الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب إلا في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير جدًا، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الآتي: الصداع في مؤخرة الرأس. الدوخة أو الدوار. النزيف الأنفي. طنين الأذن. ضيق في التنفس. إرهاق وتعب. ألم في الصدر. تشوش الرؤية. تصاحب هذه الأعراض عدة مشاكل صحية أخرى مما يجعل من الصعب ربطها بارتفاع ضغط الدم، أما بالنسبة لأسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب، فتتضمن: العوامل الوراثية. السمنة. نمط الحياة غير الصحي، مثل قلة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي غير صحي، والتدخين، والإفراط في شرب الكحول. بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، واستخدام بعض الأدوية. للمزيد: ارتفاع ضغط الدم عند الشباب، الأسباب وطرق العلاج ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما هي اسباب ارتفاع ضغط الدم عند النوم

Q: ما هو سبب الصداع الشديد عند ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الرياضة؟

الصداع يعتبر علامة إنذار لأمر ما غير طبيعي, وفي كثير من الحالات يترافق مع ارتفاع ضغط الدم أو مع انخفاضه وفي حالتك كونه يحدث بعد جهد ينبغي استكمال الفحص الطبي لمعرفة السبب الحقيقي لأنه ينبغي استبعاد اضطرابات أخرى تسبب العرضين

19 مايو 2024

9578

ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم عند النوم؟ هل يدل على مشكلة صحية أم أنه طبيعي؟ علمًا أن الارتفاع يكون مؤقتًا ولا يزيد عن 5 درجات فقط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ظاهرة شائعة، حيث يميل ضغط الدم للانخفاض خلال ساعات الليل، ثم يعود للارتفاع بشكل تدريجي لكن قد يرتفع بما يفوق المعدل الطبيعي في ساعات النوم الأخيرة وخلال الدقائق الأولى من الاستيقاظ من النوم، لذلك لذلك يفضل تجنب قياس ضغط الدم خلال نصف ساعة من الاستيقاظ من النوم.

بشكل عام يُعد ارتفاع ضغط الدم بدرجة بسيطة، مثل 5 درجات فقط عن المعدل الطبيعي أمر شائع ولا يستدعي القلق، ومن الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم المؤقت أثناء النوم ما يلي:

التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل إعادة امتصاص السوائل خلال النوم، والتغيرات الهرمونية خلال النوم وعند الاستيقاظ، ووضعية الجسد خلال النوم، مثل النوم على البطن.
عوامل نمط الحياة، مثل استهلاك الكافيين والتدخين، وقلة النوم.
الحالات الطبية التي قد تُسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم، مثل انقطاع النفس النومي، وأمراض الكلى.

بناءً على ما تم توضيحه فإن الارتفاع في ضغط الدم ليدك طبيعي في الغالب ولا يستدعي القلق، ولكن في حال قلقك حول معدل ضغط الدم أنصحك باستشارة الطبيب لنفي وجود أي مشكلة صحية، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

للمزيد:

0 2024-05-19T13:09:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-1784880#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل إعادة امتصاص السوائل خلال النوم، والتغيرات الهرمونية خلال النوم وعند الاستيقاظ، ووضعية الجسد خلال النوم، مثل النوم على البطن.
عوامل نمط الحياة، مثل استهلاك الكافيين والتدخين، وقلة النوم.
الحالات الطبية التي قد تُسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم، مثل انقطاع النفس النومي، وأمراض الكلى.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مايو 2024