اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون ضغط الدم لدي مرتفع مع العلم لا اتناول اي ادوية هل زيادة الوزن له علاقة

على الأغلب هذا ارتفاع ضغط أساسي ( أو مجهول السبب )إن ثبت أن ضغطك مرتفع في أكثر من قياس يجب تناول دواء خافض للضغط .أنصحك بدواء بيريندوبريل 5 ملغ حبة صباحاً على الريق

كيف اعرف ان لدي ارتفاع ضغط الدم؟ لأن الطبيب شخص أخي بارتفاع ضغط الدم وهو عمره 50 سنة ولكن لم يكن قبلها يعاني من أي أعراض، وأنا أكبر منه بسنتين فهل من الممكن أن يكون لدي ارتفاع في ضغط الدم أيضًا دون أن أشعر بذلك؟

أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم ، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي: وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم. المعاناة من السمنة. قلة النشاط البدني. اتباع نظام غذائي غير صحي. التدخين. الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى. أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض ، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي: الصداع. الدوخة. الإرهاق. ضيق التنفس. ألم الصدر. النزيف الأنفي. تغيرات في الرؤية. إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم : اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح. حافظ على وزن صحي. مارس النشاط البدني بانتظام. امتنع عن التدخين. اضبط مستويات التوتر والعصبية. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم؟ لأن والدي يعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن لا يهتم بتناول أدويته فيكون لديه الضغط مرتفع دائمًا فما هي مخاطر ضغط الدم المرتفع؟

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ويُمكن أن يُسبب العديد من المخاطر الصحية الخطيرة إذا لم يتم علاجه والتحكم به بشكل فعال، وفي المقابل في حال تم الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي مضاعفات صحية . هناك مجموعة من المخاطر الصحية التي قد تصاحب ارتفاع ضغط عند عدم السيطرة عليه بشكل فعال، ومن أهم مخاطر ارتفاع ضغط الدم ما يلي: أمراض القلب: تتضمن الآتي: النوبات القلبية: يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في حال زاد الإجهاد على عضلةالقلب. السكتة الدماغية: يُمكن أن يُسبب ضغط الدم المرتفع تلفًا في الأوعية الدموية في الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قصور القلب: يُمكن أن يُسبب ضغط الدم المرتفع ضعفًا في عضلة القلب، مما يجعلها غير قادرة على ضخ الدم بشكل فعال. الفشل الكلوي: قد يؤدي ضغط الدم المرتفع إلى تضرر في الأوعية الدموية المغذية للكلى ووحدات التصفية الدقيقة في الكلى مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي. تصلب الشرايين: يُمكن أن يُسبب ضغط الدم المرتفع تصلب الشرايين في الأطراف، مما قد يؤدي إلى ألم في الساقين ومشاكل في المشي. سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعد في ضبط مستويات ضغط الدم لدى والدك : الالتزام بتناول الأدوية بحسب الخطة الموصوفة من قبل الطبيب. اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. الحفاظ على وزن صحي. الإقلاع عن التدخين. الحد من التوتر. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ فأنا سيدة في 65 من عمري وأخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع في ضغط الدم، فهل يمكن أن توضحوا لي ماذا يعني ارتفاع ضغط الدم؟

يُعرّف ارتفاع ضغط الدم على أنه حالة مرضية تصبح فيها قوة ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مزمن، ويُقاس ضغط الدم بوحدتين: الضغط الانقباضي: هو ضغط الدم عند انقباض عضلة القلب (القراءة العلوية). الضغط الانبساطي: هو ضغط الدم عند ارتخاء عضلة القلب (القراءة السفلية). يُعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80 ملم زئبق ، أما إذا كان 130/80 ملم زئبق أو أعلى فهذا يُشير إلى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل الخطر لأمراض للإصابة ببعض الأمراض في حال لم يتم السيطرة عليه بشكل فعال، لذلك عليكِ الالتزام بالخطة الموصوفة من قبل الطبيب واتباع نمط حياة صحي. في معظم الحالات، لا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم ، ويُسمى هذا النوع بارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن هناك عوامل تساهم في الإصابة به، وتشمل عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يلي: العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فستكون أكثر عرضة للإصابة به. الوزن الزائد أو السمنة: يُعد الوزن الزائد أو السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. اتباع نظام غذائي غير صحي: اتباع نظام غذائي غني بالملح والدهون المشبعة. التدخين: التدخين يُسبب تلفًا للأوعية الدموية ويُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى وبعض الاضطرابات الهرمونية. تشمل النصائح للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم ومنعه من الارتفاع ما يلي: الحفاظ على وزن صحي. ممارسة النشاط البدني بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي. الإقلاع عن التدخين. التحكم في التوتر. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

ما علاج ضغط الدم في المنزل؟ فقد أخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع بسيط في ضغط الدم وأنه يمكن السيطرة عليه دون أدوية من خلال اتباع بعض العادات الصحية، فما هي طرق علاج ضغط الدم المرتفع في المنزل؟

نعم بالفعل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل عندما يكون أعلى من المعدل الطبيعي بشكل بسيط ويعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل على اتباع بعض العادات الصحية ، ومنها الآتي: خفض الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير، حاول أن تفقد 0.5 إلى 1 كيلوجرام من وزنك كل أسبوع، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي: تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، واختر مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل الأسماك والدواجن والبقوليات. تجنب الملح: قلل من تناول الملح إلى أقل من 2300 ملليجرام يوميًا (حوالي ملعقة صغيرة). تجنب الدهون غير الصحية: قلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع، يمكنك المشي أو الجري أو ركوب الدراجة أو السباحة أو أي نوع آخر من النشاط البدني الذي تستمتع به. الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم، فإذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك العامة، بما في ذلك ضغط الدم. تقليل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لتقليل التوتر، مثل تمارين التنفس العميق والتأمل. الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك حاول أن تنام 7-8 ساعات كل ليلة. مراقبة ضغط الدم بانتظام: من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام لمعرفة ما إذا كان تحت السيطرة، يمكنك شراء جهاز مراقبة ضغط الدم من الصيدلية واستخدامه في المنزل. استشارة الطبيب: من المهم استشارة الطبيب بانتظام لمراقبة ضغط الدم وتلقي العلاج المناسب. للمزيد: علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما اسباب ارتفاع الضغط لدي المراهقين

27 مارس 2024

5727

ما سبب ارتفاع الضغط لدي المراهقين؟ فأنا عمري 17 سنة وبالصدفة اكتشف الطبيب أن لدي ضغط دم مرتفع، وأنا أعلم أن ضغط الدم المرتفع صيب الكبار فقط فلماذا ظهري لدي، علمًا أنني أعاني من فرط الوزن وأحاول التخلص منه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الواقع، يمكن أن يعاني المراهقون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا، ولكن بمعدلات أقل شيوعًا من كبار سن، وهناك عدة عوامل قد تساهم في زيادة ضغط الدم لدى المراهقين، ومن بين هذه العوامل ما يلي:

السمنة: تعد السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند المراهقين، حيث يزداد الضغط على القلب والأوعية الدموية مع تراكم الدهون في الجسم.
قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تضعف القلب وتزيد من مقاومة الأوعية الدموية لتدفق الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فذلك يزيد من خطر الإصابة به عند المراهقين.
بعض الأمراض الكامنة: بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى أو الغدد الصماء، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند المراهقين.
بعض العادات السيئة: مثل التدخين وتناول الكثير من الملح والكافيين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، ولكن إذا استمر التوتر لفترة طويلة، فقد يصبح ارتفاع ضغط الدم مزمنًا.

من المهم التحقق من هذه العوامل مع الطبيب واتخاذ الإجراءات اللازمة للتحكم في ضغط الدم وتحسين الصحة العامة. قد يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة مثل تحسين التغذية وزيادة مستوى النشاط البدني، بالإضافة إلى الأدوية في بعض الحالات الأشد من ضغط الدم.

للمزيد:

0 2024-03-27T08:50:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-1775693#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

السمنة: تعد السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند المراهقين، حيث يزداد الضغط على القلب والأوعية الدموية مع تراكم الدهون في الجسم.
قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تضعف القلب وتزيد من مقاومة الأوعية الدموية لتدفق الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فذلك يزيد من خطر الإصابة به عند المراهقين.
بعض الأمراض الكامنة: بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى أو الغدد الصماء، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند المراهقين.
بعض العادات السيئة: مثل التدخين وتناول الكثير من الملح والكافيين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، ولكن إذا استمر التوتر لفترة طويلة، فقد يصبح ارتفاع ضغط الدم مزمنًا.