ما العلاج الدقيق لإنخفاض الضغط؟

يجب تحديد سبب الانخفاض في ضغط الدم لتجنب تكرر الحالة ويمكن علاج انخفاض ضغط الدم (أقل من 90/60) من خلال:

• زيادة استهلاك الملح.
• تجنب شرب كميات زائدة من الكحول.
• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتحديد تأثيرها على ضغط الدم.
• رفع ساق فوق الأخرى أثناء الجلوس.
• شرب الكثير من الماء والسوائل.
• تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة.
• ارتداء جوارب الضغط.
• تجنب التغييرات المفاجئة في وضعيات الجلوس.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟

المرجع:

• Nine ways to raise blood pressure