تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا تفعل عند انخفاض ضغط الدم للحامل
13 نوفمبر 2015
8488
انا حامل بالشهر الخامس واعاني صداع بسبب هبوط الضغط ما العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-13T13:21:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشعور بالصداع أمر شائع أثناء الحمل، ولا يمكن تأكيد ارتباطه بهبوط ضغط الدم خلال الحمل، ولكن في حال لاحظتِ هبوط ضغط الدم عند قياسه فقد يكون الصداع بالفعل ناجمًا عن هبوط ضغط الدم، وفي جميع الأحوال يجب عليكِ مراجعة الطبيب لتحديد سبب هبوط ضغط الدم خلال الحمل لتجنب تطور مضاعفات تؤثر في سلامة الحمل والجنين.
هناك عدد من التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج الصداع وهبوط ضغط الدم أثناء الحمل، ومنها الآتي:
- اشربي الكثير من السوائل: الجفاف هو أحد الأسباب الشائعة لهبوط ضغط الدم، تأكدي من شرب الكثير من السوائل، مثل الماء وعصير الفواكه، طوال اليوم.
- تناولي وجبات خفيفة منتظمة: يمكن أن يساعد تناول وجبات خفيفة منتظمة على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في منع الصداع.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة: يمكن أن يؤدي التعب إلى تفاقم الصداع وهبوط ضغط الدم، تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة.
- ارتدي ملابس فضفاضة: يمكن أن تساعد الملابس الضيقة على تقييد تدفق الدم، مما قد يساهم في هبوط ضغط الدم، ارتدي ملابس واسعة وفضفاضة للمساعدة في تحسين تدفق الدم.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الوقت: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترات طويلة من الوقت إلى انخفاض ضغط الدم. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة من الوقت، فحاول أخذ فترات راحة متكررة لوضع قدميك.
للمزيد:
الشعور بالصداع أمر شائع أثناء الحمل، ولا يمكن تأكيد ارتباطه بهبوط ضغط الدم خلال الحمل، ولكن في حال لاحظتِ هبوط... اقرأ المزيد
الشعور بالصداع أمر شائع أثناء الحمل، ولا يمكن تأكيد ارتباطه بهبوط ضغط الدم خلال الحمل، ولكن في حال لاحظتِ هبوط ضغط الدم عند قياسه فقد يكون الصداع بالفعل ناجمًا عن هبوط ضغط الدم، وفي جميع الأحوال يجب عليكِ مراجعة الطبيب لتحديد سبب هبوط ضغط الدم خلال الحمل لتجنب تطور مضاعفات تؤثر في سلامة الحمل والجنين.
هناك عدد من التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج الصداع وهبوط ضغط الدم أثناء الحمل، ومنها الآتي:
- اشربي الكثير من السوائل: الجفاف هو أحد الأسباب الشائعة لهبوط ضغط الدم، تأكدي من شرب الكثير من السوائل، مثل الماء وعصير الفواكه، طوال اليوم.
- تناولي وجبات خفيفة منتظمة: يمكن أن يساعد تناول وجبات خفيفة منتظمة على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في منع الصداع.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة: يمكن أن يؤدي التعب إلى تفاقم الصداع وهبوط ضغط الدم، تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة.
- ارتدي ملابس فضفاضة: يمكن أن تساعد الملابس الضيقة على تقييد تدفق الدم، مما قد يساهم في هبوط ضغط الدم، ارتدي ملابس واسعة وفضفاضة للمساعدة في تحسين تدفق الدم.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الوقت: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترات طويلة من الوقت إلى انخفاض ضغط الدم. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة من الوقت، فحاول أخذ فترات راحة متكررة لوضع قدميك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين