السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي امي عانت من الام في القلب وبعد الفحوصات وجدت ان لديها ضغط في الدم و مرض السكري نسأل الله ان يشفيها نتمنى لو ترشدني الى ما يمكن ان تأكله من أكل وما المأكولات التي يجب ان تبتعد عنها وبارك الله فيكم مثلا هل يجب ان تأكل الفول ؟ او العجين والكسرة ؟ او لا ؟ لقد قامت بتخفيض الملح ولم تعد تاكله كالماضي فاتمنى لو ترشدني يا اخي في الله الى مقادير جيدة وممتازة

يمكنها أن تتناول ما تريد مع الحرص على تجنب الملح والسكر , والتواصل مع الطبيب المعالج لتحديد نوع السكري الذي لديها وعوامل الاختطار المرافقة خاصة السمنة واضطراب شحميات الدم اللذان يتطلبات مراعاة خاصة في الحمية ولكل مريض حمية تتناسب مع حالته وتميزه عن الآخرين الذين لديهم نفس التشخيص الظاهري

السلام عليكم انا والدتي لديها مرض الضغط وزيادة الدهون في الدم وماهي الاكلات المسموح بها والغير مسموح بها لمرضى الضغط وكيف تتخلص من الدوخة وهي تتناول الدواء بانتضام وشكراً لكم على هذا البرنامج الرائع

هي بحاجة الإبتعاد عن :الملح والبذار والشحوم والدهون والطعام المقلي والمخللات والمشروبات الغازيةوالشوكولاتة والحلويات ينصح بطعام صحي: الطعام المسلوق ,اللحوم الحمراء وصدر الدجاج ,الخضار والفواكه ,الأسماك المشوية,الخضار والفواكه والشوربات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا معي ضغط ومبتعد على عن الاملاح لاكن الضغط خلل ايام متفاوته يرتفع الى ١٦٠على ١٢٤ ومع العلم اني لا اشعر بتعب منه واكون طبيعي لاكن اثناء قياس الضغط يصبح مرتفع ماهو الحل

لم تذكر عمرك ولا تاريخك الصحي، ننصح بتعديل العلاج واستكمال الفحوصات الطبية في محاولة لتحديد نوعية فرط الضغط الذي لديك وسبب عدم الاستجابة على العلاج والكشف عن عوامل الاختطار المرافقة والعمل على التخلص منها

السلام عليكم . هل الدبس (عسل التمر) يزيد من ارتفاع ضغط الدم او العكس علما انا عندي ارتفاع بضغط الدم واخذ حبوب(novaten) ابو الخمسين ..... وشكرا وبارك الله فيكم جميعا

تتم صناعة الدبس من التمر منزوع النوى، حيث يتمتع بالطعم الحلو ويحمل جميع فوائد التمر، كما يمكن اعتباره بديلًا صحياً للسكر . قبل الإجابة عن سؤال هل دبس التمر يرفع الضغط، فلا بد من الحديث عن فوائد دبس التمر ، وهي كما يلي: مصدر غني ب مضادات الأكسدة ، التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض. مصدر غني ب الألياف الغذائية . مصدر للمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل: الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. كما أنه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين أ. غني ب السعرات الحرارية ويمنح الجسم الطاقة. خالي من الكوليسترول . وبالنسبة للإجابة عن سؤال هل الدبس يرفع الضغط، فالجواب هو لا، لأن الدبس مصدراً للبوتاسيوم ، الذي ينظم ضغط الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب. وجب التنويه أن الإفراط في تناول الدبس يضر بالجسم ، نظراً لكونه غني بالسعرات الحرارية والسكر، وقد يسبب السمنة. لذا ينصح بتناول ما لا يزيد عن سبع ملاعق صغيرة من الدبس يومياً للشخص السليم، وفي حال كان هناك أمراض مزمنة، مثل مرض السكري، فيرجى استشارة الطبيب عن كمية الدبس التي يمكن تناولها يومياً. للمزيد: فوائد دبس التمر واضراره فوائد نواة التمر

انا اتناول ادوية الضغط المرتفع ولكن ضغطي اليومي يكون بين 150/85 و 140/90 واحس بالضغط في اذني اليسرى ، ما هي الاسباب ؟ وما هو العلاج الممكن؟ وجزاكم الله خير الجزاء.

اذا كانت هذه القراءات على فترة طويلة فيرجى مراجعة الطبيب و حسب عوامل الخطورة الاخرى كالسكري يمكن وضع خطة علاجية. لا علاقة بمشكلة الاذن على الضغط

امي عمرها 45 وقبل كم يوم تعبت وحست بصداع وماقدرت تنام وراحت الطواري وقالو معاك ضغفط مرتفع لكن في نفس ذا اليوم شربت حليب بالملح وكثرت منه هل يعتبر انها مصابه بالضغط او امكن من الملح ياليت توضح ياليت تنصحنا في حالتها وشكرا

لا يمكن تحديد ذلك إلا من خلال إعادة قياس الضغط عدة مرات بشكل عشوائي ومن ثم تقيمها

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

عندي والده ظغط الدم مرتفع عندها السوال ما الغذ المسموح لهاء بي اكله وم

Q: السلام عليكم قست ضغطي وكان 93/135 سؤالي هل هو مرتفع وماهي الاغذيه التي تنزل ضغط الدم

ضغطك مرتفع قليلا عليك بتغير نمط حياتك بممارسة الرياضة وشرب الماء والاكثار من الخضار وتقليل ملح الطعام والابتعاد عن المشروبات الغازية والمقالي والدهون والزيوت وتقليل من اللحوم الحمراء واكل اللحوم البيضاء

Q: سلام عليكم كيف استخدم الجهاز الضغط مع الاستعمال والجلوس والمعدل الطبيعي ضغطي وايد ينزل ولا اعرف السبب هل ممكن من فقر دم نقص حديد؟؟

استعمال جهاز الضغط يكون بالتمرين العملى ضغط الدم الطبيعى الأنقباضى( العلوى) بين 90 الى 140 وضغط الدم الطبيعى الأنبساطى بين 60 الى 90

Q: مرحبا والدة والدتي عمرها 70 الضغط لديها هو 149/66 هل هو مرتفع و ما هي الطريقه الصحيحه لتنزيل الضغط

السلام عليكم شفاها الله وعافاها اذا كانت الوالده لا تعاني من ارتفاع في الضغط أصلا وهذه القراءه هي اول قراءه مرتفعة لها فلا يمكن تشخيص ارتفاع الضغط من قراءه واحدة لذلك لتشخيص إرتفاع الضغط لدي مريض فلابد من : ١. قياس الضغط عن طريق ABPM وهو جهاز يقوم بقياس الضغط للمريض كل نصف ساعه لمدة ٢٤ ساعه ثم يحتسب المتوسط من هذه القراءات وبناء عليه يتم تشخيص المريض. ٢. اذا كان هذا الجهاز غير متوفر فلابد من قياس الضغط بالمنزل HBPM ثم ايضا احتساب متوسط القراءات وبناء عليه يشخص المريض. اذا كانت النتيجه هي ارتفاع في ضغط الدم فلابد من البحث عن اعراض او علامات جسديه اخري لاستبعاد ان يكون هذا الارتفاع ثانوي اي بسبب اخر . اذا وجدنا انه ليس هناك سبب اخر لارتفاع الضغط فيعد هذا الضغط اولي essential hypertension وعندها فالافضل ان تبدأ المريضه بمجموعة Calcium channel blockers مثل amlodipine فهو الانسب بالنسبه للعمر مع المحافظه علي الضغط اقل من 140/90 بالمنزل " لان ارتفاع الضغط قليلا عن ذلك مقبول بالعيادة ". ارجو ان أكون قد افدتك