سؤال من ذكر 34 سنة

ارتفاع ضغط الدم

الضغط العالي ١٥٠ ٨٥

icon تم إنشاؤها في 28 يناير 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1684
ضغطي ١٥٠/٨٠ بليل والصبح ١٢٠/٨٠ سني ٢٩ بلعب رياضة واكلي ملحه قليل لا يوجد تاريخ ضغط بالعائلة

إجابات الأطباء على السؤال

الالتزام بالنظام الغذائي البعيد عن الاملاح والدهون وممارسة الرياضة وتنظيم النوم والبعد عن الضغط العصبي ولا داعي لتناول ادوية الضغط 1 2021-01-31T23:05:39+00:00 2021-01-31T23:05:39+00:00
الالتزام بالنظام الغذائي البعيد عن الاملاح والدهون وممارسة الرياضة وتنظيم النوم والبعد عن الضغط العصبي ولا داعي لتناول ادوية الضغط اقرأ المزيد
الالتزام بالنظام الغذائي البعيد عن الاملاح والدهون وممارسة الرياضة وتنظيم النوم والبعد عن الضغط العصبي ولا داعي لتناول ادوية الضغط
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة مقالات طبية
هل فوائد الصيام المتقطع مرتبطة بعمر معين أخبار طبية
الوقاية من بلع اللسان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع