تسجيل دخول 
...اعاني من فتره طويله من الم في الراس وصداع شديد مجرد تناول اي طعام حالي
1 مايو 2011
1353
السلام عليكم
اعاني من فتره طويله من ألم في الراس وصداع شديد مجرد تناول اي طعام حالي ويحتوي على السكر خاصة التي تحتوي على مكونات التمورعنده تناول اي حلى
اشعر بصداع شديد واحس ان راسي ثقيل وحراره في جسم عمري 20 سنه فقط ولا يوجد عندي اي اعراض المرض السكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن كثرة استهلاك السكر أو عدم الحصول على الكمية الكافية من السكر ترتبط بحوث صداع في كلا الحالتين، وقد يؤدي الإكثار من تناول السكر خلال مدة زمنية قصيرة إلى حصول تغيرات سريعة في مستويات الجلوكوز في الدم ويسبب هذا الكثير من الأعراض بما في ذلك الصداع وينصح في هذه الحالة باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء أو أي من السوائل الخالية من السكر.
- التركيز على تناول أطعمة لا تحتوي على سكر مضاف مثل المكسرات والبيض أو الأطعمة الغنية بالبروتين.
- التحسين من تدفق الدم من خلال ممارسة المشي أو السباحة أو اليوغا.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من صداع متكرر يرتبط بتناول السكر حيث قد يكون ذلك علامة على حالة خطرة مثل مرض السكري، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب تخطي وجبات الطعام.
- تجنب قضاء وقت طويل بدون تناول الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- التدليك لعلاج الصداع
- أمور غير متوقعة تسبب الصداع
المرجع:
0 2014-01-04 02:28:11طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-44524
طاقم الطبي
إن كثرة استهلاك السكر أو عدم الحصول على الكمية الكافية من السكر ترتبط بحوث صداع في كلا الحالتين، وقد يؤدي الإكثار من تناول السكر خلال مدة زمنية قصيرة إلى حصول تغيرات سريعة في مستويات الجلوكوز في الدم ويسبب هذا الكثير من الأعراض بما في ذلك الصداع وينصح في هذه الحالة باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء أو أي من السوائل الخالية من السكر.
- التركيز على تناول أطعمة لا تحتوي على سكر مضاف مثل المكسرات والبيض أو الأطعمة الغنية بالبروتين.
- التحسين من تدفق الدم من خلال ممارسة المشي أو السباحة أو اليوغا.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من صداع متكرر يرتبط بتناول السكر حيث قد يكون ذلك علامة على حالة خطرة مثل مرض السكري، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب تخطي وجبات الطعام.
- تجنب قضاء وقت طويل بدون تناول الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- التدليك لعلاج الصداع
- أمور غير متوقعة تسبب الصداع
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 36 عام تناولت وجبه طعام مالحة قبل 3 ايام و حاليا اعاني من صداع بجانبي رأسي و ضغط...
لابد من قياس ضغط الدم ثلاث مرات لعدة ايام وإذا كان متوسط القراات عالي لابد من أخذ علاج للضغط ومتابعة مع طبيب
سؤال من ذكر سنة
لما أكل {جبس ليز}الذي يحتوي على(ملح و خل) أشعر بألم في الاكتاف و أسفل الكتف☜العضلات و احيانآ الم لثواني في...
نعم ممكن لكن الفحص الطبي يمكن أن يؤكد أو يكشف عن أمر آخر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم: في السابق اذا ارتفع الضغط اعاني من الم في رأسي من الفلف دائما اما الان عندما يرتفع الضغط...
يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشرياني إلى توليد ضغط زائد على الأوعية الدموية في الدماغ مما يسبب الشعور بالصداع في أي منطقة من الرأس على شكل نبضات أو ضغط، وفي حال تلقي العلاج المناسب لخفض ضغط الدم فإن هذه الأعراض تتحسن خلال ساعة تقريباً. وتجدر الإشارة أنه يجب قياس ضغط الدم من خلال جهاز خاص وتلقي العلاج المناسب مع ضرورة زيارة الطوارئ في حال عدم انخفاض ضغط الدم أو في حال ازدياد الأعراض سوءاً.
أما بالنسبة إلى الليمون فيعتبر منتج فعال يساعد في خفض ضغط الدم ولكنه لا يغني عن العلاج الموصوف من قبل الطبيب المختص، حيث يعمل الليمون على خفض ضغط الدم من خلال توسعة الأوعية الدموية وجعلها ناعمة ومرنة.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
- ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
- 5 أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- تغذية صحية لمريض ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لماذا اعاني من صداع فظيع ينزل علي عيني عند اكل اي طعام به سكر مركز او حلويات لدرجة كوب الماءبسكر...
ينغي التأكد من مستوى سكر الدم وفي حالة وجود معدلات طبيعية يبقى احتمال التحسس على نوع ما من السكر لكن هذا يحدث أحياناً على نوع الليكتوز أكثر من الأنواع الأخرى إلا أنه غير مستبعد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا اعاني من صداع شديد في مقدمه الرأس مع ثقل شديد في الجسم واذا قمت بسرعه ادوخ...
انت تشكين من هبوط ضغط انتصابي انصحك بمراقبة التوتر الشرياني اما بالنسبة للصداع فغالبا هو من النوع التوتري الناجم عن الشدة النفسية يزول بالمسكنات البسيطة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتفاع الضغط واحيانا يرتفع إلى درجة عالية جدا قد تصل الى 160/90او اكثر وذلك عندما انسى تناول...
انصحك بمراجعه طبيب اخصائي باطنيه وانصحك باستخدام العلاج بصوره منتظمه فارتفاع ضغط الدم يصيب كثيرا من الناس ويسمى بالقاتل الصامت فلا تهمل نفسك ولا تقلق
سؤال من أنثى سنة
انا انسان ابلغ من العمر ٥٠عاما اعاني من ارتفاع ضغط الدم من فتره بعيده واثر ذلك على كليتي والا اعاني...
اخي الكريم اعد فحص الكلية . تناول حبوب pantoprazole 40 mg فهي تفيد بارتياح المعده وتساعد على تحسين الهضم تناولها مرة واحدة يوميا كل 24 ساعة قبل الاكل
سؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اني اعاني من انخفاض الضغط انا عندما اقيسه يكون 90او اقل قليلا هل هذا منخفض واشعر بكسل وخمول...
الوسيلة الرئيسية لتحديد قيمة ضغط الدم هي قياسه بالجهاز. وتعتبر قيمة الضغط الانقباضي اقل من 90 منخفضة. وتستوجب العلاج.
اما الشعور بالحر في الجو البارد فقد يكون بسبب الانفعال العصبي. ولكن يلزم اجراء تحليل الغدة الدرقية للاطمئنان على نشاطها.
سؤال من ذكر سنة
اعاني قبل يومين من الم خفيف في راسي مع الم خفيف في قلبي عملت قياس ضغط 14على 10 == و...
ننصح باستكمال الفحص الطبي لتحديد درجة تقدمه ومن ثم وضع خطة علاجية للوصول به إلى مستوى طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 30 سنه اعاني و خاصه عند النوم من تسارع في نبضات القلب و اشعر ان قلبي...
ينبغي إعادة النظر في جرعة العلاج أو تغيره وفق تقدير الطبيب المعالج لأن بعض الأدوية لا تتناسب مع بعض المرضى وتتسبب باستجايات غير مرغوب فيها أحياناً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5807
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره