ارتفاع ضغط الدم في سن 42
إجابات الأطباء على السؤال
تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟
يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد أهم أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية هي الارتفاع الطفيف لهرمون البروجيسترون شهرياً.
من أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية الأخرى احتباس الماء والأملاح بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
سؤال آخر هل الدورة الشهرية ترفع الضغط فقط أم قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم متلازمة ما قبل الحيض؟
وجد أن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من أعمارهن نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.
أيضاً، هناك العلاقة بين ارتفاع الضغط والدورة الشهرية، إذ أن بعض الدراسات الحديثة تثبت أن الحيض المبكر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن بداية الحيض المتأخرة كانت مرتبطة بارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ.
يمكنك اتباع النصائح التالية لتجنب ارتفاع ضغط الدم:
- تجنب الأملاح و الكافيين والمنبهات.
- تناول الفاكهة والخضروات والألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط من الراحة والنوم بعدد ساعات مناسبة.
في جميع الأحوال، ومهما تعددت أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب وقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من الشهر والاحتفاظ بمفكرة بها القراءات المختلفة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
4 2019-07-14T13:10:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-1343668#answer-0تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟
يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد... اقرأ المزيد
تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟
يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد أهم أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية هي الارتفاع الطفيف لهرمون البروجيسترون شهرياً.
من أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية الأخرى احتباس الماء والأملاح بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
سؤال آخر هل الدورة الشهرية ترفع الضغط فقط أم قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم متلازمة ما قبل الحيض؟
وجد أن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من أعمارهن نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.
أيضاً، هناك العلاقة بين ارتفاع الضغط والدورة الشهرية، إذ أن بعض الدراسات الحديثة تثبت أن الحيض المبكر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن بداية الحيض المتأخرة كانت مرتبطة بارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ.
يمكنك اتباع النصائح التالية لتجنب ارتفاع ضغط الدم:
- تجنب الأملاح و الكافيين والمنبهات.
- تناول الفاكهة والخضروات والألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط من الراحة والنوم بعدد ساعات مناسبة.
في جميع الأحوال، ومهما تعددت أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب وقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من الشهر والاحتفاظ بمفكرة بها القراءات المختلفة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
التعليقات
2 تعليق
ينخفض ويرتفع ضغطي اثناء الدورة الشهرية ماهي الأسباب

انا سيدة سنى 53 ولازالت الدورة موجودة ومنتظمة اعانى دايما قبل معادها ب ارتفاع ضغط الدم مع ضيق تنفس واحتباس فالبول هل وجود الدورة فالسن دة غير طبيعى وخطر ارجو الرد وشكراا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
ما سبب انخفاض الضغط الدموي أثناء الدورة ؟تراوح الضغط بين 8/6 و 9/5 ... مع العلم ه انا هناك غزارة...
سؤال من أنثى سنة
هل هل ارتفاع ضغط الدم من عوارض انقطاع الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
يصبيني الم في الرأس من عند الأصداغ (جوانب الرأس)قبل الدورة الشهريه واضطر لعدم الذها للعمل من شدته وآخذ ملح اشك...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب هبوط في الضغط اثناء الدورة الشهرية وخصوصا في الايام الاولى عملت تحاليل دم ولكن لم هناك اي نوع...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون...
سؤال من أنثى سنة
اعاني انخفاض في ضغط الدم ويصاحبه خفقان مع العلم ان الخفقان يحدث عند الانخفاض في الضغط فقط والمعدل اليومي للضغط...
سؤال من ذكر سنة
هل طبيعي انخفاض ضغط الدم في رمضان ؟
سؤال من أنثى سنة 64
ارتفاع ضغط الدم فجأه خلال فترات تجاوز الشهر او اكثر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم 100/125 واستعمل للعلاج دواء تنورمين 50 والضغط حاليا طبيعي لكن العلاج سبب انخفاض بعدد نبضات...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني من انخفاض في ضغط الدم ضغطي الطبيعي 112والان يكون 109او 110( عمري 23 ) واعاني من نزول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
الكلى