ارتفاع ضغط الدم في سن 42
إجابات الأطباء على السؤال
تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟
يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد أهم أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية هي الارتفاع الطفيف لهرمون البروجيسترون شهرياً.
من أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية الأخرى احتباس الماء والأملاح بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
سؤال آخر هل الدورة الشهرية ترفع الضغط فقط أم قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم متلازمة ما قبل الحيض؟
وجد أن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من أعمارهن نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.
أيضاً، هناك العلاقة بين ارتفاع الضغط والدورة الشهرية، إذ أن بعض الدراسات الحديثة تثبت أن الحيض المبكر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن بداية الحيض المتأخرة كانت مرتبطة بارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ.
يمكنك اتباع النصائح التالية لتجنب ارتفاع ضغط الدم:
- تجنب الأملاح و الكافيين والمنبهات.
- تناول الفاكهة والخضروات والألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط من الراحة والنوم بعدد ساعات مناسبة.
في جميع الأحوال، ومهما تعددت أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب وقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من الشهر والاحتفاظ بمفكرة بها القراءات المختلفة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
4 2019-07-14 13:10:53تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟
يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد أهم أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية هي الارتفاع الطفيف لهرمون البروجيسترون شهرياً.
من أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية الأخرى احتباس الماء والأملاح بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
سؤال آخر هل الدورة الشهرية ترفع الضغط فقط أم قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم متلازمة ما قبل الحيض؟
وجد أن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من أعمارهن نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.
أيضاً، هناك العلاقة بين ارتفاع الضغط والدورة الشهرية، إذ أن بعض الدراسات الحديثة تثبت أن الحيض المبكر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن بداية الحيض المتأخرة كانت مرتبطة بارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ.
يمكنك اتباع النصائح التالية لتجنب ارتفاع ضغط الدم:
- تجنب الأملاح و الكافيين والمنبهات.
- تناول الفاكهة والخضروات والألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط من الراحة والنوم بعدد ساعات مناسبة.
في جميع الأحوال، ومهما تعددت أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب وقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من الشهر والاحتفاظ بمفكرة بها القراءات المختلفة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
تعليقات الزائرين
ينخفض ويرتفع ضغطي اثناء الدورة الشهرية ماهي الأسباب
انا سيدة سنى 53 ولازالت الدورة موجودة ومنتظمة اعانى دايما قبل معادها ب ارتفاع ضغط الدم مع ضيق تنفس واحتباس فالبول هل وجود الدورة فالسن دة غير طبيعى وخطر ارجو الرد وشكراا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
ما سبب انخفاض الضغط الدموي أثناء الدورة ؟تراوح الضغط بين 8/6 و 9/5 ... مع العلم ه انا هناك غزارة...
سؤال من أنثى سنة
هل هل ارتفاع ضغط الدم من عوارض انقطاع الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
يصبيني الم في الرأس من عند الأصداغ (جوانب الرأس)قبل الدورة الشهريه واضطر لعدم الذها للعمل من شدته وآخذ ملح اشك...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب هبوط في الضغط اثناء الدورة الشهرية وخصوصا في الايام الاولى عملت تحاليل دم ولكن لم هناك اي نوع...
بخصوص السؤال هل الدورة الشهرية تخفض الضغط؟ فإنه يعتقد أن المستويات الهرمونية المنخفضة أثناء الحيض قد تسبب تحولات مفرطة في سوائل الجسم لدى بعض النساء حيث ينتقل السائل في مجرى الدم إلى أنسجة الجسم.
هذا يؤدي إلى وذمة أو تورم خاصة في الساقين والكاحلين وانخفاض السوائل في الأوعية الدموية، ويتفاعل جسمك مع هذا مثلما يتفاعل مع الجفاف، حيث أنه نظراً لأن حجم السوائل في مجرى الدم أصبح أقل، ينخفض ضغط الدم. وهذا ما يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في ضغط الدم بعد ذلك إلى حدوث التغييرات التي يمكن أن تسبب لك الإغماء.
لا يشترط وجود فقر في الدم لحدوث هبوط في الضغط، فخلال الدورة الشهرية تحدث تغييرات عديدة في الجسم يمكن أن يكون أحدها مسؤول عن هبوط الضغط الحاصل أو قلة التروية للدماغ بحيث تفقد السيدة الوعي أو تشعر بالدوار الحاد. (بالطبع من المهم الذكر أن ذلك يختلف من سيدة إلى أخرى كما يمكن أن يحدث لسيدة في أحد الدورات الشهرية ولا يتكرر بعدها)، ومن أسباب هبوط الضغط وقت الدوره:
- النزيف الغزير خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية يسبب فقدان مفاجئ للدم من الجسم بطريقة يكون غير قادر على تعويضها بسرعة لذلك يحدث هبوط الضغط والدوخة. وينصح بهذه الحالة ببحث أسباب غزارة الطمث والعمل على حلها لتجنب ما ترتبط به من مضاعفات.
- الألم الشديد خلال الدورة الشهرية، حيث يرتبط الألم الشديد بتغير ردود فعل الجسم، وعلى الرغم من ارتباط الألم بارتفاع ضغط الدم إلا أنه يمكن أن يسبب دوار ودوخة.
- التغيرات الهرمونية، فالهرمونات تؤثر على مقدار تمدد وانقباض الأوعية الدموية وتؤثر على انتقال السوائل من الأوعية الدموية إلى الانسجة. فمكن أن تلاحظ السيدة تورم في الأقدام ودوخة عند الوقوف بشكل سريع وذلك بسبب تأثير الهرمونات خلال الدورة.
في كل الأحوال ينصح بعلاج انخفاض الضغط اثناء الدورة عن طريق:
- علاج أي سبب يؤدي إلى غزارة الطمث.
- الحرص على شرب كميات كافية من السوائل.
- تعزيز التغذية خلال فترة ما قبل وخلال الدورة الشهرية.
كما يمكن أن يتم أخذ مسكنات للألم قبل ثلاثة أيام من الدورة فيقل الألم وتقل غزارة الطمث.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون...
سؤال من أنثى سنة
اعاني انخفاض في ضغط الدم ويصاحبه خفقان مع العلم ان الخفقان يحدث عند الانخفاض في الضغط فقط والمعدل اليومي للضغط...
سؤال من ذكر سنة
هل طبيعي انخفاض ضغط الدم في رمضان ؟
يعتبر انخفاض ضغط الدم في رمضان أمراً طبيعياً، وذلك لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل، والمعادن، والأملاح خلال فترة الصيام، ولكن إذا يجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى أدت لحدوث انخفاض ضغط الدم.
ويوجد بعض الأسباب الرئيسية التي تؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم، منها:
- فترات الحمل المبكرة.
- التعرض لأزمة أو سكتة قلبية.
- شرب الكحول أو الحساسية من تناول دواء معين.
- مشكلة في أداء عضلة القلب.
- رد فعل تحسسي شديد يسمى الحساسية المفرطة يسبب عدم انتظام ضربات القلب.
- اتساع أو تمدد الأوعية الدموية.
- فشل في الكبد.
- مشاكل هرمونية مثل خمول الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism)، أو مرض السكري، أو انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
ويشعر الإنسان عند انخفاض ضغط الدم ببعض الأعراض التي تصاحبه، مثل:
- الدوخة والدوار.
- الغثيان والاستفراغ.
- ضعف وتعب عام في الجسم.
- الإغماء.
- عدم التوازن عند الحركة، خصوصاً عند القيام من وضعية الجلوس أو النوم.
- تشوش في الرؤية.
يفضل أن تقوم بمراجعة الطبيب إذا تكرر الأمر وإذا أدى لحدوث مشاكل أخرى، ويمكن أن تحافظ على نظام غذائي صحي خلال وجبة الإفطار والسحور، والالتزام ببعض النصائح وتطبيقها، مثل:
- شرب كميات كافية من السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين.
- تناول الأغذية التي تحتوي على الملح بكميات جيدة، مثل; الأطعمة المعلبة أو الأسماك.
- شرب الماء والسوائل بشكلٍ كافٍ ومنتظم بعد وجبة الإفطار.
- تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام، خصوصاً فيتامين B12 وحمض الفوليك، لتأثيرهما الجيد في تقوية الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم 100/125 واستعمل للعلاج دواء تنورمين 50 والضغط حاليا طبيعي لكن العلاج سبب انخفاض بعدد نبضات...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني من انخفاض في ضغط الدم ضغطي الطبيعي 112والان يكون 109او 110( عمري 23 ) واعاني من نزول...
سؤال من ذكر سنة
دكتور ما سبب ارتفاع الضغط لدي وانخفاض الضغط لدي في اوقات غير منتظمه واشعر بالصداع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
الكلى