واعاني من ارتفاع ضغط الدم وصداع دائم ولا استفيد من اي دواء او مسكن الم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 36 عام تناولت وجبه طعام مالحة قبل 3 ايام و حاليا اعاني من صداع بجانبي رأسي و ضغط...
سؤال من ذكر سنة 42
ضغط مرتفع مستمر ولكن عمري 37 سنة فقط ولا اعاني من اي مرض
سؤال من أنثى سنة
انا انثى عمري39 وزني73 وانا لم اكن اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن الان بدأ الضغط يرتفع عندي وخاصة...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولا اعرف كيف يصعد وانا ماحمي نفسي من كل طعام مالح
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض ضغط الدم المرتفع 180/120 دائما وذهبت الى مختصين و لم يجدي ذالك شيىء و اتناول الدوية ولا...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري ٣٢ سنه واعاني من ارتفاع في ضغط الدم بأستمرار وما استخدمت اي علاج . اشرب كركدية بارد واريد...
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون...
سؤال من أنثى سنة
انا انسان ابلغ من العمر ٥٠عاما اعاني من ارتفاع ضغط الدم من فتره بعيده واثر ذلك على كليتي والا اعاني...
سؤال من ذكر سنة 50
عندي ارتفاع في ضغط الدم واكل علاج AMLOR5mg وOMNIC OCAS 4mg وZESTRIL10m صار الضغط ينزل عندي الى 106على 54 وصرت...
سؤال من ذكر سنة 50
ماسبب ارتفاع الضغط عندي،وهبوطة احيانا 140 /90 واحيانا اخرى 160 90 مع وجود بعض التنميل البسيط احيانا في اعلى الراس...
إن قراءات ضغط الدم الطبيعية يجب أن تكون أقل من 120/80 وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو 160/90 مع الشعور بتنميل في الرأس ناتج عن ارتفاع ضغط الدم يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل متابعة طبية خاصة للتأكد من قياسات الضغط وتحديد نوعه ودرجة تقدمه إن كان بالفعل موجوداً، أم أن الأمر عابر بسبب ظروف نفسية أو عضوية محددة وبزوالها يعود ضغط الدم إلى قيمته الطبيعية.
ينصح بضرورة متابعة قراءات ضغط الدم مع تسجيلها وزيارة الطبيب لتحديد الحاجة لتناول أي علاج لارتفاع ضغط الدم مع اتباع النصائح التالية:
- الابتعاد عن إضافة الأملاح ضمن النظام الغذائي.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب زيادة الوزن.
- تجنب استهلاك الكحول أو الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- فرط ضغط الدم الشرياني
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره