هل من الممكن الاقلاع عن تدخين الماريجوانا في المنزل بدون مساعدة طبيب او مشفى
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في إدمان
حل لاعراض انسحاب ماده الجابانتين بدون تعب كنت اخذه لمده ٧ شهور بتركيز ٣٠٠ جرام يوميا بدون استشارة طبيب و...
سؤال من أنثى سنة 29
في إدمان
اليوم هو الخامس الذي مر على ترك السيجارة الالكترونية سؤالي هو متى ستقل رغبتي في تدخينها ومتى سيقل التوتر والعصبية؟...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هذا اليوم الخامس لي بدون تدخين هل يوجد مشكلة لو دخنت سيجارة واحده فقط اليوم هل ستفشل عملية الاقلاع عن...
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
اريد الاقلاع عن التدخين وانا مصاب بمرض القلق حاليا والحمدلله في اخر مراجل العلاج منه ، هل انتظر حتى اشفى...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن...
إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:
- الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
- تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
- التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
- شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
لقد اقلعة عن تدخين الشيشة هل يوجد اي ادوية تساعد على شفاء الرئة وكم من الوقت تحتاج اتشفى بالكامل
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
انا كنت جربت التدخين مرتين فقط غير متصلين آخرهم من 9 اشهر وعندي عملية فتق هل علي اخبار طبيب التخدير...
سؤال من أنثى سنة 30
في إدمان
زوجي يدخن الحشيش منذ سنيين و يريد الإقلاع بدون اللجوء إلى مركز الادمان بسبب عمله . انه خايف من هذه...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اتعاطى مخدر الحشيش بشكل متواصل يصل الى اسبوع او اثنين واقف عن تعاطيه منذ مدة وزني: 90 كيلو طولي: 173سم...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هل هناك ادواء من اعشاب طبعية لا ضرر منه حتي يمكنني الاقلاع علي الشمة اكرمكة الله
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره