اليوم هو الخامس الذي مر على ترك السيجارة الالكترونية سؤالي هو متى ستقل رغبتي في تدخينها ومتى سيقل التوتر والعصبية؟ وهل من الممكن بعد فترة أن ادخن الشيشة كل شهر مثلاً في جلسات الاصدقاء دون ادمان؟ اذا كان الجواب نعم بعد كم أستطيع ان افعل ذلك دون العودة إلى الإدمان؟

الافضل ترك كل انواع التدخين حفاظا على الصحه

رجل 38 س مدخن شره (من علبة إلى علبتين يومياً) حاولت استخدام الفيب وبالفعل قل إستخدام السجائر بشكل كبير (العلبة بتخلص بعد أسبوع تقريباً) لكن للأسف تم غش المنتج وعدت للتدخين بنفس الصورة السابقة. أرغب في الإقلاع النهائي عن التدخين.

مرحباً العزيز إن الطريقة الوحيدة للإقلاع عن التدخين والتوقف عنة نهائياً هي العزيمة والإرادة الصادقة منك، وانت الوحيد الذي تتحكم على نفسك في ذالك، اما إذا أردت ان تدمن بشيء اخر بدل التدخين فهذا ليس بحل ، والحل الوحيد هو إرادتك فلذالك يمكنك الإنسحاب عن التدخين تدريجياً ، بحيث تقوم بالتخفيف يومياً حتى تصل الى نقطة الصفر. وشكرا

سؤال من ذكر 45 سنة

إدمان

اضرار ترك استخدام التبغ

Q: هل هناك ادواء من اعشاب طبعية لا ضرر منه حتي يمكنني الاقلاع علي الشمة اكرمكة الله

الأدوية في جزء كبير منها مستحضرة من الأعشاب واستخدامها وفق الوصفة الطبية أسلم من استخدام الأعشاب، أما معرفتنا بعشبة محددة لمكافحة الشم فهذا أمر لا يعالج هكذا فهو يتطلب علاج سلوكي ودوائي في نفس الوقت وتحت اشراف طبي لتحديد مستوى الضرر الذي لحق ببعض الأعضاء وعلى ضوئه يتم اختيار العلاج

Q: ماهي الطريقة السليمة الصحية والنفسية للاقلاع عن تعاطي حبوب الهلوسة نهائيا وهل الامتناع مباشرة فيه اثار جانبية

الطريقة الصحية الوحيدة هي تركها مباشرة مرة واحدة، فلا اعراص انسحابية غير العودة الى إدراك الواقع والرغبة بالنوم. انصح بشرب المزيد من السوئل ومراجعة الطبيب اذا كانت هذه الحبوب ادت الى ظهور أعراض نفسية اثناء تناولها.

Q: هل يمكن الانسحاب التدريجي من دواء باروكسيتين ثم التوقف عنه نهائياً للتخلص من آثاره الجانبية السلبية والعودة الى ممارسة الحياة الطبيعية. ارجو الإجابة بكل صراحة مع الشكر سلفاً

السلام عليكم ورحمة الله يرجى مراجعه اقرب طبيب اختصاص نفسيه للمساعده في الانسحاب التدريجي من العلاج

Q: اخي تعاطى للحشيش لخمس مرات فهل هذا يمكن ان يؤثر عن خلايا دماغه أم ان الحشيش يؤثر على الفرد في حالة تعاطيه لها لمدة زمنية طويلة

نعم يؤثر على تلدماغ ولكن طالما توقف ولم يعد له ستزول اثار الحشيش

Q: هل يؤدي تقليل السجائر الى 5 يوميا مثلا الا قلة اعراضه مثل تاثيره على التنفس والاعصاب او لا يحدث فرق اذا كنت تدخن سجاره او ٢٠ كما قرأت

خطوه جيده جدا لطريق البعد عن التدخين هوا التقليل في العدد وتقليل الاعراض الحانبيه وبالتدريج ان شاء الله تقدر تقلل وتمتتنع عن التدخين ويفضل ممارسه الرياضه وشرب سوايل كثير والاصرار علي البعد عن التدخين بالتدريج

14 أغسطس 2019

1000

هل هناك اضرار لترك ايتخظتم التبغ بطريقة مفاجئة بعد الاستمرار عليه لمدة طويلة؟ وماهي الحلول المساعدة على تركه وتقليل ضرر تركه. هل اللاصق يساعد ام فقط لحالات خاصة؟