هل ممكن التدخين يموت

هل ممكن التدخين يموت
icon 15 ديسمبر 2022
icon 898
انا شربت سجاير لمدة شهرين ممكن ٤ علب مش اكتر وقررت ابطل هل ممكن اموت واي الخطر الي ممكن يواجهني واطمن ع نفسي ازاي واعمل اي عشان اطرد النيكوتين والسموم من الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التدخين مضر بالصحة وبمجرد التوقف عن التدخين فهذه خجوة ممتازة ولا تحتاج لاي اجراء لتنظيف جسمك من النكوتين اما بالنسبة الي المدة او الكمية التي تناولت فيها السجائر فهي قليلة جدا فلا داعي للقلق 0 2022-12-17 08:05:12
د. اشرف الديات
د. اشرف الديات
طب عام
التدخين مضر بالصحة وبمجرد التوقف عن التدخين فهذه خجوة ممتازة ولا تحتاج لاي اجراء لتنظيف جسمك من النكوتين اما بالنسبة الي المدة او الكمية التي تناولت فيها السجائر فهي قليلة جدا فلا داعي للقلق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 27

في إدمان

ممكن طريقه لقطع التدخين بشرب السجاير من 13 سنه وعايز اعرف طريقه كويسه عشان ابطل بشرب علبه فى اليوم عندى26...

حاول تقليص الكمية المعتاد إلى نصف عدد السجائر قبل الإقلاع عن التدخين. العلاج ببدائل النيكوتين والأدوية الموصوفة وطرق أخرى وتساعد في الإقلاع عن السجائر . قد تكون هناك أيضًا بعض الفوائد لاستخدامها عند الإقلاع عن التبغ الذي لا يدخن. الرغبة الشديدة اذهب لأطول فترة ممكنة دون الاستسلام للرغبة. ابدأ بالمحاولة لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم أطول وأطول مع اقتراب يوم الإقلاع عن التدخين. اختر أسوأ ثلاثة محفزات لديك وتوقف عن تعاطي التبغ في تلك الأوقات وأهم من ذلك الارادة والاتفاق الجماعي والتحدي . واختيار اليوم

سؤال من ذكر سنة 21

في إدمان

عايز ابطل تدخين ومش قادر حاولت كتير بكل الطرق الموجوده بقعد فتره وارجع تاني ومش قادر احاول تاني بسبب احساسي...

حتي تحقق نتائج اكثر استدامة من المهم التدرج في الإقلاع عن التدخين وليس التوقف مرة واحدة بتقليل عدد السجائر المستهلكة يوميا بقدر بسيط علي مدار شهر 

سؤال من أنثى سنة 30

في إدمان

عايزه ابطل سجاير من غير ادويه انا بشرب سجاير بقالي 7سنين ومتجوزه وعندي طفلين وممكن اخلص علبه سجاير في يوم...

علاجات النكوتين قصيرة المفعول هي الحل عليك باخد علكة ومضغها طوال الوقت انشغال بالرياضة البدنيةشرب كمية من العصاير الطبيعية واكل الخضروات تبتعد عن مجالسة المدخنيناطلب المساعدة من الاقرباء لدعمك 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً