ماذا تفعل 5 ساعات من مشاهدة التلفاز يومياً؟

ماذا تفعل 5 ساعات من مشاهدة التلفاز يومياً؟
أخبار الطبي-عمّان
- نستعرض اليوم دراسة قد تزيد من رغبتك من النهوض عن الأريكة المقالة للتلفاز والقيام بنشاط آخر، حيث وجد الباحثون من جامعة أوساكا اليابانية أن مشاهدة  التلفاز لأكثر من خمس ساعات يوميا يمكن أن تجعلك ست مرات أكثر عرضة للإصابة بجلطة دموية قاتلة.
- درس الباحثون 86,000 شخصاً من  الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عاماً والذين يشاهدون التلفاز لأكثر من خمس ساعات  يوميا وتم تعقبهم في اليابان لأكثر من 18 سنة. 
- وبيّنت النتائج أنّ هذه الفئة قد تعاني من انسدادات رئوية قاتلة ناجمة عن تجلطات الدم بمقدار الضعف مقارنة بأشخاص يتابعون التلفاز لمدة تقل عن ساعتين ونصف يومياً.
- الجلطات الدموية تتشكل وتنتقل من مكان إلى آخر وتسبب ضرراً في العضو الذي يقل وصول الدم إليه نتيجة لاغلاق شريان ما. قد تتشكل مثل هذه الجلطات في الساقين والرئة.
- يقول الباحثون أنه من المرجح أن ترتبط مثل هذه النتائج مع مشاهدة أشرطة الفيديو وألعاب الكمبيوتر.
- الباحثون ينصحون الأشخاص بنفس المبادئ التوجيهية للمسافرين في الطائرات لفترات طويلة وهي: 
  • الوقوف
  • التجول
  • شرب الكثير من الماء
اقرأ أيضاً:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

اختي لاتنام سوى ساعه او ساعتين باليوم اخذت جميع انواع المهدئات ولا فائده .صحتها جيده وعمرها ٤٥ سنه ولديها ٩...

لا داعي للقلق فترة النوم تختلف من شخص للآخر وعادة ما تتناسب مع مستوى الجهد والتعب وهناك من يأخذ قسطه من الراحة في أوقات اليقظة وتكون كافية رغم أها قصيرة وعابرة ولكنها كافية لجسمه وبنيته بغض النظر عن طولها أما اذا ما كانت تسبب لها أعراض نفسية أو عضوية حين ذلك يستوجب الوقوف عندها وعمل فحص طبي سريري أولاً واذا ما تبين أن هتاك علامات أخرى يمكن بعد ذلك البحث فيما اذا ما كانت ناجمة عن اضطراب نفسي أو عصبي

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
عادات يومية تحمي الجسم من السرطانات عادات يومية تسبب انتفاخ البطن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.