كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على صحة الأم؟

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على صحة الأم؟
أخبار الطبي-عمّان
- من المعروف أنّ للرضاعة الطبيعية فوائد عظيمة جداً تؤثر إيجاباً على صحة ونمو الطفل، دراسة جديدة تضيف شيئاً جديداً للقائمة ولكن هذه المرة فيما يخص صحة الأم، حيث وجد الباحثون أنّ النساء اللواتي أُصبن بسكري الحمل قد تنخفض لديهن نسبة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني إذا قدمن لأطفالهن الرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن شهرين، وقد نشرت هذه النتائج في مجلة (Annals of Internal Medicine).
- يتم تشخيص سكري الحمل عند المرأة عند ارتفاع مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل، حوالي عند الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. تتأثر حوالي 5-9٪ من جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة بالسكري الحملي، مع حوالي 250,000 امرأة يتم تشخيصها بالسكري الحملي كل عام. النساء فوق سن 35 عام، واللواتي يعانين من زيادة الوزن أو اللواتي لديهن تاريخ عائلي لمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بالسكري الحمل.
- الدراسة:
  • حلل فريق البحث 1,035 من النساء اللواتي تم تشخيصهن بسكري الحمل.
  • بعد 6-9 أسابيع بعد الولادة أُجري اختبار تحمل السُكر(oral glucose tolerance) لجميع الأمهات وهو فحص مخبري يُستخدم في تشخيص مرض السكري خاصةً السكري من النوع الثاني و سكري الحمل، بحيث يتم إعطاء المريض غرامات معينة من السكر، عادة ما يكون 75 غرام مذاب في 250 مل من الماء ويتم قياس نسبة السكر بالدم خلال فترة 30-60 دقيقة من تناول الجرعة المذكورة، و يجب أن يكون المريض ممتنع عن الطعام أو شرب اي سوائل أخرى عدا الماء فترة 8 ساعات قبل اجراء الفحص.
  • تم جمع معلومات عن تغذية الرضع بشكل شهري حتى أتمّ الأطفال عامهم الأول.
  • في غضون سنتين بعد الولادة، ما يقارب من 12٪ من النساء أصبنّ بداء السكري من النوع الثاني.
- النتائج:
  • مقارنة مع النساء اللواتي اعتمدن على حليب الأطفال المعلب لتغذية الرضع في 6-9 أسابيع بعد الولادة، كانت النساء اللاتي قدمن الرضاعة الطبيعية للرضع لمدة لا تقل عن شهرين 35-57٪ أقل عرضة لتطوير مرض السكري من النوع الثاني خلال سنتين بعد الولادة .
  • خطر اصابة الأمهات بمرض السكري من النوع الثاني انخفض مع زيادة كثافة الرضاعة الطبيعية وزيادة مدتها.
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) توصي الأمهات بإرضاع أطفالهن طبيعيا لحوالي 6 أشهر. بعد هذا الوقت توصي الأكاديمية بمواصلة الرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن سنة، جنبا إلى جنب مع إدخال الأغذية التكميلية للطفل.
اقرأ أيضاً:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

يقال ان اكل الخيار للام المرضع يؤثر على الحليب ويفسده ما مدى صحة هذه المقولة وما هي الاطعمة التي يجب...

أغذية ينصح بها للنفساء المرضعة : شوربة العدس بالجزر بدون بصل أو ثوم ( و التقليل منهما قدر الإمكان ) المرق شوربة الخضار اللحوم سهلة الهضم كالدجاج و اللحم البتلو البيض و اللبن السمسم و التمر عسل النحل و العسل الأسود ينصح الإكثار من شرب الماء على غير المتعارف عليه في بعض الثقافات الشعبية فالماء يساعد على إدرار الحليب و لكن شرب الماء بشرطين أن يكون قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين على الأقل أن يكون ماء فاتر غير بارد ممنوعات هناك بعض الأعشاب التى قد تفيد للنفساء و لكنها تضر بالرضاعة كالمريمية و هناك أعشاب شديدة في مفعولها قد تسبب نزيف خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة كالقرفة و الزنجبيل كذلك لا ينصح بأعشاب التخسيس عموماً لأن النفساء تحتاج للتغذية الجيدة خصوصاً مع الرضاعة المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي القهوة الكولا و الكاكاو تسبب أرق للطفل العنب يغير طعم اللبن بشكل غير محبب للأطفال الملوخية و البامية و الكوسا تسبب احتباس للماء في الجسم بينما تسعى النفساء للتخلص من الماء المحتبس في جسمها من اثر الحمل .) و أروع مدر للحليب هي الرضاعة نفسها . يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء فيفيد في إدرار الحليب وليس فيه من العناصر ما يفسده ويمد القليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية. وعند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
13 حالة صحية يمكن أن تؤثر على الرضاعة الطبيعية تغذية الام أثناء الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية والادوية المضادة للاكتئاب

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.