قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء

قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء

أخبار الطبي . اظهرت دراسة حديثة ان مشاكل النوم مرتبطة بزيادة خطر الاصابة بالام العضلات الليفي (fibromyalgia ) لدى النساء خاصة اللاتي في منتصف العمر.

آلام العضلات الليفي هو ألم عضلي عضمي مزمن والذي يصيب اكثر من 5 مليون شخص في الولايات المتحدة ، النساء يشكلون 90% من هذه الاصابات ومعظمهم يكونوا في منتصف العمر.

اظهرت دراسة سابقة ان الأرق و الاستيقاظ من النوم ليلا و التعب من الاعراض المشتركة بين مرضى آلام العضلات الليفي ، ولكن لم تظهر اذا كان لمشاكل النوم اثر في الاصابة هذا المرض.

قام الباحثون بتتبع 12,350 امرأة بحالة صحية جيدة  اعمارهم اكثر من 20 عام ولا تعاني من اي ألم عضلي او اضطرابات في الحركة لمدة 10 سنوات، في نهاية الفترة اصيبت 327 ( 2.6%) من النساء بألم العضلات الليفي.

وجدت الدراسة ان احتمال الاصابة بألم العضلات الليفي للنساء اللاتي غالبا او دائما ما تعانين من مشاكل في النوم بنسبة 5.41 للنساء الاكبر من عمر 45 عام و بنسبة 2.98 للاتي يترواح عمرهن من 20 الى 44 عام.

كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة أخبرتني أنني بصحة جيدة ويمكنني الصوم

وقال الباحثون ان هذه النتائج تظهر رابط قوي بين اضطرابات النوم وآلام العضلات الليفي بين النساء . بينما لم تجد الدراسة سبب تأثير اضطرابات النوم بالاصابة بألم العضلات الليفي.

وقال الباحثون انهم يريدون المزيد من الدراسات المستقبلية لمعرفة ما اذا كان تشخيص وعلاج اضطرابات النوم في مراحل مبكرة قد يقلل من خطر الاصابة بألم العضلات الليفي.

 

 

 

اقرا ايضاً :

انخفاض إدرار الحليب لدى الأم المرضعة وكيفية الوقاية منه

المصدر: medicinenet

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

زوجتي تعاني من الام شديدة في المفاصل والعضلات وكثرة التعرق والشعور بالحر-هل لذلك علاقة بعمليات استئصال الرحم والغدة الدرقية التي...

الاعراض المذكورة على الاغلب هي اعراض زيادة في هرمون الغدة الدرقية وبالاخص عند استئصال الغدة فان المريض يوصف له دواء مركب مشابه في عمله لهرمون الغدة الدرقية فيجب معرفة الجرعة المناسبة للمريض يفضل المتابعة عند اخصائي الغدد المعالج

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ماهي المشاكل الصحية المسقبلية لما بعد استئصال الرحم الكلي غير اعراض انقطاع الطمث وهشاشة العظام. وهل هناك علاج جذري لها....

إزالة الرحم لاشىء غير انقطاع الطمث،،،أما إزالة المبايض هى المصحوبة بهشاشة العظام،،،تاخذين علاج لعمر 51 ثم يقيم الوضع فى حالة إزالة المبايض

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ماذا يرافق تغيرات في شكل الجسم لدى المرضعة التي لم تاتيها العادة الشهرية بعد

الرضاعة الطبيعية تسبب انقباض الرحم ووقف النزف منه وعودته إلى حجمه الطبيعي ، وبالتالي فإن حجم البطن وبروزه يقل . وكذلك تسبب الرضاعة حرق ما تراكم من شحوم في جسم المرأة في الأيام الأخيرة للحمل ، وهذا يؤدي بدوره إلى نحافة المرأة .

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
أضرار قلة النوم أسباب قلة النوم أعراض قلة النوم

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.