الصحة النفسية القهوة تمنع الإصابة بالاكتئاب أخبار الطبي. أظهرت دراسة أمريكية, أن شرب القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالإكتئاب. وجد باحثون من كلية هارفارد للصحة ... 29 سبتمبر 2011
الأشخاص المكتئبون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية أخبار الطبي. تبين دراسة جديدة أن الناس المكتئبين قد يكونوا أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالسكتة الدماغية. ... 25 سبتمبر 2011 الصحة النفسية
أربعة أطعمة تناولها عند الشعور بالإكتئاب أخبار الطبي. الكثير من الأشخاص يفضلون تناول الاطعمة المفضلة لديهم عند الشعور بالإكتئاب لشعور بالراحة ولكنها غالبا ما تزيد من الشعور بالاحباط ... 12 سبتمبر 2011 الصحة النفسية
مضغ العلكة قد يحسن علامات الطلاب في الرياضيات أخبار الطبي. كشفت دراسة أمريكية أن مضغ العلكة قد يحسن المستوى الأكاديمي للطلاب في سن المراهقة. و لكن عادة يتم حظر ... 8 أغسطس 2011 الصحة النفسية
اليوغا تخفف الاجهاد و تقلل الشعور بالألم أخبار الطبي-عمان. كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة نيويورك أن ممارسة اليوغا تقلل من الأعراض الجسدية و النفسية من الألم المزمن لدى ... 28 يوليو 2011 الصحة النفسية
الإنقطاع عن التكنولوجيا قد يشعر الناس بالضيق و الوحدة أخبار الطبي. ماذا ستشعر إذا كنت منقطعا تماماً و غير قادر على الاتصال بهاتفك؟ أو إنك لم تتمكن من الدخول ... 26 يوليو 2011 الصحة النفسية
خمس طرق لازالة التوتر أخبار الطبي-عمان. - يحتاج الفرد إلى بعض الراحة سواء كان في العمل أو المنزل نتيجة ضغوطات الحياة التي تُلحق بالأفراد. ... 30 يونيو 2011 الصحة النفسية
اللون الاحمر يزود بالطاقة أخبار الطبي. أظهرت دراسة أن رؤية اللون الاحمر يجعل العضلات تتحرك اسرع وبقوة اكبر. النتائج قد يكون لها اثار ... 15 يونيو 2011 الصحة النفسية
البداية الجيدة ليوم عملك قد تكون السر في الإنتاجية أخبار الطبي. وفقا للباحثين، إن مزاج العاملين في بداية يوم عملهم يؤثر على كيفية شعورهم لبقية نوبة عملهم. وقد وجد أيضا في دراسة شملت 29 موظفا يعملون على الخط ... 13 أبريل 2011 الصحة النفسية
10 طرق لتشعر بالروعة هذا الربيع أخبار الطبي استقبل الربيع بشكل جديد فافتح صفحة جديدة مع الطقس و الخضار و الربيع و ابدأ يومك بممارسة ... 17 مارس 2011 الصحة النفسية