الوحده سيئة لصحتك

الوحده سيئة لصحتك

أخبار الطبي.

العلم قد يكون له استخدامات كثيره، لكنه في كثير من الأحيان لا يعطينا نصائح سهله. ومع ذلك فإن العمل الذي جرى حديثا في علم الوراثة للأمراض ، قد يشير الى وسيلة لفتح حوار مع جارك المنطوي على نفسه : الشعور بالوحدة يمكن أن تجعلك مريضا.

 

الأشخاص الوحيدون ، على ما يبدو ، أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة ، مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

وفقا لدراسة نشرت العام الماضي في Public Library of Science, Medicine فالتأثير السلبي للوحدة على الصحه يعادل التدخين وشرب الكحول.

فقد تمت دراسة على ذلك, و جمعت  نتائج 148 دراسة سابقة التي تتبعت 300،000 شخص لفترة تعادل 7،5 سنوات لكل منهم ، و اخضعت للرقابة عوامل مثل العمر والامراض  التي قد تكون موجوده مسبقا.

ولخصت هذه الدراسات  خلال هذه الفترة ، أن الشخص العادي لديه فرصة أفضل  ب50 ٪ للبقاء على قيد الحياه من الشخص الوحيد. 

أعاني من عدم التركيز بحياتي من ناحية شغل البيت أو الجلسة مع الأهل حتى فيه كلامي أكون مو مركزه كثير أوقات أقول كلام، ولا أعرف أرتبه أحس عقلي متبعثر أشعر بالإحراج كثر بسبب هالشي، وأحس بتشتت كثير حتى عندي عادة بس ما أدري هل هي فرط حركة أم لا تحريك رجلي اليمين باستمرار، حتى رقت النوم مرتاح إلا لما اسوي

 

المصدر: economist

اقرأ أيضاً:

عوامل مؤدية للإصابة بالاكتئآب

اقرا ايضاً :

مدخل إلى الطب النفسي

في سبر عقلية الكئيب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة هل الأغذية العضوية أفضل لصحتك؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.