اليوغا قد تحسن التوازن عند مرضى السكتة الدماغية

اليوغا قد تحسن التوازن عند مرضى السكتة الدماغية

أخبار الطبي. ممارسة اليوغا بعد السكتة الدماغية قد تساعد في اعادة التوازن ومنع احتمالية الاصابة في العجز لدى كبار السن.

الدراسة اظهرت ان الناجين من السكتة الدماغية تحسن التوازن لديعم بنسبة 34% كما ساهمت في زيادة الثفة بالنفس لدى المرضى بالاضافة الى تحسن النشاط الاجتماعي لديهم. وقال الباحثون ان كثير من المشاركين ارادوا ان يمارسوا اليوغا في منازلهم بعد انتهاء الدراسة.

الدراسة احتوت على 20 ناج من السكتة الدماغية ولاحظا اثر اليوغا في اعادة التوازن واللياقة البدنية بشكل عام والثقة بالنفس.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

كان المشاركون 19 رجل و امراة بعمر ال 66 عام، قاموا بممارسة اليوغا ساعة مرتين في الاسبوع لمدة 8 اسابيع. اخصائيوا اليوغا قاموا بتشكيل اليوغا لتناسب احتياجات المشاركين وعمرهم.

في نهاية الدراسة كان التوازن لدى المشاركين قد تحسن بنسبة 17% وعلى مقياس بيرغ و بنسبة 34% على مقياس فولرتون. حيث كان معدل النتائج في مقياس بيرغ تحسن من 40 الى 47 مما يعني انهم لم يعودوا في خطر كبير.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

اقرأ أيضاً:

التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم

اليوغا تساعد مرضى السكتة الدماغية

اليوغا تخفف الإجهاد و تقلل الشعور بالألم

اقرا ايضاً :

صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي

المصدر: webmd

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية