اخبار طبية

إذا كنت تمارس الرياضة بهدف تحسين نومك، فقد لا تكون المسألة مرتبطة بممارسة أي نشاط بدني فحسب، بل بنوع التمرين ...

هل يمكن أن يحدث اضطرابات في الدورة الشهرية بعد بدء أدوية إنقاص الوزن؟ الإجابة نعم، إذ  تشير دراسة جديدة إلى ...

يبدو أنّ تناول الفاكهة لا يفيد الجسم فقط، بل قد يحسّن الحالة النفسية أيضًا؛ حيث وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة ...

هل يمكن أن يحمل دواء مخصص للسكري وإنقاص الوزن فائدة إضافية للقلب؟ تشير دراسة جديدة إلى نتيجة لافتة؛ إذ ارتبط ...

قد تحمل القهوة أكثر من مجرد جرعة من النشاط في بداية اليوم؛ إذ كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة (British ...

هل يمكن لطريقة جلوسك أن تؤثر على مزاجك وقدرتك على اتخاذ القرارات؟ هذا ما حاول باحثون من جامعة ماكغيل معرفته؛ ...

يبدو أنّ فنجان القهوة الصباحي لا يساعد على التخلص من النعاس وزيادة الطاقة والنشاط فحسب، فقد أظهرت دراسة حديثة أنّ ...

كثيرًا ما يوصي خبراء التغذية بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم لتقليل الدهون المشبعة والوزن الزائد والحفاظ على ...

هل تجنب الحلويات والسكريات يقلل رغبتك في تناولها مع مرور الوقت؟ خلافًا لما يعتقده الكثير من الأشخاص الذين يمتنعون عن ...