مقالات طبية - فيتامينات و معادن

يعتبر فيتامين ا من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة عدد من اعضاء الجسم وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويمكن...

يتحدث الجميع عن الفيتامينات وفوائدها المتعددة للجسم والحالة النفسية والبشرة والشعر لذا يحرص الناس على الحصول على كميات كافية منها...

نعيش جميعا في بيئة مزدحمة بالشوارد والجذور الحرة بالاضافة الى التوتر والضغط العصبي لروتين الحياة اليومية تحد تلك العوامل من...

يعد فيتامين د ضروريا لصحة الجسم بشكل عام حيث انه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور وهو من الفيتامينات التي يصعب...

يعد كل من الكالسيوم وفيتامين د من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم حيث يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال تناول...

ينتمي فيتامين د بالانجليزية Vitamin D للفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ويعد احد الفيتامينات الاساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد...

يعتبر فيتامين د هو الفيتامين الوحيد الذي يمكن للجسم صنعه من خلال التعرض لاشعة الشمس وبذلك اعتبره العلماء احد هرمونات...

يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الهامة للجسم اذ يساعد على تكوين الحمض النووي وتغذية الدماغ والجهاز العصبي كما انه...

يعد الزنك من العناصر المهمة للجسم ويحرص العديد من الافراد على تناول حبوب الفيتامينات التي تحتوي عليه من اجل علاج...