مقالات طبية - فيتامينات و معادن

تحتاج النساء كالرجال الى المغنيسيوم للقيام بالعديد من المهام والوظائف الحيوية اذ انه يعد معدنا اساسيا لا يمكن للجسم تصنيعه...

البيوتين بالانجليزية Biotin او ما يسمى ايضا بفيتامين B7 او فيتامين H هو فيتامين ينتمي الى مجموعة فيتامينات ب الذائبة...

يشتهر معدن المغنيسيوم بالانجليزية Magnesium بقدرته على تنظيم العديد من الوظائف والمهام التي تقوم بها اجهزة الجسم المختلفة بما في...

يعد المغنيسيوم بالانجليزية Magnesium احد المعادن الاساسية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية اذ يساهم في الحفاظ على صحة...

يحدث نقص المعادن في الجسم بالانجليزية Mineral Deficiency نتيجة العديد من الاسباب منها الحاجة المتزايدة للمعادن وعدم الحصول على ما...

تلعب التغذية دورا اساسيا في الحفاظ على صحة الاعصاب وسلامتها ولكن من الممكن ان لا يحصل الجسم على بعض المغذيات...

ينتمي الكروم بالانجليزية Chromium للمعادن النزرة بالانجليزية Trace Minerals وهي يحتاجها الجسم بكميات قليلة جدا ومع ذلك فانه يعد معدنا...

يعد اليود بالانجليزية Iodine معدنا ضروريا تستخدمه الغدة الدرقية لتصنيع هرموناتها والتي تلعب دورا مهما في التحكم في النمو وتجديد...

يلعب المغنيسيوم بالانجليزية Magnesium دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة ويمكن الحصول عليه بكميات كافية من الطعام ومع ذلك...