مقالات طبية - تغذية

يعرف الوزن الزائد والسمنة بانهما تراكم غير طبيعي او مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة ads مؤشر كتلة الجسم البالغون...

اصبحت الدهون المتحولة من الدهون المستخدمة على نطاق واسع في صناعة الاطعمة السريعة والمعالجة الامر الذي قد يزيد من الاصابة...

بدا الكثير من الناس في البحث عن بدائل صحية للسكر سواء اكانت طبيعية ام صناعية وذلك تجنبا للمخاطر الصحية المحتملة...

يعتبر السبب الرئيسي لزيادة الوزن في العادة هو تناول الطعام بشكل اكثر من حاجة الجسم وقلة النشاط البدني تباعا وبالضرورة...

حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر مصادر الكربوهيدرات تاثير الكربوهيدرات على الجسم كم يحتاج مريض السكري من الكربوهيدرات يوميا حساب كمية الكربوهيدرات...

طرق طبيعية لتعزيز عمليات الايض طرق طبيعية لتعزيز ايض الجسم nbsp ممارسة التمارين الرياضية اخذ قسط كافي من النوم الاكثار...

تشير اضطرابات الاكل او اضطرابات الطعام بالانجليزية Eating Disorders الى مجموعة من الامراض التي تتميز بافكار وسلوكيات غير طبيعية حول...

اطعمة تساعد على تنظيم هرمونات الجسم علاقة الاكل بالهرمونات امثلة هرمونات تساعد الاطعمة في تنظيمها هرمون الاستروجين Estrogen امثلة على...

يعد سمك السلمون احد اكثر الاطعمة المغذية على الاطلاق حيث يحتوي هذا النوع من السمك على مجموعة كبيرة من العناصر...