مقالات طبية - تغذية

يعد البطيخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة التي يحبها الكثيرون وتتعدد فوائد هذه الفاكهة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات...

يمكن ان يؤثر الطعام الذي يتناوله مريض قصور الغدة الدرقية على استفادة الجسم من الهرمونات الدرقية سواء التي تنتجها الغدة...

تعد فاكهة القشطة او التي تسمى ايضا بالشيرميويا بالانجليزية Cherimoya فاكهة لذيذة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي تتراوح من...

تختلف عادات الناس حول الامور التي يفعلونها بعد الطعام او الانتهاء من وجبة دسمة فمنهم من يذهب للمشي بضع دقائق...

يعتبر الخوخ او البرقوق خيار صحيا للوجبات الخفيفة لمرضى السكري حيث انه منخفض السعرات الحرارية وله مؤشر جلايسيمي منخفض كما...

يعد الخوخ او البرقوق بالانجليزية Plum من الفاكهة اللذيذة كما انه مصدر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات لتغذية الاطفال سنتعرف في...

يوجد بعض الاطعمة التي لا تتسبب في رفع نسبة السكر في الدم بسرعة بل وتعمل على ضبط سكر الدم والسيطرة...

تعتبر فاكهة البرتقال بانواعها المختلفة من اشهر انواع الفواكه واكثرها تناولا حيث تتميز بطعمها الحامض والحلو نسبيا في نفس الوقت...

يعتبر البرقوق او الخوخ بالانجليزية Plum اضافة رائعة للنظام الغذائي للحامل لانه يحتوي على الالياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن ان...