عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟

علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP

لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي

التهاب العضلة واللُّفافة | Myofascitis

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو التهاب العضلة واللُّفافة

التهاب العضلة واللُّفافة هو التهابٌ عضليٌّ غيرُ شائعِ الإصابة به، حيث يَحدثُ التهابٌ في العضلة واللُّفافة، ممّا يُؤدِّي إلى تصلُّب العضلة والمنطقة نتيجةً للالتهاب خلال النّمو الخِلالي للنّسيج اللِّيفي، مع تكوُّن النّسيج الضّام، ومن المُمكن أن تَحدُثَ الإصابة بسبب تعرُّض المنطقة لصدمةٍ مُفاجِئةٍ، أو بسببِ الإجهاد المُزمن لها، أو بسببِ الإفراط باستخدامها.

اعراض التهاب العضلة واللُّفافة

يتميّزُ التهاب العضلة واللُّفافة بأنَّ الألم غالباً ما ينحصرُ في العضلة المُصابة فقط، ولكن في بعض الحالات قد يمتدُّ الألمُ ويُؤثِّرُ على أجزاءٍ مُختلِفةٍ في الجسم، مثل: أسفل الظّهر، الأرداف، السّاقيْن والذِّراعيْن، وفي مُعظم الحالات يكون الألم أكثرَ شُيوعاً في عضلات الرّقبة.
غالباً ما يَشعرُ المريض بالألمِ لفتراتٍ طويلةٍ نسبيّاً، ويترافقُ الشّعور بالألمِ بارتفاعِ حرارة العُضوِ المُصابِ والشُّعور بعدمِ الرّاحةِ والضّغطِ في المنطقة، ويشعرُ المريضُ أيضاً بضعفِ حركة العضلة المُصابةِ، وعدم القُدرةِ على تحريكها بشكلٍ طبيعيّ؛ بسبب تصلُّبِ العَضلةِ المُصابةِ نتيجةً للالتهاب الحاصل.
ومن الأعراض الأُخرى لهذهِ الحالة الشُّعور بالخَدَر والتّنميل في المنطقة المُصابة.

علاج التهاب العضلة واللُّفافة

العِلاج بالأدوية، وتشملُ الأدوية كُلاًّ من الأدوية المُضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، والذي يُسكِّنُ الألم، والعِلاج بالأدوية المُضادة للاختلاج، والأدوية المُليِّنة للعَضلات.
العِلاج الطّبيعيّ للعضلة المُصابة، يجبُ تدليكُ العَضلة المُصابة مع القِيامِ بالعديدِ من التّمارينِ مثل تمارين التّمدد، فهيَ تُساهِمُ في الحدِّ من تصلُّبِ العَضلاتِ وتُساعدُ في تسهيل حركتِها ومنعِ تصلُّبِها وتسريع الشِّفاء.
العلاج بالتّحفيز الكهربائي وبالموجات فوق الصّوتيّة واللّيزر مُنخفِضُ الطّاقة.

المصادر والمراجع

medical-dictionary.t...
http://www.spineinformation.org/mcms/isasf/content2.cfm?pulldata=isashow.cfm&csd=Myalgia%20/%20Myofascitis&csd_id=17&function=showcsd-a
Myofascial pain syndrome - Symptoms and causes - Mayo Clinic

المؤلف