علاج الغازات

تتعدد أسباب انتفاخ البطن، ومنها ما ينتج عن تراكم الغازات، ويمكن علاج هذا النوع من انتفاخ البطن من خلال إزالة الغازات من القناة الهضمية عن طريق استخدام الطرق الدوائية أو الطرق الطبيعية.

تتجمع الغازات في البطن نتيجة دخول الهواء أثناء عملية تناول الطعام أو الشراب، أو أثناء عملية هضم الطعام مما يؤدي إلى تحرير غازات، مثل الهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون، والميثان. [1]

فيما يلي سنتعرف بالتفصيل على طرق إزالة الغازات وعلاجها.

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

أسباب الغازات في البطن

يعتبر إطلاق الغازات من القناة الهضمية عملية طبيعية تحدث حوالي عشر مرات يوميًا، لكن الشخص الذي يعاني من الانتفاخ الزائد يزداد لديه هذا المعدل بشكل ملحوظ. من أسباب غازات البطن الزائدة ما يلي: [1]

• ابتلاع الهواء بشكل أكبر من الطبيعي، نتيجة للتدخين واستعمال العلكة، وتناول المشروبات الغازية، وتناول الطعام بصورة سريعة.
• تناول بعض الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات أثناء هضمها، مثل البقوليات، والملفوف، والبروكلي، والزبيب، والفواكه الغنية بالفركتوز والسوربيتول. هذه الأطعمة تحتاج إلى وقت أطول لهضمها، أو أنها تحتوي على مكونات غير قابلة للامتصاص بشكل كامل، مما يؤدي إلى تخمرها بفعل بكتيريا القولون، محررة الغازات منها، مما يؤدي إلى حدوث الغازات في البطن.

أسباب الغازات وانتفاخ البطن المرضية

قد تكون غازات البطن ناتجة عن أمراض معينة، ومن أهم أسباب كثرة الغازات المرضية ما يلي: [1,2]

• الإمساك.
• التهاب المعدة والأمعاء.
• حساسية اللاكتوز، وهي حالة تسبب عدم قدرة الجسم على هضم اللاكتوز.
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض كرون.
• داء السكري.
• مرض سيلياك، وهي حالة فرط التحسس للجلوتين الموجود في القمح، والحنطة.
• التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis).
• قرحة المعدة.
• التهاب البنكرياس ذاتي المناعة.
• مرض الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease).

اقرأ أيضًا: ما أسباب غازات البطن، وكيف تعالج؟

أعراض الغازات في البطن

قد تظهر أعراض الغازات المتراكمة في البطن كما يلي: [1,2]

• إخراج الغازات الإرادي أو اللاإرادي، والذي يكون على صورة ريح أو تجشؤ.
• آلام أو تقلصات حادة في البطن، وتحدث الآلام في أي مكان في البطن، ومن الممكن أن يتغير موقع التقلصات بسرعة، حيث يشعر الشخص كأن هناك شيء مشدود داخل المعدة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه التقلصات حادة جدًا.

إذا حدثت آلام في الجانب العلوي الأيسر، فقد يفسر على سبيل الخطأ بأن الألم متصل بإحدى أمراض القلب، أما إذا كان في الجانب الأيمن فيتم التشخيص الخاطئ أيضًا على أنه حصوة مرارية أو التهاب الزائدة الدودية، ولكنه قد يكون ألم ناتج عن غازات البطن المتراكمة.

اقرأ أيضًا: كيف يمكن علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية؟

كيفية التخلص من غازات البطن طبيعيًا

يمكن علاج الغازات في البطن والتخفيف من آلامها طبيعيًا عن طريق اتباع الطرق التالية: [1,2,3]

• التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إنتاج الغازات، واستبدال الكربوهيدرات المعقدة بكربوهيدرات سهلة الهضم، مثل البطاطا، والأرز، والموز.
• تجنب التدخين وتقليل مضغ العلكة، وذلك لتجنب ابتلاع كميات أكبر من الهواء.
• تناول الطعام ومضغه في الفم ببطء، لتخفيف الحمل الملقى على عاتق المعدة والأمعاء.
• ترطيب الجسم بشكل كاف، من خلال تناول كميات كافية من الماء، ما يساعد في علاج الإمساك، وبالتالي علاج غازات البطن.
• تناول وجبات أصغر، وينصح بتناول خمس إلى ست وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات كبيرة ودسمة، ما يحسن من عملية الهضم، وتقليل إنتاج الغازات.
• ممارسة التمارين الرياضية يساعد على التخلص من الغازات لدى بعض الأشخاص.
• تغيير وضعية الجلوس بوضعية مستقيمة قد يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من الغاز الزائد.
• استعمال بعض الأعشاب، مثل اليانسون، البابونج، الكمون، النعناع، البردقوش.

اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن عند الحامل

علاج الغازات بالأدوية

يساعد استعمال بعض الأدوية والمكملات الغذائية على علاج غازات البطن والريح، مثل: [1,2]

1. الفحم الطبي، ويتوفر على شكل حبوب.
2. السيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone): يعمل هذا الدواء على دمج فقاعات الغازات الصغيرة مع بعضها البعض، مما يكون فقاعات كبيرة يسهل طرحها.
3. ثنائي اكسيد السيليكون ثنائي ميثيل متعدد السيلوكزان (بالإنجليزية: Silicone Dioxide, Dimethylpolysiloxane).
4. البيسموث.
5. البروبيوتيك، أو ما تسمى أيضًا بالبكتيريا النافعة، فهي تعزز من عملية الهضم، بالتالي تساعد في علاج الغازات في البطن وخروج الريح.

اقرأ أيضًا: كيفية علاج تطبل البطن بالاعشاب

إذا كانت مشكلة الغازات نتيجة لمشكلة هضمية أو عدم تحمل مادة معينة في الطعام (مثل عدم تحمل اللاكتوز)، هذا يؤدي الى تفاقم المشكلة بمرور الوقت وقد تؤثر أيضًا على مزاج الشخص ونمط حياته وعاداته الغذائية، لذلك، قبل تطور مضاعفات الغازات، من المهم علاجها.

متى تجب مراجعة الطبيب؟

إذا كان سبب الانتفاخ غير واضح أو إن المريض يعاني من الأعراض التالية: [1,3]

• ألم في البطن.
• غازات مستمرة طوال الوقت.
• إمساك أو إسهال.
• تقيؤ.
• فقدان وزن.
• حرقة.
• وجود دم في البراز.