عرق النسا أو التهاب العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatica) هو ألم الظهر والأطراف السفلية مع الشعور بخدران وتنميل يمتد للساق ناجم عن تهيج والاتهاب عرق النسا والعصب الوركي، حيث يسير العصب الوركي من الجزء السفلي للنخاع الشوكي إلى الظهر نزولاً إلى الساق والقدم، وعادة ما يتم الإصابة به نتيجة الضغط على العصب أسفل العمود الفقري. قد يتم الإصابة بألم عرق النسا في الرجل اليمنى أو اليسرى.
يعد العصب الوركي العصب الأكبر والأطول في الجسم، بحيث يبلغ سمكه بسمك الإصبع، ويقع عرق النسا في الجزء السفلي من النخاع الشوكي حتى أسفل القدم.
ويصيب مرض عرق النسا نسبة كثيرة من الناس ، ويعتمد علاجه على الجزء المصاب من العصب.
الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated Disc)، أو ما يعرف بالديسك هو خروج السائل الهلامي المتواجد داخل الأقراص المتواجدة بين فقرات العمود الفقري، مما يسبب ضغطاً على الأعصاب، وبالتالي الشعور بالألم في أسفل منطقة الظهر وقد يمتد الألم إلى الساق، بينما يعرف عرق النسا على أنه التهاب العصب الوركي أو الم العصب الوركي، ويسبب ألم شديد في منطقة الظهر حتى أسفل القدم والذي يعد من أعراض عرق النسا الأساسية.
من أبرز الفروق بين عرق النسا والانزلاق الغضروفي أن عرق النسا يتم علاجه خلال فترة قصيرة، بينما علاج الانزلاق الغضروفي يتطلب فترة طويلة، وغالباً ما تكون المشكلة دائمة. غالباً ما يتم تشخيص عرق النسا بشكل خاطئ على أنه انزلاق غضروفي، حيث أن الأعراض مشابهة جداً، كما وقد تتشابه أعراض عرق النسا بأعراض سرطان عرق النسا وسرطان العمود الفقري.
قد يتطور الانزلاق الغضروفي إلى عرق النسا، ولكن العكس غير صحيح.
يعد الانزلاق الغضروفي من أبرز أسباب عرق النسا وأكثرها شيوعاً. ومن أسباب عرق النسا الأخرى ما يلي: التغيرات التي يمر بها الجسم خلال فترة الحمل، مثل زيادة الوزن، والتغيرات الهرمونية، يمكن أن تكون مسؤولة عن عرق النسا خلال الحمل.
عرق النسا والحمل
ألم عرق النسا يكون حاد، أو حارق، أو واخز وتعتمد أعراض عرق النسا على جزء العصب المتضرر، وتستمر الأعراض من بضعة أيام إلى أسابيع قليلة وتختفي دون الحاجة لعلاج، تشتمل أعراض عرق النسا على ما يلي: والجدير بالذكر أنه: لا يعد عرق النسا خطيراً، ولكن في حال عانى المريض من أعراض عرق النسا التالية عليه استشارة الطبيب فوراً: تتشابه أعراض عرق النسا عند الرجال مع النساء.
هل عرق النسا خطير؟
عرق النسا للرجال
عند ظهور أحد أعراض عرق النسا المذكورة سابقاً، يمكن للطبيب تشخيص عرق النسا سريرياً بالفحص الجسدي للمريض، كما ويشتمل تشخيص عرق النسا على ما يلي:
يتساءل الناس عن عرق النسا وطرق العلاج وهل المشي مفيد لمريض عرق النسا؟ ويمكن القول بأنن من أهم طرق علاج عرق النسا هو العلاج الفيزيائي. يجب على مريض عرق النسا الراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين، ولا داعي للراحة لمدة أطول من ذلك فقد وجد أن إطالة الراحة تؤخر علاج عرق النسا. يمكن اتباع النصائح التالية لعلاج عرق النسا في المنزل: يهدف علاج عرق النسا بالأدوية إلى تخفيف أعراض عرق النسا باستخدام مسكنات الألم، مثل: ثبت وجود فوائد لاستخدام مضادات الاكتئاب في علاج عرق النسا، حيث أنها تزيد من إنتاج هرمون الإندورفين (بالإنجليزية: Endorphin) الذي يعد مسكن طبيعي في الجسم. كما ويمكن استخدام فيتامين ب المركب (بالإنجليزية: B complex) في علاج عرق النسا وفيتامين ب1 وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 كحقن لتقوية العصب، بالإضافة إلى الأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهاب في تخفيف الألم وسرعة الشفاء. قبل تناول أي علاج عشبي، يجب استشارة الطبيب بشأن الجرعة وإمكانية تناولها. من الأعشاب التي يمكن تناولها لعلاج عرق النسا بالأعشاب ما يلي: إذا كان ألم عرق النسا شديد، يمكن استخدام الحقن الستيرويدية في منطقة فوق الجافية. على عكس الأدوية الفموية، الحقن تذهب مباشرة إلى المنطقة المصابة حول العصب الوركي لمعالجة التهاب عرق النسا الذي قد يسبب الألم. تشمل خيارات العلاج الطبيعي لعرق النسا ما يلي: كما وقد يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية في الحالات الشديدة من ألم عرق النسا. لا يوجد دراسات تثبت فعالية فصد عرق النسا في علاج ألم عرق النسا. اقرأ أيضاً: ما هو علاج عرق النسا
علاج عرق النسا بالادوية
علاج عرق النسا بالاعشاب
علاج عرق النسا بابرة الظهر الستيرويدية
علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي
يجب اتباع النصائح التالية للتخفيف من الألم المصاحب لعرق النسا:
بعض أسباب عرق النسا لا يمكن الوقاية منها، مثل أمراض القرص التنكسية، أو عرق النسا بسبب الحمل، أو الحوادث. ولكن من الممكن اتباع ارشادات لحماية الظهر والتقليل من مخاطر الإصابة بعرق النسا، مثل:
تتعدد مضاعفات عرق النسا والتي قد تشتمل على: إن السبب وراء علاقة عرق النسا والعجز الجنسي والانتصاب عند الرجال هو ضغط جذور الأعصاب على القناة المركزية، وذلك بسبب تضيق العمود الفقري، وهذه الأعصاب هي المسؤولة عن التغييرات في الاستجابة الجنسية. كما أن نقص التروية بسبب الضغط على الأعصاب يمكن أيضاً أن يسبب العجز الجنسي. حدوث الألم خلال الجماع بسبب عرق النسا هي مشكلة يعاني منها كل من الرجال والنساء. عموماً، لا توجد علاقة بين العقم وعرق النسا، ولكن من المهم أن تناقش المرأة طرق علاج عرق النسا مع الطبيب قبل الحمل، لأن ذلك سيساعد في تقليل أعراض عرق النسا أثناء الحمل. ومع ذلك، بعض الظروف التي تسبب عرق النسا، يمكن أن تؤثر على قدرة المرأة على الحمل، على سبيل المثال، النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن يصعب عليهن الحمل بسبب مشاكل الإباضة.تاثير عرق النسا على الانتصاب
عرق النسا والجماع
هل عرق النسا يمنع الحمل؟
إن أعراض عرق النسا أو ألم العصب الوركي عادة يختفي خلال 8 أسابيع ومع الراحة. معظم الناس الذين يعانون من عرق النسا بنسبة 80% إلى 90% تتحسن لديهم أعراض عرق النسا من دون جراحة.
WebMD. Slideshow: A Visual Guide to Sciatica. Retrieved on the 19th of April, 2021, from: https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-visual-guide-to-sciatica Shannon Johnson. Everything You Need to Know About Sciatica. Retrieved on the 19th of April, 2021, from: https://www.healthline.com/health/sciatica Caroline Gillott. Sciatica: What you need to know. Retrieved on the 19th of April, 2021, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/7619 William C. Shiel. Sciatica Nerve Pain. Retrieved on the 19th of April, 2021, from: https://www.medicinenet.com/sciatica/article.htm David Perna. What’s the Difference Between Sciatica and a Herniated Disc? Retrieved on the 19th of April, 2021, from: https://backandbodynj.com/difference-sciatica-herniated-disc
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.